SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grill

  • [BLOG] XDMAN, spełnianie marzeń (xdlife.pl)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj praca przy remoncie przeniosłem 40 płyt betonowych po 40kg plus kamienie od 10 do około 60kg na odległość 10m. Jedyny trening siłowy na jaki mogłem sobie pozwolić, bo później manewry strażackie a po nich grill i zdrowe odżywianie strzelił ch***. /SFD/Images/2015/9/5/06e44856347d437795af0f40a7695431.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2015-09-05 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] czas odmłodzić ciało!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po obronie na 4,5 pozwoliłem sobie na małe co nieco... burger z 250g wołowiny! Miejsce z którego jest burger to mała budka, gdzie gość robi wszystko na oczach klieta- grill na świeżym powietrzu. Wstawiam więc kilka zdjęć: 1) Burger 2) Gotowanie piątkowego posiłko - ryż, warzywa, mieso z ud kurczaka, bez dodatku tłuszczu z mojej strony 3) [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2015-12-11 07:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] czas odmłodzić ciało!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po obronie na 4,5 pozwoliłem sobie na małe co nieco... burger z 250g wołowiny! Miejsce z którego jest burger to mała budka, gdzie gość robi wszystko na oczach klieta- grill na świeżym powietrzu. Wstawiam więc kilka zdjęć: 1) Burger (250g mięso wołowego) 2) Gotowanie piątkowego posiłko - ryż, warzywa, mieso z ud kurczaka, bez dodatku [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2015-12-11 07:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 187 cm wzrostu 60 kg wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczoraj. Śniadanie 1-Płatki kukurydziane 2-4 kanapki 2 z Nutellą i 2 z Krakowska Później: Snikers Obiad: Rosół z makaronem Kotlety mielone z ziemniakami Podwieczorek budyń Kolacja Zupa mleczna z makaronem Wieczorem grill Kiełbasa, karkówka, kaszanka Nie piłem alkoholu tylko wodę, gorąco bylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-05-27 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ocenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formę, a brzuchem zainteresuję się w dalszej kolejności. Przerobiłem opcję z jogurtem naturalnym i jest ok. Później dla urozmaicenia dołożę owoce. Odebrałem również grill elektryczny, więc kurczak będzie zdrowszy. Przetestuję poleconą „kuloodporną kawę”, choć z racji tego, że kawy nie pijam w ogóle, początki mogą być kolorowe. W [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2016-08-16 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres Redukcji 6-8 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do choroby... Jeśli nie będziesz przypalać, będziesz używać polecanych do wysokich temperatur (do smażenia) tłuszczy, rozmaitych przypraw - zmniejszasz szkodliwość dań z grilla. Marynowanie mięsa w ziołach (czosnku, cebuli), używanie przypraw (zawierających dużo antyutleniaczy), dodawanie świeżych surówek i produktów z błonnikiem do takich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-10-09 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano 2 bułki z twarogiem i pomidorem kawa.potem 2 jaja gotowane hervata.obiad 150 gram kurczak 100 gram ryż basmati 100 g sałata lodowa Z jogurtem.17 godz kawa i stek wołowy grill z ostrym sosem czosnek na bazie jogurtu. koło 21 jabłko lub pomarańcz lub grejfrut.przed każdym jedzeniem 1 szkl zimnej wody niegaz.w ciągu dnia musze próbować sosy zupy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2017-02-26 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny

    Post
    Kuchnia SFD

    ja kupiłem swój za 70 zł w e.leclercu i śmiga 3 rok, Jeśli nie będziesz używał dzień w dzień to nie ma co przepłacać o taki http://allegro.pl/beztluszczowy-grill-elektryczny-stal-clatronic-i5704760176.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&ev_campaign=plasma_clatronic Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2017-03-15 21:48:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2017-03-15 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w internacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek winogrona to doza omega-6. Można kupić sobie parowar i gotować albo mini elektryczny piekarnik, grill elektryczny i problem z głowy. Jeżeli dostarczasz 2K kalorii z przetworzonej żywności to ciężko zadbać o estetykę, gdyż w diecie kalorie nie są najważniejsze. Jakie to są posiłki zazwyczaj? Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-07-22 06:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w internacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Wystarczy właśnie porozmawiać, czy kupić grill elektryczny generalnie jeśli miałbym "dobijać kalorie" to tylko wpc, twaróg, ryby, kleik ryżowy, skrobia kukurydziana, owoce i orzechy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-07-22 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ten? https://www.mediaexpert.pl/grille-kuchenne/grill-eldom-gk120,id-313618

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2018-09-22 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z rozna czy gotowany ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja przyrządzam mięcho z grilla ale mikrofalowego.Robię cienki kotlety,posypuję różnymi przyprawami i do ufaly na tryb grill+mikrofala na ok.5minut.Pychota no i z nowotwory mam z głowy.Wiem,wiem zaraz napiszecie,że nabawię się nowotworu od fal mikrofalowych zamiast od dymu:-)) WitF1

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2001-09-05 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ja już skończyłem szkołeAle wpadnij będzie grill przed akademikiem i domowej roboty spirytus o tego będzie duuużżżżoooo!Bigi jestem z technikum "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2003-03-19 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    teraz naprawde ostatnia Grill po nocnych przejściach Soul ta pani w czarnych okularach to przyszła żona starszego z barci Twari, szwagierka mlodszego z braci Twari a dla mnie prawie jak rodzina - Jest zajęta "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2003-04-27 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stick fighting??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale jestem pewien ze bedzie jeszcze lepiej. W maju byly nasze zawody; www.arnisador.republika.pl dzial nowinki. Moze znalazl by sie ktos chetny do meetingu stickfighting'owego(wszystko do ustalenia i w bardzo bliskich planach). Troche powalczyli, wieczorkiem - grill, ognisko, mam nadzieje fajna atmosfera... Warte przemyslenia:). Szaczunek

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2003-05-14 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niesamowite !!! skąd bierze siłę, a cały tydzień narzekał na jej brak, chyba dobrze mu zrobił ten grill w łykend, jutro chyba z szampanem wparujemy do klubu - 47 urodziny !!!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2003-05-27 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tak: grill rulez maszynka do gotowania na parze (35min) - tyz mniam no i w woku z warzywkami jest super do tego kurkuma, papryczka, moze byc oregano (co kto lubi) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2003-06-14 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRILL??!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na masę idealne są dania z grill'a: filet z indyka lub z kurczaka, chuda szynka wieprzowa, ryby najlepiej morskie. Przetłuszczonego mięsa i kiełbas unikaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2003-08-11 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie paru kilo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orfeusz to twierdzisz ze zwykle grilowanie na teflonie jest rakotworcze bo z takiego czegos jest zbudowany grill elektryczny.Zeliwo pokryte warstwa teflony tak jak patelnie to moze mowisz o takim zwyklym na wegielki.Karnityne juz kupilem i ten tem juz poruszylem.Prosilem o ocene diety ale kogos z ekspertow (bez urazy) A o tym miesie co Ty mowisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2003-09-17 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sposoby do wyboru: - operacja plastyczna - grill - konsultacja z lekarzem - rozbudowa klaty i barków by skóra się porozsuwała. Nie no żartuje, ale nie wiem jak ci doradzić. Spytaj sie Mawashiego. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2003-12-20 20:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)