SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe testy

  • Największe błędy na masie i podczas redukcji

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    W toku redukcji czy budowania masy możesz popełnić rozmaite błędy w planie dietetycznym. Niektóre są błahe, inne dość poważne, a rzadko zdarza się spotkać naprawdę istotne problemy. Oto kilka z najczęściej spotykanych kwestii, mogących rzutować na kolejne miesiące czy nawet lata treningu.  Modne kontra sprawdzone diety „Stosuję dietę ketogeniczną, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2023-05-05 10:26:32
  • [...] ze specjalnym pokrowcem z membraną. Przystosowany do przetrwania w zimnym środowisku. Zbiornik na wodę, bukłak (2-3 l) z rurką, który da się schować w plecaku. Istnieją gotowe, komercyjne rozwiązania dla biegaczy, ale nie są praktyczne w celach pozasportowych, bo w takim mini plecaczku nic nie zmieścisz. Nóż, metalowy kubek i podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2022-03-10 07:00:13
  • 1. Są gotowe plany dla biegaczy na forach poświęconym biegaczom. Ale wszystko zależy od Twojej aktualnej kondycji. 2. Gumy jako urozmaicenie jak najbardziej, a poza tym możesz wykonywać ćwiczenia z masą ciała. 3. To zależy od ogółu aktywności poza boksem i treningiem siłowym ale 2-3 razy spokojnie powinieneś dać radę. 4. Jak Ci wygodniej to zależy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-11-06 14:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] konstytucyjny orzekł że przerywanie ciąży z wadami płodu jest nie zgodne z konstytucją dalej po przeciwnej stronie bojówek prawicowych staną lewicowe antify i zadymy gotowe i oni liczą na to że reszta społeczeństwa zgodzi się wtedy na wsadzanie protestujących do więzień i przymusowe testy na koronkę a w dalszej kolejności ludzie będą [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-28 08:54:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2020-06-30 11:00:00
  • [...] rywalizował również w MMA. Eddie Hearn potwierdził wiadomości w mediach społecznościowych, jak widać na poniższym tweecie, w którym zauważył, że potencjalne zastępstwa są gotowe i czekają na telefon. „VADA skontaktowała się z nami, aby poinformować nas, że w teście Tyrone’a Sponga znaleziono coś niekorzystnego. Został on wysłany do komisji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-10-08 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    W sierpniu też coś tam jemy i ćwiczymy ;-D Burger, tortellini, żelki... Donuty w pracy i gotowe zestawy ze schabem, ziemniakami i kapustą na gęsto (pycha). Czas ograniczyć trochę słodycze |-) Treningi rekreacyjne, jeden na nogi zgodnie z założonym z planem, reszta ti testy różnych, które przyjdą do głowy. Po prostu dla fun'u. Wróciłam do RDL. [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 16:21:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dobra a co do tego że ryż cały czas, nie mam czasu na gotowanie więc gotuję go na cały dzień 725g aktualnie w jednym wielkim garnku, jest mi tak wygodnie, rozdziele i gotowe. Słynna kaszka manna, jakoś nie przepadam a teraz jak wywaliłem całkowicie słodzik to tym bardziej. Zresztą kurna no to się nabawię nietoleracji itp. a od ilości [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 19:10:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w błąd rzesze internautów. DNP nie służy do produkcji dynamitu (do tego służy np. nitrogliceryna)! Ponadto żołnierze nie produkują materiałów wybuchowych! Otrzymują gotowe bomby, rakiety, granaty, miny, amunicję strzelecką etc. Niezwykle rzadko zdarza się, by jakikolwiek żołnierz potrzebował wytwarzać materiały wybuchowe. Z reguły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2019-05-08 09:25:46
  • [...] zachować ostrożność. BPA znajdujące się w puszkach może być szkodliwe dla zdrowia, zwłaszcza gdy często sięgamy po pokarmy puszkowane. Jeśli podoba ci się wygoda, jaką oferują niemalże gotowe do spożycia warzywa, prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem będą warzywa mrożone. Jeśli jednak masz możliwość, jak najczęściej sięgaj po warzywa świeże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2018-08-04 13:17:22
  • Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Bycie na diecie bezglutenowej stało się w ostatnich latach niezwykle popularne. Dla niektórych osób całkowite wyeliminowanie glutenu z diety jest konieczne z punktu widzenia zdrowia. Wielu ludzi unika glutenu, ponieważ jest to teraz modne i myślą, że dzięki temu stracą na wadze lub po prostu utożsamiają dietę bezglutenową, jako zdrowszą, nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2018-04-17 11:26:15
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Info od sponsora-w środę,czyli dziś - wysyłka zamówień. Mogą być jakieś różnice,nie każdy towar jest od zaraz dostepny-Marek C zamini to na cośinnego + jakiś graatis do tego-więc tak ogólnie na + dla każdego . Tak samo pójdą wysyłki na testy dla pań i panów-wszystko już gotowe

