W sumie to chciałbym żeby w końcu ktoś Hiszpanom dokopał, bo już mam dośc tego rozpływania się nad ich grą - miała to zrobic Brazylia, no ale jak to zrobią Amerykanie to się nie pogniewam
nudny bo nic nie robi na glebie Dookładnie, rozumiem odwoływanie się do zapasów aby być aktywnym na ziemi bo taka gra jest piekna w odpowiednim wykonaniu. Gość ma warunki aby ładnie mieszać silną stójkę z zapasami a tak ląduje w nogach i odpoczywa zamęczajac rywala. Robbie znów wygra i może wreszcie go skończy w stójce
[...] działach nawet tych których jeszcze nie maMoim zdaniem jest już za dużo moderatorów i bezprawie się przez to szerzy "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
Też tak miałem jak zaczynałem swój 1-szy cykl. Też na propie. Pierwsze strzały szły w uda. Stan ala grypa utrzymywał się u mnie jakiś tydzień. Też gorączka. Póżniej przeszło, ale bół ud po strzałach został. Zmieniłem na pośladki i teraz wszystko gra. Zero bólu przed i po iniekcji. Spróbuj.
[...] prawej ręce. Słaba obrona – jest to sprawa wiadoma od początku i oczywista. Pudzian nie ma się bronić i kontratakować. On ma niszczyć przeciwnika, inaczej przegra. Pudzian ma poznać podstawy obrony, ogólne nawyki. Słaby atak – Pudzian nie ma atakować seriami ładnych, technicznych serii. Pudzian ma wejść w przeciwnika [...]
[...] twierdzę, że Pudzian jest the best. Nie widzę tylko innej możliwości dla Pudziana, jak furia i zgniecenie przeciwnika. Jakoś punktujący przez 2 rundy w stójce Pudzian mi nie gra... ale może :) Uważam natomiast, że Pudzian ma mega potencjał fizyczny, nie tylko w rozumieniu siły statycznej. Czy da radę korzystając z tego potencjału wygrywać - [...]
[...] " A ja nie.... @chorazy " Nie widzę tylko innej możliwości dla Pudziana, jak furia i zgniecenie przeciwnika. Jakoś punktujący przez 2 rundy w stójce Pudzian mi nie gra... ale może :) " Dlatego też przegra "Nawet jego budowa fizyczna teraz , a parę lat temu, to przepaść. " Ale umiejętności nabywanych przez kilkanaście [...]
[...] do glowy i mimo ze nie biore udzialu zwykle, to zal mi bylo zeby sie zmarnowal. Zdjecie slabe, bo sam musialem wykonac, wiec jest to zrzut z filmiku poprostu. Taka mala gra slow, zdjecie nazwalem: Pompka na Pompie i na pompie ;) ( pompka - cwiczenie, pompa miesniowa - super pump - no i spompowany jestem jak widac, u mnie pompa nawet na [...]
Ta rzeczywiście - przepraszam wprowadziłem widać niepotrzebne zamieszanie, po prostu stronka mi się nie otworzyła w całości i zamiast poczekać zacząłem tutaj skrobać... - wszystko gra! Dzieki jeszcze raz! Pozdrawiam
Mam wyniki dzisiejszych badań. Wszystko wydaje się być ok, chociaż testosteron trochę nisko. Z jednej strony się ciesze, że wszystko gra, a z drugiej z kolei dalej mam zagwostkę, co z tą redukcją, że fat idzie opornie, albo w ogóle. Niżej z kcal już na pewno nie zejdę, bo głodówki nie uznaję. 2100 to poziom wyjściowy. Ewentualnie będę myślał nad [...]
[...] puszystym smakiem, dużą zawartością antyoksydantów, teobrominy i zróżnicowanym źródłem kwasów tłuszczowych (głównie nasyconych). Co by więcej dodać - kakao od zawsze gra pomocną rolę w żywieniu człowieka, warto go spożywać i różnicować źródła jego pochodzenia. O wpływie żelatyny w obecności witaminy C i tych z grupy B na regenerację [...]
Jak dla mnie wzrost wcale nie gra roli - znam to na wielu przypadkach, czasem jestesmy skazani na bojke, wiec samoobrona to w dzisiejszych czasach na prawde przydatna rzecz. Jesli chodzi o mnie to tak Wam napisałem jak to było ze mna za gówniarskich czasów - wybryki i w ogole gowniarstwo Hmm...Panie Cadaver20 jakoś tego nie potrafił zrobić, widzę [...]
[...] sredniakow,za slaby na faktyczny top,a niektorzy wciaz uwazaja go za przekota. ostatnie 12 pojedynkow to bilans 6-6. a w zasadzie 6-7 w ostatnich 13stu,bo jak bylo z jego wygrana z Shogunem kazdy wie. " + "to jest top topow? no moze mamy inna definicje tego okreslenia,dla mnie to jest taki top,ale gate keeperow...};-) bedzie pokonywal wlasnie [...]
[...] tego samego lizaka :)" Mam rozumien ze gdybys Ty nie zaspokajał swojej laski (lub niezaspokajasz) to zaakceptowałbyś (zaakceptowałes) ze posuwa ją każdy inny ? i szafa gra ? No chyba ze jej sie znudzi twój - jak to napisałes - lizak. Faktykcznie, to zrozumiałe, moze isc pociągnąć sąsiadowi Cyrk. " cyrk to masz zamiast mózgu :) [...]
[...] sie maja wymiary na chwile obecna ? chyle czola bo przemiana konkretna teraz tylko kontrolowac bf zeby sie tak nie ulac jak na poczatku pzdr Jutro będzie okazja, żeby sprawdzić wymiary. Teraz BF będzie kontrolowany - 3x aero w tygodniu + 1 gra w piłkę nożną :) I oczywiście przemyślana dieta :) Zmieniony przez - awtk w dniu 2012-06-03 17:59:45
[...] czas %-) ____________________________________ ____________________________________ Siema, teraz część druga mojego dnia trening bjj BJJ Lekka rozgrzewka, pare zabaw (luźno gra w piłeczke hehe) Potem troche siły, i na koniec 30minut walk. Tak gorąco ze masakra, do teraz sie poce %-) 1,5h trening trwał Miske wstawię niebawem. Dziś trochę więcej [...]
jeśli chodzi o obecny trening to rzeczywiście jest dużo ćwiczeń ale efekty są z treningu na trening na każdej partii , lecz w połączeniu z grą w piłkę jestem wykończony. W takim razie proszę rzucić okiem na ten plan i ew coś zmienić , podpowiedzieć . Nie do końca wiem na czym się skupić bardziej czy na ilości serii czy na powtórzeniach oraz czy [...]