[...] to niepotrzebny zbędny wydatek. Rekomendowane dawkowanie witaminy C podczas cyklu DNP to od 2000 do 3000mg dziennie. Uważam jednak, że odpowiednia ilość cytryny, pomarańcza, grejfrut, papryka czerwona czy inne warzywca są w stanie zaspokoić nasze zapotrzebowanie na witaminę C. Przykładowo, jedna średniej wielkości pomarańcza zawiera od 65 do 80 [...]
ja zjadłem już z 5 puch BCAA Xtra, próbowałem smaków: grejfrut, cytryna, pomarańcza. Najlepszy wg mnie grejfrut, potem pomarańcz i na koniec cytryna (może dlatego ,że cytryny miałem 3 puchy ;) ) Rozpuszczalność: 7/10 smak: grejfrut 10/10 pomarańcz 9/10 cytryna 8/10 Na plus cena oraz wysoka zwartość glutaminy w produkcie Aktualnie zażywam 2 [...]
2x udka z ryzem zmeczone banany kiwi i grejfrut no i szproty /SFD/2019/9/8/f75d1c2d74ab4bc58a480ae057526a4c.jpg /SFD/2019/9/8/7e39a3ac306c4ee1b1e77d084915e48c.jpg /SFD/2019/9/8/779ac5ba560d44ba8e673abe5d81e10e.jpg /SFD/2019/9/8/c43b845fd8ee462f836c8b64bf48bff4.jpg
[...] przy tego typu dietach jestem osłabiona a dzisiaj nawet zamroczyło mnie na moment (pewnie niedocukrzenie, ech) Jakos sie trzymam i ide dalej. Dzisiaj miałam mały kryzys i zjadłam dodatkowy owoc (miał byc 1 grejfrut a byly 2) i dodatkowego pomidora. Mysle ze to nie jest wielki przekret i ze rezultaty i tak beda dobrze. Jak myslicie? Pozdrawiam
to skoro tak polomarkecimy to o: Polomarket 7-12.01.: łopatka wie. BK 8,99 golonka z indyka 7,99 (8-10.01.) kiwi koszyk 3,49 pomarańcze 2,69 grejfrut 2,85 gruszka 2,99 pieczarki 500g 2,99 ogórek szklarniowy szt 1,49 serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,69 jajka M 2,99 ketchum Kotlin 3,59 (różne rodzaje może i light też)