SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] konserwujących - syntetycznych: za każdą grupę -1pkt 8. Forma aplikacji: - łatwe do połknięcia kapsułki lub tabletki 1pkt - łatwo rozpuszczalny proszek 1pkt - płyn gotowy do wypicia: 1pkt - trudne do połknięcia kapsułki lub tabletki: -1pkt - trudno rozpuszczalny proszek: -1pkt Jak widać w systemie weryfikującym "przełomowe" jest choćby [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] konserwujących - syntetycznych: za każdą grupę -1pkt 8. Forma aplikacji: - łatwe do połknięcia kapsułki lub tabletki 1pkt - łatwo rozpuszczalny proszek 1pkt - płyn gotowy do wypicia: 1pkt - trudne do połknięcia kapsułki lub tabletki: -1pkt - trudno rozpuszczalny proszek: -1pkt Jak widać w systemie weryfikującym "przełomowe" jest choćby [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzięki, ale nie sądzę bym nawet do 42cm dobił, pewnie trzyma się 41 (jutro sprawdzę), tyle że smalcu trochę zeszło i wygląda na więcej ;-) Na wspólny trening jestem zawsze gotowy ;-) Cayek - dziękuję, w obodzie uda też szału nie ma. Znowu chyba za efekt odpowiada niewygórowany bf i kontrastująca, chuda łydka w stosunku do czwórki %-) porke1 - [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 19:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obiady robię na kilka dni tzn podstawę mięso przygotowuje w większej ilości, następnie dodaję do tego każdego dnia warzywa i inne dodatki dusząc razem 15min i posiłek mam gotowy. Załączam wygląd arkusza, jest to bardzo wygodne i skuteczne narzędzie do pohamowania apetytu gdy chcemy osiągnąć upragniony cel. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2013-04-14 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że ma się na nie receptę. Glukometr to niewielkie urządzenie (wielkości kalkulatora), do którego wkłada się taki pasek. Na pasku jest czarne 'okienko'. Jak glukometr jest gotowy specjalnym pistoletem (dołączony do zestawu) robi się nakłucie w palec żeby uzyskać kroplę krwi. Krew nanosi się na okienko i po 20 sekundach odczyt jest gotowy. Fajna [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak ja, z dynamitem obu rękach, zda sobie sprawę że znalazł się na szczycie tej gry, że musi się przygotować. Walczył z Bernardem Hopkinsem i Winky Wrightem, ale nie jest gotowy, bo oni nie mają silnego ciosu. On wie, że mocno biję, a żeby pokonać kogoś takiego sam musisz mocno bić. Jeśli wsadzisz do ringu panczera z bokserem, panczer [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2011-11-28 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozpiętkami dosyć mocno rozciągasz skórę. Generalnie rozstępy nie lubią czegoś takiego, w tym również pompowania mięśni. Skóra na czas treningu musi się mocno naciągnąć, a później wraca do poprzedniego poziomu, materiał na rozstępy gotowy.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Francisem. White nie podał dokładnego nazwiska zasłaniając się kontuzją mistrza. Nic nie może zostać ujawnione zanim on będzie zdrowy i zanim będziemy wiedzieć, że jest gotowy. Dopóki nie zadzwoni i powie, że jest gotowy by walczyć po raz kolejny. Obecnie Cormier wraca do zdrowia po kontuzji pleców, która niemal doprowadziła do jego [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17641 Data: 2019-02-19 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trening Andersona Silvy. Czy jest gotowy na UFC 200? Anderson Silva wrócił niedawno do treningów po operacji i wielu fanów zastanawia się, czy możliwa jest jego walka na UFC 200. Problemy z woreczkiem żółciowym wyeliminowały go z walki z Uriah Hallem na UFC 198 w Brazylii i na cztery dni przed galą musiał się wycofać. Operacja powiodła się i Silva [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Francis-Ngannou2.jpg UFC Jon Jones gotowy na „współczesny pojedynek Dawida z Goliatem” w starciu z Francisem Ngannou w wadze ciężkiej Czyżby to był ten moment, kiedy mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones był zdecydowany w końcu przejść do dywizji