Fani poznańskiego Lecha należą do absolutnej czołówki polskiej sceny kibicowskiej. Czasy, w których obiekt przy ulicy Bułgarskiej był zamykany w skutek rozrób na stadionie minęły już bezpowrotnie. Wraz ze wzrostem bezpieczeństwa wzrosła frekwencja, której Poznaniowi zadrościć może reszta kraju. Podczas meczów mają miejsce imponujące prezentacje [...]
Własnie ukazał się nowy nr XL a jedynym sposóbem aby otrzymywac kazdy numer jest prenumerata KiF-a (XL jest dołączany) wewnątrz:gorący kalendarz na 2008 rok, tabela wartości odżywczych, dzień z życia Roberta Piotrkowicza (dieta, trening, przepisy i suplementacja), cała prawda o białkach, kwasy omega-3, fakty i mity na temat sterydów oraz wiele [...]
[...] razem solo, jak dalej bedzie to samo to zmienie producenta apdejt: zmienilem producenta i jest wszystko ok, podsumowujac przy opuchliznie i goraczce po strzale mi pomoglo goracy prysznic w to miejsce (rozluznialo na godzinke miesien) naproxen 450mg - likwidowal goraczke oraz bol miesnia osobiscie oklady ze spirytusu jakos mi nie pomogly, moze [...]
jak zrobic amfe domowym sposobem bo niemam 15zl na cwiare? zartuje, zartowalem --- daliscie sie nabrac Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał [...]
uuuu! bede w Mafii? oł boj oł boj oł boj wiec jaka to funkcja? odbieranie dlugow? Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek
DaV - juz mi chyba kiedys dawales soga a ja tobie ale dzieki za .....brak mi slowa......inwencje Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący [...]
Markos, nie muszę Ci tłumaczyć że w Stanach, gdzie dostęp dp broni jest dużo większy, jakoś nie ma ciągłych wojen ulicznych. Znasz równie dobrze jak ja statystyki mówiące o wskaźniku zabójstw i napadów z bronią w ręku. Te statystyki są dużo mniejsze niż procent ludzi posiadających broń. Z prostego powodu: tam mlodzi bohaterowie troszkę mniej [...]
Spać nie mogłem to z tej okazji zaczynam posiedzenie. Świeży, jeszcze goracy boczuś pieczony. Polecam gorąco ;-) SFD/Images/2015/7/24/e67faff2ac534da3a9f8c674fb56498a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-07 05:52:57
Jesli juz uparty na splita nie na full'a co bardziej bym Tobie polecal to uloz to klasycznym systemem lub skorzystaj z systemu MASS Michaila i dostaniesz na zlotej tacy goracy plan. Klasyczned polaczenie: klata-trik barki-nogi biceps-plecy Ty masz dwa razy biceps wiec juz jest nie tak, popraw i wtedy sie przejrzy co i jak. Dorzuc oczywiscie brzuch [...]
Najpierw goracy prysznic zeby pory sie otworzyly , potem piling ostro gabka wcierac. i splukac szorujac gabka. dziala Zmieniony przez - lukhil w dniu 2009-09-29 17:28:29
Kwestia zakwasów. Jeżeli raz czy dwa się zdarzy to luz. Jeżeli zakwasy masz pernamente - to sobie daruj siłkę. I tu nawet nie chodzi o przyrost mięśni. Jeżeli jesteś obolały to łatwo się zdekoncentrować. I wtedy nie trzeba dużo, żeby się kontuzja trafiła. Co zrobić by zakwasy były mniejsze: - dużo tlenu (wietrzyć pokój w którym [...]
goracy news : 21.04.2004 "Austriacy odetchnęli - na swym rynku wewnętrznym będą mogli nazywać konfitury marmoladą. Jednak eksportować wolno będzie tylko konfitury - postanowił w środę Parlament Europejski, czyniąc dla Austrii wyjątek ... Zgodnie z prawem unijnym, nazwa marmolada jest zastrzeżona dla znanego głównie w Wielkiej Brytanii [...]
Dziękuję bardzo! A jeśli zamiast wykroków w B, dam prostowanie nóg siedząc, będzie to dużym błędem? PS. oczywiście nie mam jak podziękować inaczej jak tylko poprzez SOGI które kiedyś już musiałem dać... Także wyrazić moją wdzięczność mogę tylko poprzez kupowanie produktów TREC, jak i gorący doping na zawodach Zmieniony przez - Skodzio w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Posiłek 1 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 200g Posiłek 2 Dwa pączki z lukrem Posiłek 3 Gorący kubek i 2 kajzerki Kaszka kuskus sante 100g lub kasza 100 g lub ryż 100 g Gotowana pierś z kurczaka 100 g Posiłek 4 Jogurt 7 zbóż MEN - Bakoma 300g Posiłek 5 Kajzerki 2 sledź płaty 200 g lub inna ryba lub jajka Suma dobowa: 2930 kcal 129 g białka 82 g [...]
[...] w chinach. dzis nikt nie wie, co jest w srodku, od lat to do polski wjezdza, czesc chwali, czesc lyka jak dropsy i nic. no ale w swietle ostatnich wydarzen, temat jest goracy bardzo. nie dziwie sie, ze ktos lyka termala, skoro klienci wciagaja bulgarska metke albo inne wynalazki. ale malo kto umiera od metki i nigdy nie slyszalem, zeby z [...]
Na początku pobytu padło pytanie: czy pójdziemy na gorący kociołek? No cóż, przy upałach siedzenie przy gorącym kociołku nie wydaje mi się najlepszym pomysłem, więc raczej nie byłem chętny. Ale tak się złożyło, że dzisiaj się ochłodziło, a potem spadł deszcz, i wszyscy do hostelu wrócili nieco przemoknięci i wyziębieni, więc pomysł gorącego [...]
Ok dzięki :D jutro wybiore sie do apteki po ten czosnek w kapsach, zobacze jeszcze jak będzie dzisiaj, może faktycznie byłem przejęty za mocno choć bardziej stawiam na cisnienie, cały czas było mi dziwnie ciepło, dzisiaj wezmę jeszcze gorący prysznic przed snem, kiedys pomagało choć nie jestem do końca pewny czy teraz jest to wskazane ;) A wit [...]
Glod - chodzi Ci o te takie fajne... ktore z radosci na twoj widok robia sie... (odwrotnosc miekkiego )... i mozna sie do nich przytoolic? te same ktore podczas biegania unosza sie i opadaja w sinusoidalnym ruchu? no jak nie jak tak (nie wiem co to ale opis mi sie podoba ) Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie [...]
disik, jesli chcesz cos zmienic to moja rada jest taka zebys dozbieral troche kasy i zrobil jak GLODCIS pisal lub kupil jakiegos juz powaznego gainerka (bo jak sie cos robi to juz lepiej jest zrobic to dobrze) a z tymi rozstepami to troche przekoloryzowalem bo po gainerze nie bedziesz mial Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko [...]
Na pewno Jak masz iniekcyjne to w ogóle pewnie bym wbił mniej jak 50 żeby zobaczyć jak będzie i później zwiększał do 50-70. Estro będziesz musiał trochę niżej zbić, bo Antek sam w sobie ma trochę aktywności estrogenowej. Ze wszystkich sajadów mnie tłusta skóra i syfy wkurzają najbardziej, ale na twoich dawkach na to już może nie być rady poza [...]