[...] i dobierać sobie indywidualnie dawki każdego produktu wiadomo jeżeli chodzi ci o samo pobudzenie to tutaj najzwyczajniej musimy dobrać większą dawkę kofeiny albo guarana wszystko zależy też od twojej tolerancji organizm na ten składnik no ale myślę że takie 300 400 mg kofeiny już fajnie pobudzi. A do tego wiadomo jakaś arginina, beta [...]
[...] tempo przemiany materii, zwiększają termogenezę organizmu, dzięki czemu tłuszcz spala się szybciej. Dodatkowo w ich skład wchodzą stymulanty, takie jak kofeina, guarana, która dodają energii, szczególnie okresie kiedy zaczyna nam jej brakować przez długotrwały deficyt kaloryczny. Więcej na temat spalaczy tłuszczu przeczytasz w [...]
Też lubię pajarito, choć dużo ludzi skarży się, że czuję w niej fajki(przez to, że jest wędzona). Cbse z guarana smakuje każdemu mojemu znajomemu i też ładnie kopie. Również zauważyłem, że nie mam problemu z zaśnięciem, gdy przestanę ja pić.
http://www.iv.pl/images/13933182323966931662.png PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie, muszę przyznać że te 12 tygodni minęło bardzo szybko, miło prowadziło się relacje. Jeszcze raz dziękuje za wybranie mnie do testu. Postaram się napisać wszystko jak najbardziej zwięźle bo wiem, że jak będzie za dużo to nikomu nie będzie chciało się [...]
http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 5/dzień 29 Trening: Klatka + biceps 1.Sztanga skos 50kg x 25p/55kg x 12p/60kg x 9p 55kg x 21p/60kg x 10p/65kg x 7p 60kg x 16p/65kg x 8p/70kg x 5p 65kg x 12p/70kg x 6p/75kg x 4p 2.hantle płaska 25kg x 12p/27kg x 7p/30kg x 6p 28kg x 10p/30kg x 7p/35kg x 5p 30kg x 11p/35kg x 5p/40kg x 3p 35kg x [...]
Obliques - dziękuję za cenne uwagi!! Dobrze zatem, że sobie żadnej krzywdy tym ćwiczeniem Snatch nie wyrządziłam, być może dzięki małemu ciężarowi. Kiepsko mi idzie z tym ćwiczeniem, rezygnuję z niego na razie, jeśli kiedyś do niego wrócę to będę technikę szlifować. Rzeczywiście robiłam je na czas, tj. jak najszybciej. Vajolet - dokładnie mam to [...]
jak cchesz rutyny to zjedz kasz gryczaną i cały czas będziesz dupić ... dzień dobry - poranną kawkę komuś ? z guaraną, cynamonem, i mleczkiem zapraszam szykuje się kolejna nocka w miłym towarzystwie
Jam już wrócił - pora extra ! Ani za zimno, ani za ciepło, mało ludzi, półmrok i praktycznie zero wiatru To tak jakbym się teraz wybrał na przejażdzkę cabrio No - może być targa ...Najlepiej gdzieś w okolice gór i jezior - lub nad morzem - byleby były krete drogi Mniam .... No i muzyka ... właśnie leci mi w słuchawkach połaczenie house'u i [...]
ellou Ami Ja mam taki problem jak Ty :( Jak nie wypije to nie żyje Z tym ,że zamiast na ilości zaczełam zwiekszac na sile... No i przeszłam w większości na czarną ,sypaną, i stosuje podwojne dawki. Telepaczke mam tylko jak z rozpędu wypije dwie pod rząd. Pije tylko dwie, trzy kawy ...ale i tak mam problemy ze snem :( Hmmm...moze by tak [...]