    Odpowiedzi: 3034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 13:26:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadki szczególne, które trzeba rozpatrywać indywidualnie. Również kiełki rzodkiewki wykazują bardzo korzystne działanie na wątrobę. Hodowla kiełków jest banalnie prosta. Wystarczy duży słoik gaza/jakaś drobna siatka + gumka do przytrzymania siatki. Kiełki są zwykle gotowe już po 3 dniach. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-25 05:33:16

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2017-10-25 05:29:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 14.01 DT Trening był, ale już z nowego planu (podpatrzyłam trochę gotowe treningi fbw na forum). Nie jestem pewna, czy taki rozkład jest ok,ale liczę na Wasze mądre słowo:-) Chciałabym skupić się na dużych mięśniach, bez rozdrabniania (plecy, pośladki, tył nóg i ten nieszczęsny brzuch). Odpuszczam ćwiczenie bicepsa i tricepsa, przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drobiu, rybach, jajach, serach długodojrzewających (m.in. parmezanie) oraz surowych i gotowanych warzywach. Dodatkowo podczas przestrzegania VLCKD zawodnicy spożywali gotowe posiłki typu low-carb (bogate w białka i błonnik pokarmowy) oraz przyjmowali różne ekstrakty roślinne (m.in. mięta, czarna rzodkiew, łopian, palma sabalowa, biała [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2016-10-20 14:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, a dieta i odżywki.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na mięśnie, możesz najpierw zredukować tkankę a potem budować masę. potreningu.pl/plany Na forum od zera nie układamy, sam coś zaproponuj w dziale odżywianie, treningi masz gotowe w dziale trening dla początkujących co jakiś czas się osoby pytają o testy sprawnosciowe bieg wahadłowy na kilometr i podciąganie, no i wart też by było napisać jakie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2016-08-23 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test piłek do tenisa stołwoego

    Temat
    Inne dyscypliny

    Lista testów najpopularniejszych piłek do tenisa stołowego. Myślę że się przyda przy wyborze ich do gry. Jak ktoś ma gotowe testy innych to zapraszam do dodania. Najtaniej wychodzi Giant a najlepiej DHS. Co sami o nich sądzicie ? https://totemat.pl/jak-odbierac-niskie-pilki-w-tenisie-stolowym/ Zmieniony przez - tomeh w dniu 2022-04-20 23:18:20

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-05-15 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo Jazdy 2014

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] każda ketogoria, czas oczekiwania na prawo jazdy jest to kilko dniowe do 16 dni po tygodniu ukaze się status na pwpw że zdajesz prawo jazdy danej kategorii.Gdy już jest gotowe prawo jazdy odbierasz je w dziale komunikacji w swoim mieście jest to w 100% legalnie więc nie musisz się martwić naprzykład przy kontroli,prawo jazdy jest wpisane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2014-01-24 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każda ketogoria, czas oczekiwania na prawo jazdy jest to kilko dniowe do 16 dni po tygodniu ukaze się status na pwpw że zdajesz prawo jazdy danej kategorii.Gdy już jest gotowe prawo jazdy odbierasz je w dziale komunikacji w swoim mieście jest to w 100% legalnie więc nie musisz się martwić naprzykład przy kontroli,prawo jazdy jest wpisane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 17:53:16 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] - ja zbyt slabo jezdze na rowerze i to bardzo niebezpieczne. Takie mam plany na dzien dzisiejszy, na szczescie dzis jeszcze jade na jedzeniu przygotowanym w lodowce przez chuda przed wyjazdem, wyciagam pudelko, grzeje, jem, ZMYWAM :( i gotowe. Dla porzadku - jest 7 rano i 27 stopni w cieniu :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-07-26 06:53:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 06:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)