grypa

Jak najlepiej przeciwdziałać katabolizmowi w okresie choroby? Mam goroczkę 38-39. Jestem na antybiotyku. Biorę kreatynę 2*5g + aktywatory. BCAA rano 6-8g HMB 4g 4 posiłki dzienni (niestety dużo skromniejsze) + białko na noc Dzięki za pomoc

Po zjedzeniu 100 wki dopadla mnie grypa to zjedzenia pozostala mi druga 100wa postanowilem ze nie bede brac jej z antybiotykami czuje ze pochoruje do soboty rozumiem ze narazie ja odlozyc i nie brac i od soboty znow wrocic co o tym sadzicie. Mam w domu troche tribuluza i zma jesc go moze do czasu gry wyzdrowieje

witam, mam pytanko, ostatnio przechodzilem grype jelitowa (objawy znacie wiec oszczedze wam szczegolow ), w czasie choroby odstawilem swoje suple (tj. kretynke, hard massa i vitaminki) pytanie dotyczy wlasciwie tylko hard massa, dotychczas bralem 150gr/dziennie ale czy po 5dniowej odstawce nie powinienem przypadkiem na kilka dni zwiekszyc dawki [...]

tydzień temu zaraziłem się grypą żołądkowo-jelitową.. wiadomo tydzień bez treningu (dopiero wczoraj pomachałem) dieta też w du*e (jeszcze masa) bo cokolwiek zjadłem to wracało, suple odłożone, mało snu, praktycznie przesiedziałem to na kompie raz wyszedłem na dwór. przed tym miałem około 41.5cm w łapie wczoraj jak mierzyłem przed treningiem było [...]

Witam. Od 4 dni mecze sie z w/w choroba (biegunki,wymioty,brak apetytu,goraczka) a waga ciagle spada (aktualnie z 81 do 77 kg) tak samo cm w obwodzie. Aktualnie mysle, ze choroba mi juz odpuscila ale mam jedno nurtujace mnie pytanie; czy to co zgubilem podczas choroby to woda ktora latwo uzupelnie gdy wroce do normalnej diety czy faktycznie [...]

Witam. Otóż mam problem, najprawdopodobniej złapała mnie grypa jelitowa. W piątek wróciłem ze szkoły do domu z gorączką, bólem głowy. Wziąłem polopirynę, położyłem się spać. W sobotę rano gorączka i bół głowy i uczucie zimna zniknęły, ale zaczęła się biegunka ;/ i tak to sie utrzymuje do dzisiaj, choć dziś już ustępuje ból brzucha. Jak sobie [...]

Ptasia grypa w polsce. Czy przestaniecie jesc nasze kochane kurczaczki?? Mam nadzieje ze w tym poscie bedziemy dzielic sie wrazeniami i nowosciami z tej tragedii

Witam. Dopadła mnie wczoraj w nocy grypa żołądkowa, obudził mnie silny ból brzucha, zaraz zaczely sie wymioty i tak prawie przez cały dzień. Wieczorem lekko sie uspokoiło i następną noc przeżyłem już bez wymiotów. Dzień przed tym zacząłem cykl na zwykłej mono... Po prostu idzie sie pochlastać. Teraz po prostu "nie wygladam". Zastanawiam się kiedy [...]

Witam, na samym początku chciałem zaznaczyć, że jestem nowy i to mój pierwszy temat i zależy mi na szybkiej odpowiedzi. A wiec tak, stosunkowo niedawno mój brat zaczął cykl z Prolongatum i Metanabolu, po 3 zastrzykach które mu zrobiłem złapał chorobę i musiał odstawić mete i test, kosztem leków i antybiotyku, już jest zdrowy, ale moje pytanie [...]

Jako że zewsząd słyszę o ptasiej grypie że już tuż tuż, to chciałem się dowiedzieć jaka jest wasza opinia na ten temat... Przecież kurak to podstawa Osobiście słyszałem, że jak się ugotuje, to bakterie "znikają" , ale zanim tego kurczaka gotuję, to go surowego muszę rozporcjować na surowo.... Osobiście nie przejumję się tym co mówią. Jem i będe [...]

