Ruathain
Od października chce zacząć trening na mase, myśle o kupnie kreatyny, tauryny lub glutaminy oraz odżywki białkowej i carbo. Prosze o podpowiedzi czy taki zestaw ma sens lub ewentualnie co lepiej zamiast? Z jakiej firmy najlepiej kupić produkty i jak długo minimum powinienem brać te maleństwa żeby były efekty. Oczywiście wolałbym zmieścić sie w dość nieskiej cenie. Z góry dzięki pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
warto powtarzac do znudzenia podstawowe sprawy, rownie dobrze moglem napisac "dieta, a do tego hmb i glutamina na stalej suplementacji i jest si", whateva
-World belongs to strong and brutal-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52
podstawa to dieta,uzupelniasz ja w zaleznosci od zapotrzebowania bialkiem albo geinerem.Proponuje kupic xpanda,carbo,aminokwasy i moze byc glutamina
zycie to silownia....silownia to zycie
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
kreatyna
carbo
gainer
carbo
gainer
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
tak jak Damixx, ale plus białko, jeżeli masz za mało w diecie. Kreatynę bardzo polecam
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
Jeśli chodzi firmy to najpierw napisz ile masz floty na te specyfiki.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
kreatyna z tauryną wersja VIP treca 400g i masz juz tanio kretke+tauryne. carbo wyszlo z vitalmaxa o smaku wiśniowym i kiwi, wiec bedzie hit i to polecam. 2kg starczą na cykl (ok.50zl)
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150
Mam tak około 250 zł na ten sprzęt. Dzięki za rady!
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
o jezu!!! Wszyscy ci polecają niewiadomo co a nie wiedza o tobie chyba nic. opisz się bardziej szczególowo: dieta, trening, staż, metabolizm, waga, wzrost, jakie suplementy do tej pory stosowałeś itp. napisz to wtedy naprawdę będzie ci można poradzic co wybrac.
czekam
czekam
...
ama_tor
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2907
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27817
moze madrze mi wytlumaczysz jaki wplyw na dobór odzywek/supli ma np. wzrost 
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
proporcja wzrost/waga sporo mowi o czlowieku. A z mojej strony polecam glutamine i hmb na stalej suplementacji, do tego dieta i jest si
-World belongs to strong and brutal-
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2907
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27817
co wy wogole gadacie ?
co ci powie wzrost o czlowieku
co powiesz mi o czlowieku 180 cm wzrostu 80 kg wagi ??
ze jest gruby ,chudy waga ma tu male znaczenie
jest pelno ludzi np. 180cm 80 kg i sa oni szczuplejsi od 180cm 75kg
co to ma wogole za znacenie
ludzie bez przesady !
co ci powie wzrost o czlowieku
co powiesz mi o czlowieku 180 cm wzrostu 80 kg wagi ??
ze jest gruby ,chudy waga ma tu male znaczenie
jest pelno ludzi np. 180cm 80 kg i sa oni szczuplejsi od 180cm 75kg
co to ma wogole za znacenie
ludzie bez przesady !
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
