[...] wkrętami , linkami stalowymi i innymi pierdołami. zapłaciłem 5zł mniej niż chcieli na złomie więc tam bym nie szukał :D Ta druga ławka wyjdzie około 100zł(3,5m profila, gąbka, skaja, deska, śruby,elektrody,rurki,gąbki na rurki więc przemyśl czy warto się bawić czy moze kupic dobra uzywke Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-04 [...]
Ja przeszedłem całkowicie zdrowy, po prawdzie na wysokowęglowodanówce też byłem zdrów jak koń. Da się zauważyć zwiększony i bardzo stabilny poziom energii, mniejszą potrzebę snu, lepszą prace systemu nerwowego, od testów na IQ po wyciskanie stojąc, przyjemny zapach ciała i z ust, mniej obfite i bardzo regularne wypróżnienia, świetną wydolność [...]
Faktycznie przyspawać rurkę jest najprościej %-) chociaż w przypadku trójnika większa płaszczyzna będzie obspawana i chyba więcej wytrzyma, można też dać profil i na środku dospawać nakrętkę ja tak mam, wkładasz rurkę i dociskasz śrubą żeby nie wypadała, możliwości masa :) Dlatego właśnie ja nie chciałem tapicerskiej bo się wgniata. Wyjasnie tak [...]
Stal bez blachy (blache znalazłem w piwnicy)- 230zł + ok. 70zł na piierdoły typu: gabka, deska, skaja, łozyska, smar, pinezki Potrzebne materiały to: Profil 60x40x2mm 16metrów. ceownik 60x40x3mm zimnowalcowany - 4 metry, rura fi27mm ok 4m blacha 56x50cm ok 6mm gruba moze byc grubsza lub cieńsza ale wtedy wspawujemy pod nią ramke np z [...]
[...] tak żeby ten kont prosty (punkt łączenia się dwóch ścianek był na górze) wtedy mamy 45 stopni dalej jeszcze nie robiłem ale przykrence deski do tych dwóch kontowników na to gąbka i gotowe. A i najlepiej żeby ten kontownik co idzie pierwszy miał takie ścianki aby po przyspawaniu zajął całą górną powierzchnię profilu np. profil ma 35x35 to [...]
Tak, oczywiscie, to nie moja pierwsza lawka, mozna powiedziec, ze pierwsza konkretna, wkoncu wzorowalem sie na hes'ie I na ta deske mam patent dobry. Kiedys mialem cala stodole zawalona roznymi meblami tj. fotele narozniki lozka, troche tego zostalo. Mam tam kilka niezastąpionych czesci. W tej desce przewiercam dziury na wylot i z tej strony, z [...]
Sam to robiłeś? Kenned88 no tak ale i tak te 2cm zwykłej gąbki niezastąpi 3cm wtórnie spienionej, zauważ jak patrzysz na ławeczki ze zwykłą gąbką, a jak z wtórnie spienią. Zwykła na końcu jest strasznie z głębiona, a wtórnie spieniona ciągle taka sama zauważ na ławeczki keltona albo marbo. I jak sam robiłeś ten poradnik to mogłeś chociaż dla mnie [...]
Ja tego nie robilem z innej strony to mam a koszty to nie wiem jakie beda ale za 50x50x3 płaciłem kiedys 15zl/metr A ta gabka to nie wiem czy jest wtornie spieniona ale jest bardzo gesta i dosc mieka i na krawedziach ładnie kant wychodzi Bałbym sie troche profilu o grubosci scianki 2 mm wiem ze marbo i kelton takie robia ale ta niepewnosc jest ja [...]
[...] to też był mój debiut :-D ale jak widać jak sie chce to mozna :D jako gąbkę polecam mate armaflex 4cm :D pracowałem jako hydraulik więc miałem dostęp, jest milion razy lepsza niż gąbka tapicerska prawdopodobnie porównywalna do gąbki wtórnie spienionej której nigdzie dostać nie mogłem :) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-12 13:41:20
ja tam (już chyba prawie będzie pół roku) stosuje CEPAN (maść na blizny) i mi hmm o 50% pomógł... miałam takie diabelsko czerwone a teraz jak 'pod światło' popatrzę to widać, że są tak jakby 'wypełnione' takim czymś żółtym hehe-tak jak blizna to wygląda (tak normalnie jak się patrzy to niestety ciemno rózowe); ale oczywiście nie jestem mega, super [...]
[...] 40cm 1 7 profil 40mm x 40mm o długości 10 cm 2 8 deska drewniana o średnicy 25-30mm o wymiarze 120 x 30cm 1 9 obicie tapicerskie o wymiarze 130cm x 40cm 1 10 gąbka o wymiarze 130cm x 40cm 1 11 drut stalowy o grubości 10-15mm o długości 25cm 2 Wykonanie: 1. Z elementów 1 i 2 zespawać należy ramę stojaków rysunek 1. 2. Element 4 [...]
nie chciałem zakładać nowego tematu i mam nadzieję że tutaj uzyskam odpowiedź... piszecie dużo o ławkach, ale mało o obiciach do nich. Sądzicie że taka gąbka wystarczy? albo lepiej trochę grubsza? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=78580429
wg mnie ta gabka jest o wiele za cienka.. ja mam tej gestosci i w swojej ławeczce uzylem takiej tylko ze 5cm i musze powiedziec ze duzo wygodniej sie cwiczy niz na tych w silowniach.. ale sa tez takie 1 cm ktore maja duza gestosc, najlepiej zapytaj sprzedajacego czy nadaje sie to do laweczki..
[...] musiałem coś wykombinować. Co było użyte do jej budowy -ławka jest wykonana z profila 50x50 2mm -deska 3,2cm 29cm szeroka 110cm długa, siedzisko 30cm długie 29cm szerokie -gąbka i skóra -zaślepki do profili 50x50 -poprzeczka na skos 40x20 2mm -płaskownik na zaczepy na gryf -I ******ły elektrody, budapren, pineski, zawias itd Ława jest [...]
A ja mam taką ławkę. To projekt własnoręczny i własnoręcznie wykonana z profilu prostokątnego 70x50x3. Teraz stoi w siłowni i jest za***ista. Wymiary wziąłem z normalnej siłowni Do tego oczywiście deska 30mm, takery, gąbka, skaj <- to w sklepie z obiciami i sprzętem tapicerskim
Witam, jestem nowy na forum i potrzebuję Waszej pomocy. Właśnie jestem przy końcówce spawania kształtowników na ławeczkę z modlitewnikiem wzorowaną na ławeczce Keltona Spartan. Mam jednak mały problem. Nie bardzo wiem jak lub też czym zamocować siedzisko i oparcie wykonane ze sklejki do płaskowników. Widziałem na jednej ławeczce że od zewnątrz [...]
ja sobie ostatnio zrobilem lawke, tylko musze zmienic dechy bo za krotkie zrobilem ;D i do tego obic to wszystko jakas gabka 3cm i skajem :) http://img51.imageshack.us/img51/2476/zdjcie219y.jpg http://img401.imageshack.us/img401/3077/zdjcie221e.jpghttp://img688.imageshack.us/img688/5060/zdjcie223y.jpg