ciężkiej? Wygląda na to, że Jones poważnie podchodzi do [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo, z zewnątrz, że to nie podekscytowałoby Jona. Myślę, że Jon chce zdobyć dużą nagrodę. Chce zdobyć wielką nagrodę. Chce wielkiego wyzwania, a teraz Stipe nie jest na to gotowy. Stipe jest świetny, nie zrozumcie mnie źle, ale Jon chce największego wyzwania. Tak właśnie myśli Jon Jones.” Trwający konflikt Jonesa z UFC został dobrze [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] I satysfakcja jedzenia przez cały dzień kury z orzechami i ketchupem bez cukru - mega :D Jeśli organizm jest nastawiony spalanie ww, to po cholerę mu ładować tyle tłuszczu, gotowy substrat do zasilania adipocytów. To samo tyczy się samej wrażliwości insulinowej oraz całkowitej nadwyżki kalorycznej liczonej z kilku dni. Jeśli się przejemy przez [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-28 21:43:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zdania aby już to odmrazać, właśnie wspomniane Przez Ciebie fryzjerki, kosmetyczki, pazurkowiczki jak najbardziej mogły by wracać ale no nikt na takie dziadostwo nie był gotowy. To że nie mamy jakichkolwiek rezerw aby teraz wspomagac takie biznesy to wiadome od dawna czy to rządziły Pisy, po, AWS itd itd więc akurat wszystko zwalać teraz na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakby tak Cię kiedyś, kiedyś naszło na lody to kup sobie lody Braci Koral-śmietankowe z ciasteczkiem lub z wiśnią. P. S. Jutro w biedrze promo, za 8.99 duże opakowanie więc pod kilogramami piersi uwierz, że warto wrzucić do zamrażarki. A nóż Adam zarządzi jakiś cheat i będziesz już gotowy, hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 21:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie narzekam serio. Trzeba brać tez pod uwagę to jak wygląda sen na redukcji, dzisiaj np 3:30 już się obudziłem o czy jak 5zł, wyspany i gotowy do działania :P ale prawda taka że o 20 wczoraj udało się położyć xD hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    E tam, nie musi :-) Ciesze sie z tego co napisałeś. Moze powoli zaczynasz bardziej w siebie wierzyć, a to tez juz czesc sukcesu. Powoli rob swoje, to Ty musisz czuc sie gotowy, choćby Ci i jeszcze więcej osób pisało, ze robisz błąd nie startując.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 16:07:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie no 2 min przed główną to jest dość krótko. Nie mówię że to źle, bo jeśli czujesz się gotowy to chyba jest ok. U mnie koło 3 min to raczej standard, przed siadami pewnie i dłużej. No ale też wiadomo, u mnie większy problem z oddychaniem i długo mi się to stabilizuje.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 17:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem wiem, ale to też 4 tyg takiego nic nie robienia a tak też nie chce :) Ja serio zrobię sobie ten sezon ale muszę być na niego gotowy że tak powiem ale pod każdym względem i finansowym i psychicznym nastawieniem i tak dalej ;p Tak więc przyjdzie na to czas na spokojnie :) Póki co poważnie spełniłem swoje marzenie, stanąć na top3 i to na swoje [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 12:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakbyś formę przejadł xD hehe Ale kit, robię swoje i tyle :) dokładnie nie patrz na innych, pamiętasz jak ktoś Ci tu napisał parę tygodni przed zawodami, że Przemek już gotowy a ty daleko z formą, i wtedy jak dobrze to ja napisałem że nie liczy się co jest teraz tylko co bedzie na scenie i ze ty z formą "dojdziesz: na scene i tak było a [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 12:08:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W dzień zawodów masz być już gotowy ;) więc pilnujesz tali komfortu na flakach itp podtrzymujesz nabicie. Jajka Tłuszcze sód do tego trochę wegli np z chleba i posiłek jest lekki nie siedzi na flaku podtrzymuje nabicie.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 09:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)