SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co w tym dziwnego-tłuszcz jedynie poprawia smak potraw-nikt Ci nie każe wciągać jej z łyżki. Polewaj gotowe posiłki a na pewno będą smaczniejsze Poza tym-nie tylko oliwa,ale również tłuste ryby,orzechy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2012-07-09 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat zapytań tekstowych w wyszukiwarce google w kontekście cen prądu. Your response has been recorded. Gotowe :-))

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do góry ) hantle 19x8/22x8/24x8/26x8/27x8? ostatniej serii nie jestem pewny bo musiałem sam sobie złożyć hantle a nie wiem ile one ważą (w sensie te gryfy małe) niestety gotowe hantle powyżej 26kg to już tylko 32kg za dużo jak na razie, mam nadzieję że we wrześniu będzie za mało %-) unoszenie hantli na boki 6x12/7x12/8x12/10,5x8 pompki na [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19667 Data: 2012-07-09 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie u mnie z dieta to nie jest tak do konca, bo jak matka np gotuje obiad to gotuje tak zeby kazdy zjadl i nie bedzie specjalnie gotowac drugi raz dla mnie... ale jezeli chodzi o jedzenie ktore moge kupic gotowe np serek wiejski to nie ma problemu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-07-09 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dupie mam cierpienia - dlatego wracam do Polszy - na gotowe \-) Jak już będę nieprzyzwoicie bogata to kupię sobie lekarza, na chuy sama mam się męczyć z nauką %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 13:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w pracy? Pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temperatury nie jestem w stanie zjeść jednego z posiłków w pracy (drugi to odżywka z orzechami więc lightcik). Wcinam ryż/kaszę + gotowana pierś z kurczaka, do tego różne gotowe sosy. Niestety o ile jeszcze pół roku temu zbierało mnie na wymioty na koniec tego posiłku to teraz już na sam widok niezależnie już od sosu itp. Macie jakieś pomysły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2012-07-09 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko gotowe, napisane, a zdjęcia za Ch**a nie chcą wejść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwieszone tematy masz tam gotowe plany do robienia w domu, zapoznaj sie też z Lafayem tam tylko drążek potrzebny a jak chcesz w domu ćwiczyć to drążek mieć musisz. Ćwiczenie w domu ma sens przy ciężkiej pracy plus dobrej diecie osiągniesz duże rezultaty tylko chęci troche i systematyczności

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-07-08 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strukturami przyjmując je w postaci suplementu - dostarczasz tylko aminokwasów do organizmu (ulegną trawieniu), ale nie jest to bezpodstawne, dlatego że są dostarczane "gotowe" dość specyficzne aminokwasy. Za to wszelkie kremy na kolagenie są bezpodstawne i niezrozumiale drogie. Podsumowując ten bełkot: Przy dece szkoda kasy. Bijąc test, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2012-07-08 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba spróbować. Możemy wycisnąć trochę wody, jeśli kalafior i rzodkiewka, taką pozostawiły. Mieszamy dokładnie, dodajemy majonez - 2-3 łyżki i przyprawy wg. uznania (sól, pieprz, mieszankę przypraw a la warzywko). I gotowe. Bardzo smaczna sałatka podana samodzielnie, jako dodatek do mięs czy nawet jako uzupełnienie kanapki czy innych dań.

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc trzeba spróbować. Możemy wycisnąć trochę wody, jeśli kalafior i rzodkiewka, taką pozostawiły. Mieszamy dokładnie, dodajemy majonez - 2-3 łyżki i przyprawy wg. uznania (sól, pieprz, mieszankę przypraw a la warzywko). I gotowe. Bardzo smaczna sałatka podana samodzielnie, jako dodatek do mięs czy nawet jako uzupełnienie kanapki czy innych dań.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 11:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie wagi, szczególnie brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i czy takie coś moze być, czy kategorycznie nalezy to zmienić. Bo tak jak mówie, myśląc o 5-7 posiłkach dziennie to chyba za cięzka altyleria. Niestety jestem przyzwyczajony jeść 3-4 razy dziennie, ale dosyć ciężko jak widzicie, niż lekko a częściej. Proszę o porady + oczywiście czytam linki od rutkow`a, aby nie było, iż czekam tu "na gotowe" ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-07-08 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Hehe, spoko mam 4 pokoje uzywam 1%-) wszystko umeblowane, bu tutaj tak jest wprowadzasz sie na gotowe;-)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2012-07-07 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robiłbym gotowe i dawał do lodówki na około 3dni tak było by najlepiuej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "U Jędrusia" Ryż z kotletem drobiowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 400g Wartość odżywcza w 100g produktu: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 6,1g Węglowodany 21,4g Tłuszcz 4,4g Wystarczy wrzucic na minute do mikrofalowki i cieple danie gotowe, czyzby alternatywa dla tych którzy nie maja czasu? Lub urozmaicenie raz na jakiś czas na masówce? Troche syfu w tym jest, wiec to takie oszukane zdrowe jedzenie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2012-07-07 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jeśli zrobie sobie placki ziemniaczane albo cokolwiek (filety, kotlety juz gotowe, z kurczaka) na patelni i dam do zamrażarki to zachowam świeżość i gwarancje, że jedzenie jest niezepsute, nieprzeterminowane, dobre? Nie wiem czy tak można... Tzn. nieupieczone, ale gotowa "wymieszka" do smażenia. Zmieniony przez - Avithor w dniu 2012-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosił bym o footo stojaków, jeśli będą w pełni gotowe do użytku :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 18:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia gotowe /-)_ podsumowanie soon ... jeszcze musze po poludniu wytrzymke zrobic i koniec 8-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunia Ja już różne wersje przerabiałam... ;-) Jajka kokosowe, orzechowe, chałwowe, z malinami w środku i ostatni hit z mąką jaglaną \-) W mojej mikrofalówce wystarczą 2,5 minuty i gotowe. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-06 22:56:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyłożyć na folie, przyprawić dorzucić warzywa, zawinąć porządnie. Włączyć piekarnik. Włożyć na blachę zawiniątko. Wsadzić do piekarnika. Zapomnieć na 20 minut.... Wyjąć gotowe. %-) Nie lubię stać nad patelnią. Kittie Nie zazdroszczę. Twój placek z mikrofalówki jest super.... ostatnio wrzuciłam do jajka maliny jeszcze zamrożone, to fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)