SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Witam. Chciałbym się od was dowiedzieć czy zestaw który zamierzam kupić jest dobry na pierwszy kontakt z suplementami... Pisze z konta syna, a tutaj coś o mnie... Wiek: 36lat Staż: 4lata wzrost: 179 waga:92 bf: 13% WYMIARY biceps: 45,5 klatka: 122 pas: 82 Do tej pory ćwiczyłem na sucho (bez żadnych supli, ożywek i diety) Diety nie mam ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-01-14 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pretorian Perfect Garmony Cup

    Temat
    Sztuki Walki

    Organizatorzy Otwartego Turnieju BJJ PERFECT HARMONY CUP 2008 w Ko�minie Wlkp. informują: udział w zawodach zgłosiło 157 zawodników w trzech dywizjach: - juniorzy, - białe pasy, - kolorowe pasy do rywalizacji Absoluto zgłosiło się 16 zawodników. W dniu zawodów zarejestrowało się 137 zawodników Wyniki w kategorii juniorzy: do -70 kg 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-01-14 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a piłka nożna...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (5-6 posilkow obfitujacych w bialko i wegle). Do wykorzystania mam takze suplementy z ktorych kilkoma obdarowali mnie znajomi na urodzinki:P (ZMA apteczne (Zincas firte i filomag B6, Trec Glucosamine+MSM, Trec Hard Mass, Trec L-carnitine gold w plynie, Universal Uni-liver, Trec CM3. Dzieki z gory za pomoc i sorki za tak dlugiego posta.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2008-01-14 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 cebula zabek czosnku lyzka oliwy lub oleju lnianego suplementacja DT rano po snaidaniu 1 caps witamin +1 caps Mineralow z olimpu multiple sport po drugim posilku 1 caps gold omega3 z olimpu po 3 posilku tak samo przed treningiem 4g BCAA+porcja Crevolution po treningu 4g BCAA+ porcja CP przed snem 1 zincas forte+ 2 capsy Vita mag B6 z olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-01-16 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zabek czosnku lyzka oliwy lub oleju lnianego suplementacja DT rano po snaidaniu 1 caps witamin +1 caps Mineralow z olimpu multiple sport po drugim posilku 1 caps gold omega3 z olimpu po 3 posilku tak samo przed treningiem 4g BCAA+porcja Crevolution po treningu 4g BCAA+ porcja CP przed snem 1 zincas forte+ 2 capsy Vita mag B6 z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-01-18 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozplanowanie witamin itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytanie czy te zeczy je sie o jakis specialnych porach? mma tak gold-vit C, omega -3 60 kaps, lecetyne, czy to mozna łaczyc w jednej porci kiedy i ile jesc? dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-01-18 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOR: seia - 3 miejsce /brak zdjec, ale jak praca bedzie wybrana do wrzucanych na portal , to na pewno bedzie ze zdjeciami, teraz po prostu zabraklo mi na to czasu/ Temat 1. Kuracja Antyprzeziebieniowa Jak zapobiegać? co zażywać? jakie substancje są odpowiedzialne za co i co może pomoc? Na dworze chłodno i pada śnieg. My jak zwykle nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2008-01-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiper-Super-Mega masa !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Fajny temaT nie A teraz tak powaZnie. Planuje cykl na marzec. Feest konkret, pomozcie mi to rozpisac ewentualnie cos dolozyc. Mam 500 zl i 260 pkt z olimpa. Myslalem o czyms takim. Shock Therpay Storm Gain Fast 4,5kg Tribuactiv *2 BCAA Olimp 300 MC Vita Min Multiple Sport Gold Omega TSE (3 kaps przed treningiem dla kopa) Mono i TCM (mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-01-20 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam zamiar zamowic ze sklepu triceps pl. pare odzywek w tym Bialko optimum 100% gold pierwszy raz slysze o tej firmie a koles ze sklepu pisal ze to jedna z najlepszych odzywek bialkowych na swiecie co myslicie? do tego stack kreatynowy universala Storm... i Super cuts3 na spalenie tluszczyku co myslicie otym polączeniu? pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-01-22 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka !!! CIĄG DALSZY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] FBW 3x w tygodniu. Po każdym treningu siłowym (30 min. cardio) + A6W. W dni nietreningowe rowerek, orbitrek i A6W. Jako stałą suplementację stosuję: vitamin plus, omega3 gold, magb6, zinc. Środkiem wspomagającym spalanie jest obecnie Thyrotherm (aktualnie 4 kaps.). Oczywiście moją podstawą redukcji jest dieta niskowęglowodanowa. Gdzie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-01-25 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a praca 3 zmianowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 21 lat. Wzrost 192, waga 91-92kg. Moj staz to ok 3 lat z przerwami wakacyjnymi :] 2-3 miesiace w roku, po wakacjach tj. pazdziernik wznowilem treningi.Diete staram się trzymac, nie jest ona idealna dlatego gainer do uzupełnienia i podbicia kalorii. Reszta opisu w profilu :) Od marca planuje cykl masowy, Wczesniej bralem mono vitalmaxa. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2008-01-26 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie. Właśnie zaczynam cykl na kreatynie. Kupiłem Vita-Min Plus z Olimpu. W domu mam jeszcze opakowanie witamin z grupy B(B- compositium)i Zincas Forte. Czy jeśli będę brał wszystkie te preparaty jednocześnie to nie przedawkuje jakiejś witaminy?Brac samo Vita-Min Plus czy dorzucić jeszcze Bcompositium?. Jeśli chodzi o cynk to z tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-01-31 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge to zmieszac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moge zmieszac izolat ekstensora z inna odzywka bialkowo dla uzyskania smaku jest to - ON 100%whey gold

