glutamina karnityna

[...] pozbawione substancji nasilających jej eliminację. Substancje, które ewidentnie dopomagają w gromadzeniu wody to: elektrolity, węglowodany, kreatyna, karnityna, tauryna i glutamina. Natomiast substancje działające przeciwnie to w pierwszej kolejności kofeina i alkohol, ale również białka i tłuszcze. Dlatego też doradzałbym ograniczyć w upalne [...]

nie wiem czy akurat dokladnie takie, ale jest sporo badan w sieci, polecam pubmed. Osobiscie nie uwazam, ze glutamina (w postaci suplementu) jest bezwartosciowa zupelnie, moze miec wplyw chocby na zdrowie jelit - nawet NAG jest w niemal 80% (chyba 76 o ile sie nie myle) zuzywany przez nablonek jelita - moze ma pewien wplyw na aspekty siłowe, co [...]

Protein gainer, karnityna, glutamina - zbędne totalnie, zainwestuj w dietę - bo to jest podstawa nie musisz omijać weglowodanó w posiłkach wieczornych, ale powinieneś zapoznać się z podstawami układania diety: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Co do pracy zmianowej napisałem mały poradnik: [...]

Ted-suplementy-hmb,l-karnityna,alc,glutamina,bcaa,whey amino,egg protein,carbo,teraz dołączę dodatkowo creapure pyruvate,green tea.cyklu dietetycznego nie napiszę bo za każdym razem wygląda on inaczej.

[...] 4 x ginko flave forte 19.03.2009 1 x activita arthero free 01.04.2009 1 x kolagen 120 tab 11.03.2009 1 x chela-min 28.03.2009 + ew. 6x Xtreme Formulation Ultra peptide 1xactivita l-glutamina 500g 14.04.2009 w zależności jak byśmy się dogadali napisałem już na gg pozdrawiam p.o.s.t Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2009-02-26 01:37:47

[...] wstrzymali. Okazało się że mieli rację. U nas po początkowym boomie w tej chwili Creatine Pyruvate czy ryboza sprzedają się bardzo słabo, natomiast takie preparaty jak mono, glutamina, hmb czy karnityna sprzedają się od lat bez zmian. Część produktów Vitalmaxa wypuszczana jest na nasze życzenie , ale my wiemy co się sprzedaje, co ma dobrą opinię [...]

[...] to sprzedaje się kilka produktów, przynajmniej u mnie: L-karnityna, Super Fat Burner, Ultra Linia Complex i ostatnio jak dali niższe ceny, to kreatyny ciut się ruszyły i glutamina. Bo wcześniejsze ceny zdecydowanie za wysokie. Niektóre produkty tej firmy prawie w ogóle nie cieszą się zainteresowaniem. Wracając do tematu tych najlepiej [...]

Tak, chodzi mi o Tribulusa. Słowo o tej diecie - to nie jest tak że jjem co popadnie, głownie w MC i u Grycanek;) Po prostu nie mogę tego nazwać profesjonalną dietą, bo nie liczę kalorii, białek itp. Ale ogólnie jest ona zdrowa. Co do suplementacji to myślałem o: - białko - jako uzupełnienie diety + druga porcja po treningu - thermogenik - rano, [...]

Skład, skład i jeszcze raz skład g**** nie specyfik. Skład to pewnie HMB, glutamina i l-karnityna Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-15 17:22:22

Nie bój się tych pojemników próżnowych. ! Ch**j, że się patrzą. ! Dbasz o zdrowie, walczysz i to jest dla Ciebie najważniejsze ;] ! Oczywiście całkowicie odpuść Fast Foody, Cukry proste, Sól ogranicz do minimum, Zero Chleba białego i Batonów, Czekolad itp. ! Będą z Ciebie ludzie ! Jak będziesz sumienny i miał w dupsku docinki i głupie gadanie [...]

[...] - to nie ma co rezygnować z niego, białko to rzecz podstawowa, szczególnie jak chcesz robić redukcję Jeśli zależy Ci na spaleniu tłuszczu - to przydałaby się L-karnityna L-glutamina - jeśli pozwolą Ci na to fundusze to dobrze byłoby ja mieć - jeśli zamierzasz odstawić HMB to pozbawiasz się antykatabolika co przy aerobach nie jest zbyt fortunnym [...]

Hm.. z tego co wiem Glutamina jest na wytrzymałość i dobrze ją łączyć z l-karnityną.

[...] jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle [...]

[...] jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle [...]

[...] ktorych jedyny efekt to klozet i inne cuda na kiju, fitmax robi proste skladowo produkty w skutecznych dawkach bez wydziwiania i natretnego marketingu. i nie porownuj bcaa+glutamina do bcaa+cytrulina bo wydaje mi sie ze to robisz. co do polityki cenowej, nie masz zielonego pojecia i sie wypowiadasz, przykladowo olimp sprzedaje sklepom taki [...]

Karnityna i glutamina zbędne białko według braków w diecie, moze byc po treningowo kreatyna ok

[...] - rególuje układ hormonalny q10 - przy saa serce dostaje po dupie więc warto 60-120mg - niestety cena dość przykra karnityna/hmb - imo nie warto ale zdania są podzieline glutamina - warto jak ma się zapas środków kupić np nag lub glutabolics wit c - warto dodać kilka tabletek w ciągu dnia to chyba tyle z grubsza - jest sens brać to wszystko [...]

[...] brakuje ci w diecie. a jesli nie to zostawic sobie kase. a jesli juz masz to tylko i wylacznie po treningu silowym bym dawal i na pewno nie 100g tylko tyle ile ci trzeba. glutamina-na tym tluszczy nie zgubisz. jak juz masz dawaj po 5g po treningu i przeed snem. karnityna-2-3g na godzine dwie przed treningiem. nic o tobie nie wiemy, dlatego [...]

[...] 10 g glutaminy, 10 g odrazu po treningu - tego gainera bym zdecydowanie odpuścił, ma badzo mało białka a same prawie cukry, zostaw sobie na inny okres Przed pilką nożną możesz brać to samo co przed siłownią, czyli l-karnityna i glutamina, najlepiej, abyś nie miał w ciągu dnia więcej niż jeden treningu, czyli albo siłka albo piłka jednego dnia.

1. po przebudzeniu L-glutamina, HCA hca syf 2. 1 posiłek płatki Musli z mlekiem 0,5%, 2 kanapki(czarny chleb) z makrelą lub łosoś (wędzony) Mleko z platkami i orzechami z serem chudym bialym 2. 2 posiłek 2 kanapki z chleba razowego z szynką drobiową, lub rybą wędzoną chleb razowy z makrela 3. 30 min przed posiłkiem L-karnityna po co?? 4. 3 [...]