obciązenie 4x10kg thorn 4x5kg top-sport 4x2,5kg 4x1,25 tez z top-sport lecz na krążkach już nie ma nazwy 4x0,5kg z go sport-u półroczne 2x1,25 i 2x2,5 hektor gryf mocno łamany 3,5zł/kg jak ktos wezmie wszystko to sie dogadamy jestem ze śląska(Jaworzno), najlepiej odbiór osobisty bo nie chce mi sie skakac na poczte i bawic w wysylki, istnieje [...]
[...] was. Które wybrać ? myślicie że opłaca się kupować coś z allegro w '' zestawach '' czy lepiej samemu sobie dobrać obciążenie ? znalazłem za 200 zł obciążenie żeliwne 20kg + gryf łamany. Może wy znacie jakieś fajne strony gdzie można kupić coś lepszego ? :) @@@@@ Jeszcze jedno pytanie, jak średnica gryfu ma 28mm, a średnica otworu obciążenia ma [...]
Witam. Planuję zakup sztangi o jak najbardziej zbliżonych wymiarach do typowej sztangi olimpijskiej, z jednym wyjątkiem - posiadam stalowe talerze fi31, wiec potrzebuję części na obciążenia o średnicy fi30. Część chwytna w takich klasycznych sztangach to jednak fi28 (aby chwyt był jak najbardziej komfortowy). Stąd pytanie: Czy istnieją takie [...]
witam mam pytanie mam wzros 16 cm i jaki mam kupic gryf chodzi mi o długośc czy np, 120 cm czy moze 180 co bedzie dlamnie najodpowiedzniejsze....
[...] do sprzedania siłownie domową w skład której wchodzą: - ławka Heavy Hyperion II Kelton z modlitewnikiem - wyciąg do ławki Kelton + dwa drążki kierownica i prosty szeroki - gryf prosty 215 cm , 28 mm średnicy wszystko kupiłem około rok temu, ćwiczyłem na nim ze 3 mięsiące , wszystko w stanie bardzo dobrym cena jaka by mnie interesowała to 500 do [...]
Mam do sprzedania obciążenie toczone w cenie 3 zł za kg. Obciążenie jest w nominałach 6 x 5,5 kg i 2 x 9 kg otwór 30 mm. Gryf 180 cm + zaciski, średnica chyba 28 cena 55 zł. Jestem z okolic Ciechanowa woj. Mazowieckie ODBIÓR OSOBISTY wysyłka możliwa tylko gdy ktoś sam załatwi sobie kuriera. Moda prosze o nie wywalanie tematu, fotki [...]
obczajałem w sklepie gryfy łamane.. i są dwa rodzaje: - łagodny: łamanie polega na delikatnych łukach - bardzo krągłe (jak kółko do ringo; uchwyt jest od 45st. do prawie poziomego.. - kanciasty: łamania bardziej przypominające trójkąty, a w środku nawet pionowe !! uchwyt jest pomiędzy neutralnym a pod kątem 45st. ciężko wytłumaczyć, ale jak ktoś [...]
[...] MARBO mocowany do sufitu - ławka skośna http://img689.imageshack.us/img689/6482/dsc00691e.jpg - modlitewnik MARBO http://img404.imageshack.us/img404/2764/dsc00693u.jpg - gryf http://img255.imageshack.us/img255/941/dsc00694l.jpg - jeśli ktoś jest chętny to dorzucam poziomą ławeczkę kettlera (bez siedziska) [...]
Kto ma taki gryf lamany na swojej silce!? Prosze o zmierzenie przedstawionych na rysunku odcinkow i przedstawienie w tym poscie. DAM SOGA Prosze nie wpisywac odp typu a po co itp.. Jezeli ktos ma wymiary prosze o podanie, potrzebne mi do wykonania takiego gryfu. pzdr
Witam serdeczno. Wymienię zestaw 2x2kg + 6x1kg + gryf za obciążniki na nogi minimum 2kg na jedną kończynę (coś w ten deseń: ) Możliwość załatwienia sprawy przez allegro.pl. Chciałbym aby obciążniki nie były wysmarowane niezidentyfikowanymi substancjami i nie interesują mnie worki z Lidla wypełnione żwirem czy piaskiem. Kontakt GG: 2291586 [...]
z powodow zawodowych nie mam czasu na odwiedzanie silowni, trening musze odbywac w domu. do dyspozycji mam trzy hantle, i obciazenia. planuje zakupic gryf lekko łamany, a to z prostej przyczyny. o ile prosty jest uniwersalny , o tyle bardzo niewygodny przy cwiczeniach na bic i tric, moje nadgarstki wykrecaja sie w nienaturalny i bolesny sposob. [...]