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-02-02 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak od jutra ( zważając na godzinę dziś) zaczynam cykl na dwóch wymienionych w temacie środkach, czyli S - Drol z Fast Action oraz Phera Mass z Kilo Sports. No to od podstaw: 1.Dieta: Pierwsze śniadanie: Mleko zawartość tłuszczu 2% - 400 gram Musli z rodzynkami i orzechami - 100 gram Płatki kukurydziane - 50 gram B:28,55 T:21,95 W:124,3 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2008-02-04 02:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 ???

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    co sie stało z omegą 3 gold nigdzie nie mogę jej znaleźć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-02-04 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzenie Dawkowania ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak dla pewności Cm3 Trec 1250 MC (7-10 DNI) DT: 4 capsy rano 4 capsy po treningu DNT 4 capsy rano 4 capsy w okolicach treningu Storm +200ml wody (40 DNI) DT: 1 miarka rano 1 miarka po treningu DNT: 1 miarka rano 1 miarka w okolicach treningu Shock: tylko DT 1,5-2 (zależy...) przed treningiem ok 20 min +Multiwitamina Olimp 1 capsa po śniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-02-04 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3 - kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam witaminy OLIMP Vita-Min Multiple i Olimp Gold Omega-3 biore po śniadaniu witaminy i 1 kaps. omega a kiedy brać drugą dawkę?? Lepiej po jedzeniu czy na pustu żełądek??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-02-04 21:01:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • big problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! panowie to jest moja dieta:) a oto suple jakie posiadam;) *Stizm http://anabolicminds.com/store/879.html *Zappetite http://www.bodybuilding.com/store/thermo/zap.html *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?referer=whatsnew&id=6676 *hmb vital maxa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-02-12 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium - czy jak uzyje...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam pytanko odnosnie solarium czy jak uzyje zakupionego w nim kremu z bronzerem i dodatkami jakies australian gold i rozsmaruje go na twarzy szyi powiedzmy to czy reszta ciala bedzie inaczej wygladac tzn. czy bede jak z doklejona glowa ? :) mniej opalony na dole a bardziej an gorze? pozdrawiam dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-02-14 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry piorytet na klatke...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie dieta. :D suple białko na dzien gold standard 100% whey białko na noc prolongatium hmbolon olimp bcaa 1100 olimp l-glutamina z witamina b6 trec thyrotherm spalacz tłuszczu chciałbym poprawic wyglad swojej klatki piersiowej... barki sie rozrastaja biceps triceps tez porazka jest klatka i brzuch. mozecie podwiesic jakis dobry trening z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-02-17 09:50:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)