głos

glos poszedl, jeden z ciekawszych dziennikow :) tak 3maj, samozaparcie najwazniejsze , GL !

[...] na tym ostatnim filmiku nie sugerujcie sie że licze obciązenie bo i tak pominałem jeden krazek 5kg co był od razu przy 20kg;d ale głos niexle zmieniony. po tym maratonie ze 100kg myslałem ze puszcze pawia. Ogólnie jestem troche wkvrwiony bo nie dosc że redu idzie wolno, to jeszcze przez ten yebany [...]

Ładnie poszło, oczywiście masz mój głos :-) Moje zdanie co do diety znasz. Teraz na low carbie/cc efekty miałeś bardzo dobre. Zetniesz jeszcze trochę kcal/dodasz aero, i dalej będzie pięknie lecieć. Moim zdaniem nie warto wchodzić na ckd i tracić mięcho, które tak długo robiłeś.

Jest w chvj dobrze. Wiedzialem, ze bedzie dobrze, ale nie spodziewalem sie, że az tak. Na 1 focie zaje.biscie widac ubytek fatu. Masz moj glos i lec dalej ;-)

no to i ja się wypowiem nieźle Cię ubyło, ofc w pozytywnym znaczeniu, najbardziej to widać na trzech pierwszych fotach ;-), głos na Ciebie a co do boczków - zawsze zostaje liposukcja %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-07-02 17:49:43

Marian kozacko w chuy. Z roku na rok coraz lepiej, różnica widoczna gołym okiem. Jedynie te boczki psują efekt, ale Ty już o tym dobrze wiesz. Tnij jeszcze z 3 tygodnie na małej ilości kcal, dotnij się i myślę, że będziesz zadowolony ! PS: Głos oczywiście poleciał na Ciebie. pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-07-02 20:49:28

dobrze poszlo, jest krata i wyglada to fajnie. Moj glos tez masz w PB. Pamietam ze ktos tu na forum tez ktos mial problem z boczkami (chyba Bzyku) i na UD 2.0 poszlo mu konkretnie. Nie wiem jak dla Ciebie ale dla mnie to troche za duzy hardcore.

szczery17 - c*** ci do tego jakie przemiany w zyciu przeszedlem, moglbym miec nawet 23cm w bicepsie i tydzien temu pytac sie na forum w ktorej rece trzyma sie widelec a w ktorej lyzke. To nie jest przedmiotem dyskusji wiec nie probuj sobie kompensowac braku merytorycznych argumentow wywodami na temat mojego zyciorysu zwłąszcza że je sobie [...]

Nieśmiało przypomnę, ze ja tu chciałam pomarudzić na napowietrzony wieczorem brzuch Co do podsumowania to uspokoję was faktem, ze dzisiejsze poranne pomiary nie wykazały żadnych zmian w obwodach i kg, za to mam nową żyłę na brzuchu, nawet ją uwieczniłam Tydzień 7 Dzień 48 Dieta 27.05.2011: 1. owies, odzywka trec, maslo orzechowe Sante, [...]

Dziękuję dziewczyny za głos rozsądku};-) Pomierzę jutro dokładnie, ale patrząc ma mój brzuch nie wróżę stabilnych wymiarów. Wprawdzie wciąż oczekuje na @, ale nnooo nie lubię wymówek. Paula - wiem wiem, że waga do kosza i nie ma sensu jakkolwiek się nią kierować. Bardziej chodzi mi o dobre samopoczucie i tendencję stabilizacji wymiarów, ale no [...]

[...] widać. {{:-( W taki dzień jak dziś odzywają się chęc powrotu do 1200 kcal i fitnessów, bo przynajmniej miałam z tego większy fun . Tak na poważnie zastanawiam się nad przyczyną tycia, bo gdzieś musi ona być. I proszę o jakiś głos rozsądku. /SFD/2016/11/6/2b1de1409ac8488a84678771d218bb50.jpg Zmieniony przez - beatrice w dniu 2016-11-06 11:32:06

masz na wzór %-) /SFD/2017/4/2/d5f8ca86b3e94238879f8bb1fcda327f.jpg zaczepki na ścianę, półwałek z meblowego na ławkę i heja :-) to taki mój głos popierający ojana, żeby nie robić pod skosem tylko poziomo no i można fajnie żurawia zrobić na takim szpeju

[...] KM u Adamczyka i Yanilova zostało zepchnięte nieco dalej, na równi z technikami podstawowymi. Nie wiem jak teraz jest w Instytucie. Może ktoś z wewnątrz zabierze tu głos i rzedstawi metodykę treningową sekcji Adamczyka. W SKMP natomiast, zwłaszcza od kiedy Marcin Michalik zaczął się mocniej angażować w sprawy Stowarzyszenia, system [...]

Witam, przejrzalam czesc postow, niestety nie wszystkie - 32 strony sie juz nazbieraly panowie (pominiete panie z gory przepraszam, ale jeszcze zadnej nie zauwazylam na tym forum) zrobilo sie wam tutaj male kolko wzajemnej adoracji...:) odpowiedz kieruje glownie do wilka, generalnie gratulacje za zaangazowanie w temat i proby obiektywnego [...]

[...] okoliczności, w jakich dowiedziałem się o odejściu Sawickiego. COGITO założył temat reklamujący Waszą organizację - nie podał jednak szczegółów. Zabrałem w tym temacie głos - wyraziłem swoje ubolewanie nad tym, że wśród tak wielu organizacji KM w Polsce powstaje nastepna - nie wiadomo po co - po czym napisałem coś w rodzaju "jeszcze [...]

[...] i jaki obrac kierunek Okretowi KRAV MAGA na pokładzi którego jest coraz wiecej pasażerów.... Sam jestem w temacie od dawna (poczatki km w Polsce)stale i na biezaco śledze wydarzenia we wszystkich organizacjach uczących kravki w Polsce..Chetnie zabiore głos i spróbuję odpowiedziec na pytania dotyczace spraw zwiazanych z tym ruchem Pozdrawiam

przepraszam Xspeed08, chciałam dać Ci punkt za życzliwy głos, a przypadkiem nacisnęłam -1, przepraszam, ten -1 to ode mnie ale tylko przez przypadek.

A wiesz że nie wiem... Wiem tylko że Profesor Sekao zagrał Mestre Tigre w drugiej serii serialu "39 i pół" (ale głos mu zdubbingowali)

[...] - jak cudownie darłem sie nie samowicie, skakałem i wrzeszczałem przez okno POLSKAAAA JEAHHHH JEEEEH !!! sąsiadka - głupia baba z która zawsze mam problemy jak zapuszcze głosniej muzyka, puka mi w podłoge zebym przestał po niej skakac i tupac oczywiscie skacze coraz wyzej nie po to zeby zrobic jej na złosc ale poprostu z samej radosci gdy [...]

Mam przeczucie,że Iron Mass zrobi u nas karierę,posłuchajcie co o tym myśli Damian https://www.youtube.com/watch?v=ne8cKbh0HQc Materiał bardzo tendencyjny ,przekazane to co chcemy przekazać a nie jest to odpowiedzią na pytania nurtujące forumowiczów zabierających głos w temacie