Pytanie do Trec Teamu i do ogólnej dyskusji: Dopada nas grypa/angina czy inny szit. Wiadomo gorączka, żyć się odechciewa i całkowity brak apetytu. Wiadomo, podczas choroby nikt nie będzie diety trzymał, ale co polecacie w sytuacji całkowitego braku apetytu czy możliwość przełykania zjeść/przyjąć aby zapewnić organizmowi jakieś minimum energetyczne [...]

Witam serdecznie, Jestem dość aktywną osobą, moja podstawowa przemiana materii wynosi ok. 1950 kcal. Ostatnio miałem grypę, a w czasie niej, jak to bywa, apetyt mniejszy. Starałem się jadać 5 posilkow dziennie, zdrowych itp, tylko ze były to male porcje dosc bo... po prostu nie bylem glodny, nie chcialo mi sie jesc więcej. I jednego dnia, jak [...]

Witam. Wbiłem 2x 50mg propa Testopin. Lekki ból, niby nic. Ale już pod wieczór po pierwszym strzale lekki szum w głowie, kołatania serca, po drugim za dwa dni ból głowy wieczorem, i stan bardzo podobny do grypy, osłabienie, wrazenie zapalenia oskrzeli lekkiego i gorączki chodz gorączki nie bylo. Czy to sie zdarza? Zmieniony przez - menelek w dniu [...]

Witam mam jakas pewnie grype cos tam nawet w tv mowia ze sezon na to jest. Tylko wyczytalem na necie ze przy grypie moze wystepowac krwawienie z nosa rano sie budze a tu krew z nosa leci jak z kranu;) to normalne mial ktos juz tak? na pogotowie neichce mi sie leciec bo przychodnia normalna jest zamknieta w soboty i w niedizele. I nie wiem czy to [...]

Witam.Ćwiczę już 3,5 miecha i od środy zaplanowałem 2 tygodniową przerwę tak się złożyło że po ostatnim treningu we wtorek zacząłem się źle czuć,w środę miałem już gorączkę i zero apetytu w czwartek czułem się jeszcze gorzej i dalej bardzo mało jadłemwcześniej starałem się trzymać dietę na masę myślę że normalnie zacznę jeść najpóźniej od [...]

Prywatna wiadomość Oceń użytkownika Średnia ocena 0.0 Objawy jakie mam to kibel ciagle i jeszcze raz kibel ;( To samo w dzień i w nocy . Jeść mi sie niechce i chyba mam gorączke , ogolnie oslabiony jestem . Dochodzi do tego zapalenie błony śluzowej tyłka ;o a dopiero mam kolonoskopie 4.03.2009 :( Dodam , że jakoś 4 dni przed tym wszystkim [...]

Cześć. Nie wiedziałem, który dział na forum wybrać, aby zadać Wam to pytanie. Od 3 dni jestem bardzo chory, mam po 38-39 gorączki, biorę antybiotyk, mam biegunkę, ledwo żyję, nie mam siły na trening, jem może z 1000-1500kcal, kiedy moje zapotrzebowanie to 3200kcal - po prostu zero apetytu. Zastanawia mnie jedno... wchodząc na wagę widzę, że waga [...]

od przedwczoraj mam regularna biegunke (sorry), boli mnie gardlo, bolala mnie wczesniej przez dwa dni glowa, miewam dreszcze mam leciutki katar, wlasciwie to nawet nie nie kaszle rozbiera mnie tak grypowo, to nie sa jakies objawy, ktorych bym nie znala poza tym, odnotowuje znaczacy spadek nastroju co moge wziac z lekow dostepnych w aptece, [...]

Witam, temat dotyczy choroby oraz suplementu jakim jest BCAA więc jeżeli temat powinien być w dziale suplementy to z góry przepraszam. Moje pytanie dotyczy przerwy treningowej i ograniczenia utraty masy mięśniowej. Miałem 4 dni wymuszone przerwy przez święta. Teraz następne 6-7 dni nie będę ćwiczyć ponieważ wzięła mnie choroba którą mieli wszyscy [...]

Dziś jak zobaczyłem w supermarkecie cenę piersi z kurczaka to myślałem ze to pomyłka, ale nie a cena to 8.99zł/kg. Kupujcie i ładujcie do zamrażarek