dokladnie jak mietki , miesien nie spala sioe tak szybko , jesli to grypa zoladkowa to faktycznie , woda na bank zeszla sporo , ale uzupelnisz to w pare dni ;]
[...] z kapusty 5.50g kaszy+150g makreli wędzonej+surówka z kapusy 6.przed snem wejdzie twaróg dziś dzień bez treningowy więc na luzie, tylko kurde coś mnie chyba jakaś grypa pobiera słaby jestem, zimno mi trochę i gardło się coś "odzywa", więc zaraz chyba ide leżec bo jutro o 5 rano pobudka do szkoły jak oczywisnie się do końca [...]
../Content/img/noimage.png No niestety dopadła mnie grypa i musiałem odpuścić treningi,zobaczymy może jutro będzie lepiej.. We wtorek dotarła do mnie paczka od sponsora a w niej takie smakołyki: ../Content/img/noimage.png Białeczko Muscle Protein w 5-ciu smakach: -borówka -cytryna -pistacja -ciasteczka -czekolada Witamina D oraz Plasma Pump który [...]
Siemanko, O tak uwielbiam tą pogodę. Lipiec a mnie grypa łapie %-) No, ale i tak dziś swoje zrobiłem. Z rana wpadłem na zakupy do biedry i później ruszyłem na działkę po ogórki. Z ilością szału nie było niestety brak słońca robi swoje. Dzisiaj wpadł trening biegowy. Mimo lekkiego osłabienia trening wyszedł kosa. Szamę na jutro do pracy mam [...]
[...] - 10r + obunóż 10r Jak widać, progres jest (i to spory). CELE Przysiad - 60kg (brakuje 2,5kg) MC - 70kg (brakuje 11kg) Wyciskanie sztangi siedząc 25kg (brakuje 5kg) WL - 55kg (brakuje 3,5kg) Waga - 70kg (brakuje 5kg, celu raczej nie osiągnę zbyt szybko) Złapała mnie grypa Nie wiem, co począć Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2010-12-24 11:16:19
Witam mam krótkie pytanie aktualnie jestem na cyklu na horse power ale cos mnie chyba grypa łapie wiec przez ok 4 dni nici z siłowni...W te dni kontynuowac przyjmowanie hp czy wznowic po powrocie?? Zmieniony przez - blaster0 w dniu 2010-05-10 10:35:32
Miały być zdjęcia i podsumowanie, a jest grypa żołądkowa#-P trudno,co się odwlecze,to... Micha na dziś- DnT( nawet aero brak...@-|) warzywa:pomidory,ogórek,cebula napoje: woda, herbata miętowa, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/783b222017664eb6ad7a5c16acdc3c40.JPG
wuchta w sumie po treningu lap jest tyle a dokladniej 46 na lewej, 45,5 na prawej, ale to po treningu :) fotka z dzis, w ostatnim tygodniu zlapala mnie grypa w sumie jeszcze trzyma ale jest znacznie lepiej 1 max 3 dni i bede zdrow :/ wiec odrobine wypompowany :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf22e3be2d63447a955b02a5263a93e9.jpg Zmieniony przez - Sopel_X [...]
może świńska grypa? a na serio to ostatnio i u nas cos szaleje mnie, tez tydzien temu scielo, musialem program przesunac - lepiej w pelni zdrowia niz pozniej sie w trakcie wylozyc, chociaz pewnie polowa forum czeka na start^^ czosnek w tabletach polecam :)
TV nie było zapowiedziane przez trenerów, frekwencja standardowa, teraz maj czerwiec troszkę mniej, ale i tak dużo ludzi, stała ekipa. Ja akurat wtedy leżałem w łóżku z grypą ale gdybym wiedział że jest filmik kręcony to sam bym przyszedł