Witam! Brałem suplement z guaraną i trzema rodzajami żeń-szenia tj. Trec Life Energgy. Można o nim powiedzieć tylko same dobre rzeczy. Czułem się po nich poprostu rewelacyjnie. Wadą jest to, że czasami czułem się po nich jak po narkotykach. Powyżej 2 tabsy nieradze brać bo dostaniecie drgawek. Niewiem może to działa różnie na różne organizmy, ale [...]
[...] mam problem ze zejsciem poniżej 10%... najgorsze jest to że przed treningiem nie moge brać czystej koffy ( o efce nie wspomne ) bo prąd mi odcina po 2 godzinach jakby co to guarana lepiej sie spisuje. Myślałem o zestawie Fat burners Universal, T3 Sana, Liffe energy. Zastanawiam się czy zamiast t3 nie łytkać karnityny ( choć ostatnio byłem z niej [...]
Witam, szukam indywidualnych porad na temat spalania tkanki tłuszczowej. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu, 75 kg wagi. Chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej przed zaczęciem treningów siłowych, a głownie tą z brzucha. Na ogół jestem szczupły, lecz na brzuchu jest jej sporo ;) Kupiłem spalacz '' Thermo Burner '' na etykiecie jest napisane: Amount Per [...]
[...] jak zwykle po zimie u mnie to bywa i trochę jak wykonam lekką czynność to jestem strasznie spocony i muszę koszulkę zmienić.I brak chęci do treningów i trochę brak energii i biorę bodymax z żenszeniem i guarana też biorę.I często choruję na zapalenia gardła.I jakie witaminy najlepiej kupić i co żeby mieć energii w sobie dużo.Proszę o pomoc
Witam. Tak po krótce, od kilkunastu tygodni jestem na redukcji (poszło 25kg) na samej diecie i umiarkowanej pracy fizycznej po +/- 12h (około 7-10 km dziennie wg krokomierza). Tak po krótce Wiek 33 Wzrost 188 Waga 123 (było 148) Od 3 tyg. wjechała L-Karityna i wygląda to następująco: Rano: L Karityna SFD 2120mg, Wit D3, Ashwaganda, Maca, [...]
Witam Stosował ktos juz ten specyfik z usa?Zastanawiam sie zeby go polaczyc razem z noko.sklad jacked: Amount Per Serving: Y-RD Complex: 153.33mg Caffeine, Theophylline (from Guarana), 1,3-Dimethylamylamine, Dibenzo(a,c) cycloocten-6-ol, 5,6,7,8-tetrahydro- 1,2,3,10,11,12 hexamethoxy-6,7-dimethyl-, stereolsomer (Schizandrol A) [...]
[...] chodzi mi tutaj o rzeźbę kulturysty, który nagina kilka godzin dziennie na siłowni, ale poprostu wspomóc organizm przy budowaniu rzeźby podczas wysiłku). Trzeci gadżet to coś na energie - czasem (jak kazdy) czuje sie osłabiony, przyspały - potrzebuje coś co stawi mnie na nogi - słyszałem od kumpla, że dobra jest guarana w tabletkach, co Wy na to?
[...] pytanie, jaki suplement bylby idealny aby zapewnic koncetracje i pobudzenie po treningu w czasie pracy. Tylko aby nie zawieral kofeiny, bo mala czarna pije do sniadania. guarana albo zen-szen raczej odpadaja, nie dzialaja na mnie ;/ praca nie jest fizyczna, 8 godzin siedzenia przed komputerem. jakies porady ? Do tego chcialbym pic jakiegos [...]
[...] stluczenia zebym smarowal sobie stope, dodatkowo chcialbym sobie brac glukozamine ale nie wiem jaka jets najlepsza i przez jaki okres czasu mam ja brac , no i oczywiscie jakies witaminki chcialbym dolaczyc , jakis kmpleks witamin moze od razu z jakas taurynka guarana czy cos dla pobudzenia ,lepszej regeneracji czy cos . Licze na wasze wypowiedzi
Witam Zaopatrzyłem się w spalacz tłuszczu Fat Burn V10 od Best Body Nutrition. Maksymalna dawka na opakowaniu jest 2 kapsy dziennie, przed posiłkami z dużą ilością płynów. Można zwiększyć do 3 dziennie? I ogólnie, czy to jest dobry spalacz? Mam do spalenia ok. 5kg w ciągu miesiąca. Dieta wysokobiałkowa jest, treningi 3x w tygodniu siłowy + aeroby [...]
[...] ! najpierw o sobie 182cm waga 70-72kg bf ~10% doszłem do tego CKD ...chyba jest nawet mnie niż 10% ale nie istotne diete oczywiście mam...suple to wapń,cynk,maxivit,guarana z koffeiną,chrom,OMEGA3,tauryna cel - jakieś tam większe zarysy mięsni...nie chciał bym na wadze zbytnio przybrać... i teraz posiadam KREATYNE 450gram [...]
INFO NA PW. Mam kilka opakowań Efki 60 tabl po 25 mg Mega Pro i jedne z najlpeszych spalaczy bez efki Meta Burn firm MRM skład : Amount Per Serving Iodine (from TyroBurn)- 25mcg Phosphorus (calcium phosphate dibasic) - 39mg Niacin (niacinamide) - 20mg Calcium (calcium phosphate dibasic) - 60mg TyroBurn - 750mg (Blend of L-Tyrosine, Freeze [...]
Zawsze przed treningiem piłem kawę albo piłem energy drinka ponieważ wieczorami po całych ciężkich dniach w ogóle nie mam siły. Jednak siła tych napojów przestała na mnie działać... Potrzebuję jakiś środek czysto pobudzający najsilniejszy jaki jest który daje konkretnego kopa-powera. Słyszałem dobre opinie o HI-TEC NUTRITION Power Guarana ale czy [...]
[...] maja jestem na cyklu z kreatyny ( jabłczan + mono , na przemian przed i po treningu ) , l-glitamina , rzadko tauryna ( 3* w tyg. ) , do tego omega3 , carbo , life energgy ( guarana + żeń-szeń ) , witaminy , msm . cykl ten planuje zakończyć jutro ... i tu zaczynają się schody bo musze mieć jeszcze wyższą formę 8 lipca . no i co ja mam począć [...]
Witam. Prosiłbym o ocenę dawkowania następującego stacku (okres rekompozycji, bardzo minimalny surplus): Cytrulina - 3g tylko przed treningiem, Kreatyna - 6g codziennie, stała suplementacja, AAKG - 3g tylko przed treningiem, Guarana z kofeiną - 1 tabletka przed treningiem, Beta-Alanina - 4g codziennie, stała suplementacja, BCAA - 5g przed [...]