No nie wiem Dymku czy masz rację. Myślisz, że lab4tox zgłosił to, że wysłaliśmy gh do plokulatuly?!? Łodzianin już coś tam mruknął o zrzucie w realiach, więc coś się z tego urodzi. Mnie najbardziej interesuje porównanie Gena do nexa.
[...] na tetnie 110-120 z 20-30minut do tego sporo kroków, spacery itp jak tylko czas pozwoli. Z pasa leci waga tez cos tam spada. Leci 525 propa 525 mastera gotowanca 40 t3 5 iu gh i 5j insy przed lub po treningu. Do tego 1 tab exe ed Takze estro nisko trzymane zbadam w piatek jak to wygląda. Leci tez gw 20mg. Zobaczymy jak lipidy. Mylę nad [...]
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t 1 tosty z kurczakiem, pomidorem i sosem chili i rożek jagodowy. 2. Sernik z wisniami <3 Destroza 50g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili i 5 jablek %-) /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab [...]
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t 1-3makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4.kasza manna, platki, kakao i owoce kawalek ciasta i gofry bo moja testowala gofrownice. 5. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg [...]
[...] ten momemt koncze 1 butle primy i cos tam powoli jakby zaczynala robic. Zobaczymy na bank libido w j**anym kosmosie. Zobaczymy jak estro. Dawalem inse po trenjngu ale teraz mysle ze to sie mija z celem powoli bo mimo tego ze gh idzoe cukier rano ponizej 80 a wegli juz malo i w sumie chyba bezsens ciagnac dalej. Ktos ma jakas opinie na ten temat?
Troche zmian wprowadzilem leci 5iu gh po treningu tylko 5j insy i jak Marian mowil kurde jestem pelniejszy mimo niskich kcal. Prima sie wkrecila sila ladnie idzie do przodu, fajny srodek. Zostawiam go na dluzej. Planuję za jakis czas podbic. Do 700 a ostatecznie do grama. Wtedy powinno byc ladnie czuc :-)
Omega 3 5tab Olimp Nac 1g Zma sfd 3 tab. Chrom 200 mg do 3 pierwszych posiłków wraz z Ala. Sanprobi 1tab D3+k2 2000iu Gw 20mg. Ashwaghanda 500mg z Aliness Przedtreningowo Sama kawa lub 200/400mg kofeiny Cardio z rana 3x 20 min 2x 10 wysokie tetno Waga stoi. Od dwoch dni deload. Jestem przemeczony, pojawiaja sie problemy ze snem. W pracy po [...]
Dla mnie za bardzo kombinujesz ;P bo co juz odstawiasz? ziomek odstawia prime i gh przed startem 14 10 dni czy tam nawet 7 dni, a u ciebei do formy startowej daleko jeszcze ;) na takie eksperymenty masz czas ale jak jzu dotniesz na wiór czy tam bedziesz miał w planie konczyc redu ;) a nie teraz tak nagle .... reefedy tez co chwile robisz co nie [...]
Prop 525 week Master 525 week. Wino 60mg ed. T3 40mcg ed. Zejscie z primy. Clen 120mg z rana Efka 30mg przed treningiem. 600-800mg kofeiny ed. +kawa/cola Gw 20mg. Gh 5 iu pre workout insa out bo kcal tyle co nic. Cardio 5x20 min i kroki 15 tys ed minimum (wczoraj 24 tys rekord) Trening teraz 5x w tyg. (Bylo 4x) Dt 2800 kcal 270b 50t Dnt 2600 [...]
Zyje, wyniesli mnie. Po weselu +11kg ale juz 6 spadlo. Z tym ze gh nie idzoe wiec 2 dodatkowe kg. Leci sibutramina wage zbijam i po weelendzie wracam do treningow. Trzeba forme odrpbic do 1 wrzesnia bo lece na krete. D,oeko za życzenia trzymajcie sie. /SFD/2019/8/16/2b6c664a69584991bee1201e02635e60.jpg