Witam. Przymierzam się do zakupu długiego gryfu 213cm, na olimpijski zestaw jeszcze mnie nie stać, stąd zainteresowanie tym produktem. Jedyne co mnie martwi, to podana wytrzymałość testowa - 180 kg. Co ten termin oznacza? Ile maksymalnie bezpiecznie można na ten gryf kilogramów zarzucić? Konkurencja robi słabsze z tego co widze, po 120 i 150, no [...]
[...] Byłem w sklepach budowlanych, a skończyłem na złomowisku.. niestety na złomie nie mieli profilów, ale w ramach moich zainteresowań polecili mi coś lepszego... Kupiłem gryf 180cm o wadze 10kg taki sam jak ten marbo http://allegro.pl/item414936838__mega_wytrzymaly_gryf_180cm_marbo_sport_zac_wawa.html po cenie złomowej, 1,4zl za kg, czyli [...]
Jak w temacie. ławeczka zmodyfikowana(regulowane stojaki) Wyciąg+ siedzenie+ podpory na stopy, drążek, Obciążenie oryginalne 2x10kg i nieoryginalne: betonowe 2x15kg, 2x 5kg, 2x7kg 10x 1,1kg. Za wszystko bym chciał 500zł. Stan sprzętu bdb, ławeczki db-(pęknięte obicie) drążek:http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/93b2a0a2c56f519a.html [...]
Witam, przeglądając znany portal aukcyjny w poszukiwaniu sztangi natrafiam na same o max udźwig 110 kg, czy to jest maxymalne obciążenie jakie można nałożyć czy lepiej się tym nie sugerować i mogę śmiało nakładać np. 130 kg na martwy ciąg? ma ktoś jakieś doświadczenie z tymi sztangami o średnicy 25mm?
Witam. Planuję zainwestować w gryf łamany. Chodzi przede wszystkim o lekkie odciążenie nadgarstków, ponieważ robię wszystko na prostym gryfie. Praktyczniejsze będą lekkie załamania czy z całkowitym załamaniem na środku typu fala? Pytam osób które miały dostęp do obydwu gryfów.
http://zapisz.net/images/554_dscn1279.jpg Ławka mała idealna do ćwiczeń gryfem 180 cm, wytrzymała- testowana wytrzymałość to 250 kg (150 kg sztanga + 100 kg ćwiczący), ale wytrzyma spokojnie więcej. Gryf nowy i w doskonałym stanie- średnica 2.7, wejdzie na nią każdy ciężar, zaciski śrubowe. W zestawie również: mocująca podstawka, element do [...]
Czy w Warszawie jest jakiś tani sklep gdzie dostanę w miarę porządną ławeczkę, gryf i obciążenia do 500 zł? Nie chodzi mi o jakieś szroty z tesco. Na allegro moim faworytem jest http://allegro.pl/item418526907_bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html . Ale jeśli miałbym zamawiac sprzet osobno to przy jego wadze zapłace drugie tyle za [...]
[...] z modlitewnikiem oraz dodatkowym urządzeniem na nogi (solidniejsze niz chińskie) 2)Gryf prosty150cm gwintowany 3) Hantle 2x15kg 4)Gratis Stan idealny Obciążenie z hantli można używać razem z gryfem. Pasuje idealnie. Cena do uzgodnienia. Propozycje odnośnie ceny prosze na [email protected] lub gg 10739240 Dla zainteresowanych możliwość przesłania zdjęć
Siemka mam pytanie czy jest jakiś wyróżniający się wytrzymałością gryf 180cm fi 30mm? Kupiłem ok 3 mce temu gryf i sporo talerzy niedawno robiłem martwy ciąg z obciążeniem 220kg i gryf po jednym takim treningu wygląda jak banan....... a mój rekord wynosi 255kg i nie mam pojęcia co teraz zrobić. Mogłem kupić gryf olimpijski i obciążenia [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
