gif

Niedawno zrobilem rtg mojej czachy iu okazalo sie,z e nad oczami mam przewapnione kosci. czy to moze meic zwiazek z moim jak dotad jedynym cyklem prop+wino? Bo w jakims artykule o saa czytalem cos o zwapnieniu, ale to chyba o nasieniwoody chodzilo Wole sie upenic.

Cze-elo, chcialbym zapytac, czy znacie moze jakies dobre filmiki instruktazowe, ktore pokazuja poprawna technike wykonania prostego, czy sierpowego, ogolnie pokazuja poprawna technike. Kiedys natknalem sie na takie cos, o Muay Thai, ale nie moge juz znalezc. A wiec prosilbym o linki. Thx, pzdr

Cały storm (nowy) 810g (nieotwierany) Białko Ultimate protein treca 1800g wanilia (Pucha) wzialem tylko 1 porcje na spróbowanie lecz potrzebuje szybko pieniedzy i chce sprzedac, w gre wchodzi tylko sprzedaż całego zestawu. Zostawiajcie oferty

witam potrzebuje rady. Chce zacząć swój pierwszy cykl od ponad pół roku ćwicze na sucho. teraz chce zacząc mały cykl. mianowicie: 10trzałów deki, 100 tabletek stanobolu i 20 tabl. anapolan. Będzie po tym jakiś efekt?? i mam nadzieje ze mnie to nie zaleje tłuszczem bo mam tendencje do nabierania! mozę jakaś rozpiska czy cos?? DZIĘKI !!!

Witam!!! Mam ooooogromny problem bo mam dość duże i widoczne dysproporcje w budowie lewego i prawegi bica Prawy jest większy i lepiej wygląda no i oczywiście jest silniejszy. Co zrobić by tą dysproporcje usunąć bądź zminimalizować???

Czesc tak sie sklada ze moge miec za free Vandyl Hi-teca 180 tab. I jak to sie powinno brac z kretka ... przy mojej wadze = 80 kg ? czy macie jakies uwagi , komentarze do tego produktu ? Wyrazcie je

witam własnie przygotowuje sie do kolejnego cyklu na mase,ostatni moj cykl składał sie z deki 400mg+susta500mg na tydzien+20st winstrola.mile widziane korekty 1-10 400mg boldek 1-11 500-600 mg enathat 1-4 50mg e2d prop 4-8 25-30mg meta 8-12 50mg na dzien winstrol w strzałach

siemka :) ostatnio dostala sie w moje rece meta rosyjska pakowana po 200 sztuk w niby sloiczkach (nie wiem jak toy nazwac),podobnych do tych co bulgarska pakuja, kolo czwartku piatku wrzucze fotki,tabletki same w sobie sa takie jak ta dawniejsza,mam pytanko czy od dawna ona wychodzi?bo tej w listkach po 10 sztuk juz dostac nie mozna

Jestem nowy na forum i dlatego nie wiem czy za otrzymane sogi są jakieś zniżki w sklepie sfd? Jeśli tak to jakie, za ile sogów i czy na wszystkie suple? Z góry dzięki za odpowiedzi

co myślicie o tym ćwiczeniu? wokół tego tematu krązy zawsze spór, na które partie bardziej efektywnie wpływa to ćwiczenie, na klatke czy może na najszerszy pleców. Swego czasu niejaki Arnold S. propagował to cwiczenie jako swietny trening klatki. Jeśli temat juz był poruszany prosze o skasowanie

witam .FITMAX Easy Gain Mass 1 Kg to coś dobrego?Warto kupić?

LadyM, Twoje starania zostały dostrzeżone 150zł na zakupy w sklepie SFD do końca lipca. Serdeczne gratulacje!

Witam, mam problem z kreatyną (CM3 z Treca) i BCAA ( Vitamin Shop) chodzi mi o to cczy moge łączyć te dwa produkty razem, czyli naraz i kreatyne i BCAA popijając to 300ml wody, bo jesli nie to musiałbym pić przed treningiem 600ml i odrazu po też 600ml, co jest naprawde nie po przeżycia prosze o pomoc i z góry dzięki.

Siema ! Jak widac w temacie nie wiem jaki gainer wybrac Magnum 8000 z Treca czy CFM Whey Protein 50 z Vitalmaxa ? Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-02-22 14:43:46

od dawna mnie to zastanawia strasznie np. mam piers, ona ma 20g/100g bialka,i jak liczyc w diecie to bialko, z surowej piersi czy juz gorowej do zjedzenia?? bo piers ktora wazy 400g surowa, po przygotowaniu ma ~250g i nie wiem jak to liczyc w diecie dzieki za pomoc

Witam, nie mam forsy na suple, pomyslalem ze odltuszczone mleko/serwatka w proszku bylyby swietnym zastepnikiem za jakies profesjonalne suplementy. Duzo bialka toto zawiera, szybkie cukry coby sie obudzic po treningu. Moze byc czy nie bardzo? Do tego banany dorzuce i posilek potreningowy gotowy :D Ciezko to czyms innym zastapic

zna ktos miejsca i daty na ten i przyszly sezon ? "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW Jak ja kocham to uczucie kiedy wstaje rano ... i mam zakwasy ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

Co myślicie o tym środku firmy megabol. Ja jestem z niego bardzo zachwycony. Zjadłem 250tabletek mam 15 lat 80kg wagi i wyciskam 102kg, a w łapie 38cm. Wszystko zawdzięczam temu środkowi. Naprawdę warto spróbować!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pakujcie, a napewno będą efekty!!!

Jak w temacie prosze o podanie takich przykladowych cykli ze srodkami malo androgennymi. Interesuje mnie zdobycie kilku kg dobrego mieska nie zalezy mi na masie

Witam ! Cwicze jakis 1 mies takim domowym splitem ( jest gdzies na forum) I zastanawiam sie czy cwiczyc tym planem nadal , czy kupic sobie ksiazke "Trening silowy bez sprzetu" i wedlug tej ksiazki cwiczyc? Z gory dziekuje za pomoc