Hej :)! Wczoraj był ostatni dzień treningowy w tym tygodniu, bo przyjechałam na 3 dni do domku <3 Wleciały plecy i tył barków : 1. Ściąganie do klatki 2. Wiosłowanie w oparciu 3. Martwy ciąg 4. Ściąganie po łuku 5. Face pulls 6. Unoszenie w opadzie + 30 min cardio Dieta : 1. Omlet jaglany z jezynami 2. Dorsz, kasza jaglana i awokado 3. [...]
Dontknow, może ta mokrość to nie jest zakalec tylko chleb żytni ma to do siebie, że jak jest gorący to jest taki kleisty. Jak przestygnie będzie całkiem inny Wilgotnawy oczywiście będzie, ale to raczej na jego korzyść wpływa I najlepszy pierwszego dnia, jak ma jeszcze taką pyszną, chrupiącą skórkę
Olkou, odpisałam na twoją wiadomość prywatną, ale i tu napiszę jak ja robię, gdyby ktoś miał podobne wątpliwości. Piekę w 180 stopniach, 70 minut, z termoobiegiem :) Wstawiam do nagrzanego piekarnika. Po upieczeniu od razu wyjmuję gorący chleb z blaszki, odrywam papier, którym wykładałam blaszkę i kładę chleb na kratkę lub do góry pupą :) ) żeby [...]
Tolka masz moze przepis na chleb z wkładka z ziemniaków gotowanych. Jako dziecko jadłam taki domowy upieczony przez sąsiadke. Uwielbiałam ten jej chleb. Zmieniłam miejsce zamieszkania i nie mam kontaktu z sąsiadka ale chcialabym odtworzyc ten jej chlebuś. Z moich doswiadczen z zakwasem to wiem, ze zakwas musi zadomowic sie. Moj udomawial sie kilka [...]
Spać nie mogłem to z tej okazji zaczynam posiedzenie. Świeży, jeszcze goracy boczuś pieczony. Polecam gorąco ;-) http://www.editer.pl/fotka/a85a828edc7ef251a92be114cc74becb_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-07 06:04:51
[...] na nartach potem on na snowboardzie ***nal pare fikolkow niczym Tony Hawk na desce... i ona juz miala mokro,reszta opowiesci moze kazdy sobie wyobrazic ze byl hotel ,goracy sex w goracych zrodlach słowackich itp bzdury , a skonczy sie na w****ieniu i kolejnym zwaleniem konia przed monitorem zbieżność osób jak również sytuacji jest [...]
W końcu urlop :-) Gorący czas przedurlopowy już za mną i można się skupić na odpoczynku i trenowaniu. Przede mną 16 wolnych dni i planuję aby każdego dnia byl chociaż jeden trening. Piszę o tym na początku, żeby nie było poźniej wymówek typu jest weekend, jest grill, jest wyjazd itp :-) Jeśli wszystko będzie szło gładko to do marszu będę powoli [...]
Potreningowo- Pączek, jeszcze gorący z marmoladą, Napoleonka. Do tego maślanka Mrągowska straciatella. Piękna sprawa. http://i59.tinypic.com/rhl7o1.jpg Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2014-02-27 14:18:45
Ojanie, może to Ciebie zdziwi ale ja wcale nie narzekam. Jeździłem tak jak mi się to podobało. Wczoraj otrzymałem rachunek za te przyjemności. Ależ ja nie myślałem, że narzekasz! Widzę Twoje zadowolenie! W ten gorący czas dajesz pole do popisu swojej żonie (a także zmywanie itd.). Potrafiłeś się ustawić! Chwila spokoju warta jest bólu (dla [...]
"Gorący trening" Cały w pocie ja skąpany Ale trening wykonany Sporo było dziś Celsjusza A ten gardło wciąż wysusza Ciężko było z tej przyczyny Że ja w domu nie mam klimy Litra wody, więc wypiłem Swoje plany wypełniłem Teraz jestem wykąpany I na jutro snuję plany. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/333c0bb29d02434993e88ca3890a8213.jpg 1. Wyciskanie na ławce [...]
Dobrze tato już nie bede sie tlumacz, moja wina tylko nie dawaj mi kary na kompa bo w tibii goracy okres przepraszam %-) nie porownuje sie do gróchy :-))%-)
Komentarz Tada ktory nam korespondowal walke na czacie : Kilka wrażeń z walki Andrzeja Gołoty z Terrencem Lewisem. Andrzej zaprezentował dojrzały, świetny technicznie boks. Kiedy wchodził na ring widać było ze jest skupiony, dobrze przygotowany psychicznie do walki. Ciasno Turning Stone nie widziało takiego najazdu polskich kibiców. Polonia z [...]
tzn chce zrobic z 5 nalesnikow grubych ala pancakesy , posmarowac je grubo nutella i zawinac takiego placka wokol banana :) i o to chodzi aby banan byl goracy :)