grypa

grypa już odchodzi i jutro już na siłkę i dieta bo 2 dni wolnego było ..

lamt OStatnio licho u mnie z siłą :-P rafi GVT - ja bym sie nudzil, ale ludzie chwalą :-)) shit Dobra forma w avku %-) reszta Żyje, dużo pracy + jakieś kvrestwo się do mnie przypałętało - grypa żołądkowa, ale na szczęście jestem twardy i w delikatnej wersji, jednak odpuściłem trejningi od wtorku ;-)

witam spamiarze! jak ktos za bardzo kocha zycie to polecam polaczenie: grypa zoladkowa + migrena wspaniale dwa dni...

Poniedziałek DNT bol glowy, brzucha mdlosci ;/ chyba chciala mnie jakas grypa zoladkowa dopasc, muli w brzuchu dwa dni, glow abolala, ale odeszlo naszczescie. Podejrzewam zoladkowke, bo w niedziele widzialam sie ze znajoma, ktora sie pochorowala w poniedzialek. Wtorek DT sila max 1. Przysiad sumo 5x5 120s 20kg/30kg/40kg/ 45kg/50kg/55kg/60kg/65kg [...]

żyję, to chyba jakaś grypa:D obłożyłam się kocykiem, termoforem i mogę pisać:D

wiem :D ale skoro to grypa, to czego Cie tak brzuch boli? chyba ze juz przeszlo...

boli, kłuje nadal ( ale przy grypie żołądkowej też jest podobnie/) no ale jestem hardcorem dla mentosa i to na pewno tylko grypa

Przeziebienie mnie zaczyna brac albo jakas grypa Jutro sie musze czosnku nazrec

Chyba grypa bo gardło boli głowa tak samo i wszystkie mięśnie ale to raczej od treningu %-)'

Panowie pewnie zauważyliście że powoli wchodzi śmieszna ptasia grypa >>-> hehe będzie mięso drobiowe bardzo tanie juz matuli zapowiedziałem by mi miejsce w zamrażarce robiła na 30kg filetów

[...] jest przecież sytuacji, gdzie zawodnik wychodzi 'kontuzjowany': Spider (otłuczone (złamane?) żebra), Cejudo (zatrucie pokarmowe i rzyganie cały dzień przed walką), Mendes (grypa i wysoka gorączka), Weidman (jakaś poważna kontuzja dłoni), Conor (złamany (?) palec). Zdarza się, że trener prosi fajtera, żeby nie walczył, a ten jednak stawia na [...]

Zwracam honor jeśli wtedy walczył Mendes z grypą żołądkową. Dobry kurs na Mendesa można postawić, ale niezbyt wiele bo Conor to jednak zbyt wielka niewiadoma. Nie sądziłem, że na Lawlera będzie taki kurs, ale Rory naprawdę jest mocny, ale nie sądze, że będzie takim mistrzem jak np. GSP, zwłaszcza, że jest sporo innych zawodników jak Hendricks czy [...]

Wznawiam dziennik. Tak długa przerwa była spowodowana chorobą (zatoki, grypa, problem z żołądkiem, wszystko na raz...) Schudłem około 2 kg i przepadł mi jakiś tydzień karnetu na siłownie. W chwili obecnej mam zamiar kontynuować treningi kalisteniki z hantlami. Jedyną rzeczą jakiej będzie mi brakować z tej siłowni to sztanga, dobry drążek i fajne [...]

No to jak grypa, to zdrowia życzę :-)

[...] zmartwiłbym się jakby szlag ich trafił ale zarobek poszedł w czorty. Leżenie mi nie służy.}:-( A może wystarczy jak się wreszcie wyśpię.:-? Może dzisiaj, bo ból mija i grypa też. To może jeszcze coś sportowego, dźwigania brak to wspominka sprzed lat - 7 stycznia roku któregoś tam 76 trening w sezonie, czas treningu 1:50, godz 13:10 [...]

ja juz 4 dni na chacie grypa mnie meczy na same swieta. tak samo indyka na stole nie wiedze. niech te glaby wpjerdalaja.

Od wczoraj dopada mnie jakieś przeziębienie/grypa wszyscy wokół chorzy co polecacie? Mam tran i jeszcze zakupie wit.c jakieś domowe sposoby? Do końca jeszcze sie nie rozchorowałem chce żby postwiło mnie na nogi :)

Siema. Mam taki problem otóz miałem robic dzisiaj nogi, ale przyczepiło się jakieś choróbsko(grypa) i mam gdzieś 37,5 temperatury czuje sie dzisiaj jak g*wno. Co robicie w takiej sytuacji idziecie na siłke czy zostajecie w łóżku? Prosze o porade.;p

Panowie grypa mnie dopadła dlatego taka cisza... Wieczorem się odezwę i rozpiszę

[...] W takiej sytuacji, jak najbardziej ok. Raz w tygodniu tego typu przeplatanie sauny z zimnymi kąpielami fajnie będzie wpływało na regenerację mięśni, więc rozwiązanie bardzo dobre. Jeżeli masz pewność, że jest/była to grypa, to jednak warto odpocząć. Powikłania po niej mogą być dość poważne. Co innego w sytuacji, gdy jest to tylko przeziębienie.