aha , czyli mozna glutamine+lecytyne. oba te preparate wyzkazjuja pomoc w sporcie, wiec nie wiedzialem. ale ok ja mam farmaceutyczna L-Glutamine Olimp w kapsulkach, czyli jedna brac. a na lecytynie pisze ze 2/3 dziennie ale nie wiem jednego. czy brac na raz te 2 lyzki, czy rano podczas sniadania i po powrocie ze swzkoly. ???????????????/
biore kreatyne + tauryne + dekstroze i mam pytanie co lepiej dokupic jesli chodzi o mase gainera czy glutamine ? podobno gainera ale powiedzcie mi czy ta glutamina tez az tak duzo daje ??
[...] cykli: bralem ome , mete, deke, winstrol i eq. Mialem ponad pol roku przerwy po moim ostatnim cyklu deki i winka i od tatmej pory lece na suplach. Obecnie biore kreatyne,glutamine,bccaa,zma i omega 3. Po braniu tych sypli chcem wziasc jakis cykl na MASE, osobiscie myslalem o cyklu nie dluzszym niz 6 tygodni i po tym cyklu znowu zaczc te same [...]
[...] 2 cykle podzielic ...jeden cykl to ma byc 100% masa i co ze soba zgrac zeby byc zadowolony w 100%:] SWG 4000 4,5kg TCM Knockout-zamierzam kupic Animal Pak-zamierzam kupic l-glutamine(olimp) HMB Mega caps (olimp) Dibencozide Magnum(megabol) Taurine(olimp) Glukoza i jakies witaminki kupie do tego ,i co z tego dobrac ze soba zeby to byl w 100% cykl [...]
Dzięki za odp. Nie, to nie jest tłuszcz. A właśnie mi napisał, że te kg przybrał przez pierwsze 3 tygodnie, potem wzrost masy zatrzymał się. A mimo kontynuacji treningu, odżywiania i suplementacji waga zmniejszyła się o 1 kg. Tabletki? To znaczy skończyć to co teraz bierze, a potem zacząć brać tę kreatynę i glutaminę?
"A z mojej strony polecam glutamine i hmb na stalej suplementacji, do tego dieta i jest si" Fu, normalnie wymiękam. Dieta jako dodatek do odżywek. Już wszystko stało się jasne
poczytałem posta i mam pyt: w jednej sesji (czyli jakieś 6tyg)wziąć najpierw X-PANDA a po nim K.O. olimpa. ??? do tego oczywiście jakieś białko (myślałem o firmie MRM czarny co Ty na to?? które białko serwatkowe Byś polecił??) + aminki + carbo+ hmb . taurynkę i l- glutaminę odpuszczam bo chyba w tych stackach już są te związki?? co Wy na to??
Zdecydowanie na masie to zamiast BCAA proponuję l-glutaminę, glutagenix lub glucetyl brane po treningu i przed snem ( po 5g ) no i oczywiście tauryna do każdej porcji TCM.
[...] 4,5kg TCM Knockout-zamierzam kupic Animal Pak-zamierzam kupic ( moze zamiast animal pak kupic No Booster? jak uwazacie) co da mi lepsze efekty jesli chodzi o mase .. l-glutamine(olimp) HMB Mega caps (olimp) Dibencozide Magnum(megabol) Taurine(olimp) Glukoza i jakies witaminki kupie do tego ,i co z tego dobrac ze soba zeby to byl w 100% [...]
w sumie -glutamine taurine i glukoze mialem kupic na dniach...ale moze ..zamiast tego zarabac drugiego KO :D? co o tym myslicie?? i oplaca sie kupowac tego NO Booster badz Animal Paka(albo moze macie jakies inne lepsze pomysly?) i laczyc ze stackiem i TCM-em? z Gory dziekuje
Ponieważ zauważyłem, że Xpand firmy Dymatize Nutrition ciezy się ogromną popularnością, a w polskich sklepach jest dostęny bez polskiej etykiet (przynajmniej ja takie dostałem) postanowaiłem ułątwić tym, któzy są zieloni z angielskiego zrozumienie tekstu etykiety: Oto przetłumaczona etykieta: Orientacja: najpierw wycinek angielkiego tekstu pisany [...]
Creatine Infusion,Glutamine Infusion,BCAA Infusion-dla Was 20% od hurtowej ceny na przetestowanie.Smaki do wyboru.Podobnie z NO-CRE-X3.Nie boimy sie bo te produkty naprawdę działają.Za kilka tygodni nowe produkty-Arginivol-Arginine Ethyl Ester, Test A Boost-nowa wersja TZ3 Stak,Insul Boostr-R-ALA z dodatkami.
Bralem kiedyś glutaminę Nutrendu i smak był tragiczny. Samej nie byłem w stanie brać a jej smak przebijał się przez wszystkie odżywki. Oddałem opakowanie kumplowi. Potem kupiłem glutę Prolabu - smak neutralny.
Kre-Alkalyn- http://www.fitnessauthority.pl/scifit/products.php?line=creatine&lang=PL BCAA Infusion i Glutamine Infusion- http://www.fitnessauthority.pl/scifit/products.php?line=amino&lang=PL Nitrox Infusion- http://www.fitnessauthority.pl/scifit/products.php?line=specials&page=4&lang=PL Jeśli ktoś z Was zna Tomka Słodkiewicza lub [...]
sprzedaj glutamine gainera i testosterol(to jakiemuś frajerowi) i kup np 2 puchy Cell Pump ułóż dobrą diete dodaj te suple co już masz to sie tyczy odnośnie supli a z ułożeniem treningu przejdz to działu trening pozdr.!
o tak, carbo/dextro maja wywolac tylko wyrzut insuliny. Imo stacki sa tak przemyslane, ze transportery nie sa potrzebne - oczywiscie mozna popic carbo czy lyknac jeszcze jakas tauryne, ale konkrtetnej roznicy nie ma co sie spodziewac. Do twojego cyklu dodalbym jeszcze glutamine - 20g dziennie i jest fajna opcja.