grzegorz

gregorterm Widzę że spać nie możesz Trzeba przyznać że impreza zorganizowana bardzo dobrze i z fajną oprawą artystycznę Chociaż przez połączenie trójboju z ławką,trochę zorciągnięta czasowo. Sędziowanie wbrew temu co niektórzy myśleli,nie było wcale ,,z przymrużeniem oka,,Tak jak napisał Grzegorz,padło kilka rekordów Polski w tym również dwa [...]

[...] się w granicach 200-900 kcal. W zależności od budowy ciała dodajemy kcal w ilości : 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik I zapomnij o szybkiej redukcji , ja schudłem 4 kilo w ciagu miesiaca , tyle ze nie mam własciwej diety , poprostu uwazam co jem Zmieniony przez - grzegorz-grg w dniu 2009-05-17 11:56:35

Grzegorz jak zwykle o czymś zapomniał,tak jak to było również z pieczątką za opłacenie licencji...

Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2009.05.16 Klasyfikacja open Miejsce Punkty Wilks'a Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój WETERANKI 40-49 lat 1. 106,01000 Foryś Urszula 65 TKKF "Herkules" Warszawa 64,10 100 2. 54,35500 Mieszczankowska [...]

Trener Reprezentacji Polski w piłce siatkowej mężczyzn, Daniel Castellani, ogłosił trzynastoosobowy skład drużyny jaki pojedzie do Mantovy (Włochy) na mecze kontrolne z reprezentacją Włoch. Skład reprezentacji Polski na mecze z Włochami: rozgrywający: Paweł Woicki, Grzegorz Łomacz atakujący: Jakub Jarosz, Marcel Gromadowski środkowi: Piotr [...]

W przyszłym tygodniu rozpocznie się sprzedaż biletów, które będą w cenie 5zł na tzw. Galerę oraz 10zł na Trybunę. Cały dochód ze sprzedaży biletów zasili konto jednego z domów dziecka. Kibice będą mogli również zakupić okolicznościowe koszulki i szaliki, takie jak na zdjęciu obok. Skład drużyny Przyjaciele Tomasza Kłosa: Lukas Podolski, Miroslav [...]

- 65,9 kg Jędrzej Loska Jakub Witkowski Alliance Polska Marcin Held Gracie Barra Leszek Pawlęga Copacabana Moskalewicz Wojciech Grappling Kraków Lasota Rafał Grappling Kraków -76,9 kg Mariusz Szczerek Top Team Kołobrzeg Kowalski Maciej Drysdale Jiu-Jitsu Rafał Moks Berserkers Team Grzegorz Kloc Berserkers Team -87,9 kg Tomasz Narkun Berserkers [...]

Ja bym to widział tak : 65,9 Jędrzej Loska Roger Gracie Academy Jakub Witkowski Alliance Polska Marcin Held Gracie Barra Leszek Pawlęga Copacabana Moskalewicz Wojciech Grappling Kraków Lasota Rafał Grappling Kraków Bartosz Bąk Łamator Racibórz Kacper Rozenbajgier Alliance Team 76,9 Mariusz Szczerek Top Team Kołobrzeg Kowalski Maciej [...]

XIX MISTRZOSTWA EUROPY W ARMWRESTLINGU 2009 - WYNIKI DZIEŃ 1 JUNIOR MEN LEFT 50 KG 1. KHAPAEV, ASLAN. RUSSIA; 2. KAVALENKA, EVGENIY. BELARUS; 3. BOKALO, VOLODYMYR. UKRAINE; 4. PRATASEVICH, DZMITRIY. BELARUS; 5. NARMONTAS, GEDAS. LITHUANIA; 6. GRAVIS, KASPARS. LATVIA; JUNIOR MEN LEFT 55 KG 1. KUTSYK, VLADIMIR. RUSSIA; 2. BEKTAS, MUHARREM. TURKEY; [...]

A tym czasem z największych hitów transferowych jak narazie wyróżnić można: Jakub Novotny z ZAKSY do Skry Bełchatów Aleh Akhrem z Iraklisu do Resovii Rafael Redwitz z Volley Forli do Resovii Wojciech Grzyb z Olsztyna do Resovii Iurij Gladyr z Politechniki do ZAKSY Jakub Jarosz ze Skry do ZAKSY Grzegorz Szymański z Olsztyna do Delecty Wojciech [...]

X OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 13.06.2009 WYNIKI Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 59,98 p / 60 kg 2.Małgorzata Golba MOSiR Łańcut – 19,88 p / 25 kg Juniorzy młodsi OPEN 1.Krzysztof Kostecki ATLANTA Sanok – 93,06 p / 125 kg 2.Marcin Walus Klimkówka – [...]

hmmm ok. Zobaczę... tylko niekiedy jest tak (z tego co zauważyłem) ,że jeśli jest b.dużo osób na siłowni to ustawia się kolejka do pewnych ćwiczeń i czasami łatwiej się jest dopchać na maszynę niż do tradycyjnej krzywki. Ps. a dlaczego odradzasz maszyny ? Pozdrawiam Grzegorz.

Brazylijskie wzmocnienia dla reprezentacji Polski? To bardzo możliwe. Zmiana przepisów przez FIFA, umożliwiająca zawodnikom, którzy nie występowali w oficjalnych meczach. PZPN postanowił więc wykorzystać sytuację i znalazł już kontakt z brazylijskim menedżerem, który pomoże wyszukiwać w Kraju Kawy piłkarzy z polskimi korzeniami. Brazylia może dać [...]

Ja też zaczynam pracę na wakacje... 10h dziennie nie jest aż tak źle jak czytałem wcześniejsze posty no ale zawsze to będzie jakieś zmęczenie ale myślę ,że dam radę ! Pozdrawiam Grzegorz.

A tak wygląda skład, w którym nasza drużyna przebywała na zgrupowaniu w Cetniewie, kolejne już 22 czerwca w Miliczu Rozgrywający: Wojciech Włodarczyk Łukasz Wroński Przyjmujący: Mateusz Jasiński Maciej Krzywiecki Mateusz Mika Wojciech Kozłowski Grzegorz Surma Michał Paniączyk Szymon Piórkowski Atakujący: Jan Król Dawid Konarski Igor Walczykowski [...]

Po wyjazdowych spotkaniach z Brazylią i Wenezuelą biało-czerwoni przygotowują się w Spale do rewanżów z mistrzami świata - donosi Przegląd Sportowy. Drużynę Danela Castellaniego podbudowały zwycięstwa odniesione podczas II weekendu LŚ. - Zwycięstwami w Wenezueli ta ekipa wygrała nam wszystkim lepsze dni w Spale - powiedział Piotr Gruszka. Do [...]

"Lista zawodników: - 66 kg 1. Jędrzej Loska Roger Gracie Academy 2. Rafał Lasota Grappling Kraków 3. Bartosz Bąk Łamator Racibórz 4. Wojciech Moskalewicz Grappling Kraków 5. Jakub Witkowski Alliance Team 6. Marcin Held Gracie Barra 7. Leszek Pawlęga Copacabana 8. Sławomir Szamota Gracie Barra 9. Jarosław Zjeżdżałaka Drysdale Jiu [...]

- Oczywiście możemy wrócić do Roberta, czy Grzegorza, ale jeśli mamy myśleć o przyszłości, trzeba stawiać na młodych. A jeśli na nich, to dziś na czoło w wyścigu po schedę po Wlazłym wysunął się Jarosz - mówi były trener reprezentacji Ireneusz Mazur. Reprezentacja Polski w siatkówce wróciła z wyprawy do Ameryki Południowej. Wczoraj w południe [...]

Znamy wyniki losowania grup Ligi Mistrzów. Wiemy, gdzie trafi drużyna Vive Kielce, jeśli tylko wygra turniej eliminacyjny. MKB Veszprem KC z Węgier, RK Gorenje Velenje ze Słowenii, Chambery Savoie HB z Francji, Rhein-Neckar-Löwen z Niemiec i RK Bosna Sarajewo to ewentualni przeciwnicy Vive Kielce w grupie B Ligi Mistrzów. Losowanie zakończyło [...]

Rozegrano 8 pojedynków, w tym dwa mecze bokserskie kobiet. W najważniejszych starciach o pas Międzynarodowego Zawodowego Mistrza Polski Polacy walczyli ze zmiennym szczęściem. Swoja walkę ( 7x2 minuty ) jednogłośnie wygrał Dawid Biskupski. Walczył bardzo dobrze mimo że jego przeciwnik Słowak Maros Pacan to 21-letni zawodowy kick, tai bokser i [...]