guarana

Wczoraj miałem okazję wypróbować mesomorph na treningu mma. Mimo wieku (17 lat) postanowiłem spróbowac jak to działa, bo na treningach często brak mi siły, robie aż 5 w tygodniu. Wcześniej obczajałem thermo speeda, xpanda i guarane. Thermo i xpand nie dały mi kompletnie nic. Guarana tylko za pierwszym razem ładnie pobudzila, za drugim już nic. [...]

Dzisiaj zrobiłem mały teścik z pomiarem ciśnienia a mianowicie: praktycznie jedna kapsułka ma 100mg kofeiny. Przyjmuje sie ze filiżanka kawy z dwoch plaskich lyzeczek ma 55mg kofeiny wiec jedna kapsułka to załóżmy = 2 filiżanki kawy. Dla przykładu podam ze THERMO FAT BURNER ma w jednek kaps= Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny) czyli o połowe mniej. [...]

Co do kawy to jast mały problem - lubie ją i ciężko mi będzie się obyć bez niej a guarana niestety nie wiem czemu na mnie nie działa Mariusz chodzi Ci o niepicie kawy w ogóle czy o niepicie jej ok 1h przed i po zarzyciu ZMA (chodzi o wchłanianie czy ogólne osłabienie działania ZMA przez kofeinę?) Jeżeli nie zależy mi na podwyższeniu testosteronu a [...]

Jezeli bierzecie np StackII,to MAX do miesiaca po 1 tabletce dziennie(ew 2,jesli naprawde duzi z Was chlopcy). Potem obowiazkowo przerwa (miesiac,lub dwa), bo efedryna nie dziala juz wtedy tak silnie,jak powinna. Najlepiej zastapiac ja jakims slabszym termogenikiem (jesli mowimy o odchudzaniu). Jesli chodzi o pobudzenie,to sa tez preparaty z [...]

heh a ja biorę od dwóch tygodni zalecaną dawkę 2x3 (do tego kawa, 2x herbata zielona, 2x herbata z guaraną i l-karnityną) i nic nie czuje (tzn. pobudzenia, euforii itp.). pierwsze dawki powodowały tylko "gorąco" w brzuchu. może apetyt troszkę się zmniejszył. fat leci.

1. Dieta jest i tracisz po niecałe 1kg/miesiąc, a wcześniej jeszcze mniej? Może dla pewności wrzuć do oceny? Tylko nie tu, a do działu odchudzanie (ew. odżywianie) 2. Trening przydałoby się nieco ulepszyć, bo widzę chaos, polecam poczytać o HIIT http://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_-t268582.html oraz bardziej ogólnie [...]

Tu chodzi o kofeinę, zamiast kawy może być guarana

lecytyna - o dupe rozbic imho :P milorzab - j.w. :P alc - przynajmniej 2g dziennie bez recepty? magnez, witaminy z gr.B, guarana/kofeina...

możesz kupić kapsy z guaraną

jest bardzo dobra i tania.. do tego 100mg kofy na kaps.. guarana jest tyle lepsza od kofeiny, ze nie ma takich skoków pobudzenia tylko trzyma cały czas przyjemny poziom. czesto sie przydaje gdy trzeba pobudzenia.

skoro nie pijesz kawy - to kofeina na pewno cie pobudzi pokombinuj z dodatkowym magnezem, witaminami z grupy B - oczywiscie jezeli nie bierzesz zestawow multiwit. guarana (kofeina), zestawy typu 'plussszzz active' itp bez recepty i ograniczajac sie tylko do rynku PL, to ciezko o cos konkretnego...

a jak trening itd ? osobiscie odczuwam podwyzszenie ciepla juz po zwyklych pobudzaczach typu kofeina, guarana itp, no ale - twoja opinia jest oczywiscie przydatna - czasem mam wrazenie, czytajac wypowiedzi uzytkownikach o suplementach, ze oni sobie sami efekty wmawiaja , pozdrawiam

meteorr jeżeli działa na Ciebie (mocniej niż składniki termogenne) inoytol i cholina w ilościach max.1000mg dziennie to jesteś ewenementem! ludzie nie porównywać zwykłych fat burnerów /zwiazkow choliny i inozytolu/ do produktow z zieloną herbatą, guaraną i dużymi ilościami hca.. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-16 15:01:02

ja kiedyś nie lubiłem kawy...ale jak zaczełem sobie GUARANĄ się wspomagać to już co innego teraz jak nie je*ne sobie 3 mocnych kaw dziennie to się źle czuje Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-15 22:49:47

jesli chodzi o suplementacje to: posiadam: Gold Omega3 Vita-Min Multiple Sport Glucosamine + MSM new formula Power Guarana zinek + C-Vitamin caps Apteczne Zma BCAA Amino 1000 Mega Capsules oraz XP+HP O rozpisaniu suplementacji myslalem w pozniejszym terminie. na razie zalezy mi zeby dieta była dobrze rozpisana, prosze o komentarze

Mega BCAA 5000, Hyperfusion, Power Guarana ewentualnie Tyrozyne. Jest Coś takiego jak Peak - Fighter Fuel http://www.sfd.pl/PEAK_-_FIGHTER_FUEL_1-t420774.html

Tyrozyna + Power Guarana + BCAA TsT i jedziesz

Sajmon1991: Potwierdzam słowa PittBulla - Guarana nie jest dostępna w linii Wellness. Pytaj w sklepach sportowych lub kupuj w sieci.

[...] i jeszcze jedno.. jak bede mial te 2 tyg.off to potem jak juz znowu bede bral clena to zaczynac od dawki minimalnej ? czy na tej co skonczylem czyli np. 120mcg ? przed siłówka biore jack3da.. mysle ze równiez powinien sprzyjac redukcji.. niezle pobudza.. jest tam kofa,guarana,geranium.. etc. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2011-01-15 16:11:38

[...] do tych najslabszych i nawet trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach z gory wielkie dzieki za odp i [...]