genetyka

naprawde bardzo dobrze. Jak ktoś wcześniej napisał, super genetyka, wprost stworzony do tego sportu, oby Ci zapału starczyło :) pozdrawiam

a genetyka? juz wogole sie nieliczy? czy moze powiesz ze nie istnieja roznice genetyczne pomiedzy ludzmi? zreszta jak nawet niemam zwiekszonej ochoty na ruchanie po tescie to raczej niejest to wina spieprzonej diety/supli/treningu/regeneracji....

"gowniana to mozna miec genetyke" a co to ma do tego ? Meta to gowno nie z powodu tej swojej retencji i pseudo masy jaka rosnie ale z powodu gino,syfow itd... Pozatym biorac saa...genetyka malo juz sie liczy...no chyba ze mowimy o zawodostwie...a jak amatorzy to walisz saa dobre dawki ,dobrze jesz i rosniesz...proste...

ja znam takich co lykaja i nie maja skutkow wyzej wymienionych poprostu masz pecha "Pozatym biorac saa...genetyka malo juz sie liczy..." -interesujace

Genetyka albo i nie. Kazdy jak jest poczatkujacy robi wielkie postepy od razu, bo pozniej osiaga sie juz taki poziom, ze bez "wspomagaczy" nie da sie zrobic nic wiecej niz natura dala. Miesnie przystosowuja sie do wysilku i dlatego wzmacniaja sie dosc szybko jak widac.

Raczej chodziło mi to że monohydrant powoduje puchnięcie a mi by się przydało porościągać skóre itp bo mimo dużej nadwyżki kalorycznej ponad 2 g białka na kg masy ciała masa idzie mi strasznie wolno ;/ genetyka

A listonosz jakiego wzrostu ? %-) A tak na poważnie, normalna sprawa. Rodzeństwo wcale nie musi być jak dwie krople wody, genetyka robi swoje.

Poczytaj zasady genetyki. Jak się uczyłeś dobrze na lekcjach zrozumiesz,ze w genetyce 2+2 nie równa sie zawsze 4. Nawet wśród bliźniaków sa róznice wzrostu... zadałeś pytanie -dlaczego brat wyskoczył wzrostowo? Bo genetyka tak ma. A czy urośniesz? Jak pamiętam z antropologii -marneee szanseeee....

Białka nie dokupuj, bo widzę, ze w diecie masz go wporzo. Ale te cholerne węgle... Nie ma ich jak już dorzucić. Możesz jeszcze spróbować porozmawiać z dietetykiem, bo on na pewno będzie miał lepsze przygotowanie do tematu (ja nie mam takiego wykształcenia). Genetyka może grać swoją rolę, ale bez przesady. Jesteś bardzo aktywny fizycznie w pracy - [...]

Co do postępów innych osób zwróć uwagę na -Wiek tutaj duzo zalezy od hormonów juz ktos o tym wspomniał -genetyka - Wiele jest osobow podajacych się za Naturali a w rzeczywistości używają różnych specyfików czego z góry Tobie odradzam :) Cierpliwość i systematyczność, a w końcu osiągniesz to co chcesz :)

Szczerze mówiac to sie w tym nie za bardzo orientuje. Ale spożywam 5-6 posiłków dziennie, po za tym nigdy nie miałem problemów z nabraniem masy, taka genetyka. Wiem ze dieta duzo zdziała, ale po prostu nie starcza mi czasu na przygotowywanie różnych posiłków.

[...] w szkokle cos słodkiego..przed treningiem obiad po treningu najczesciej twarog chudy albo jakas salatka.Oczywiscie kazdemu sie zdaza zjesc cos słotkiego,ale myslę ze to nie od tego.Moze poprostu taka genetyka czy cus..zawsze troche brzucha miałem.. Edit: podciaganie nad czy pod chwyt ? Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2010-06-14 18:29:36

Nie spodziewaj się dużych przyrostów w tym wieku niestety. Prowadzę kilka początkujących osób w twoim wieku i kilka dużo starszych. Różnica w sile jest nieznaczna między nimi, ale w masie jest duża. Wiadomo uwarunkowane jest wieloma czynnikami, genetyką, odpoczynkiem itp. itd. Ale nie katuj się rygorystyczną wysokokaloryczną dietą itp. Tylko [...]

przede wszystkim genetyka, jak ktos ma krotki biceps (jak np ja) to zawsze wyglada ch*jowo mimo ze jest ponad 40 w obwodzie...ale przeciez sie nie zabije ;-)

Jak juz wyzej powiedziano - super genetyka! Tylko pozazdroscic!!! Do roboty, a za rok czy dwa lata w tym dziale bedziemy ogladac fotki prawdziwego kozaka:)

spoko...tylko ze te badania sa w toku.... genetyka to baaaaaardzo trudny dzial...i watpie a nawet jestem pewny ze cos co hamuje jeden gen narazie nie istnieje w obrocie powrzechnym jako suplement...a tym bardziej w formie kapsa.. mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

hehehe a wyobrarzasz sobie ile by po takim zabiegu na klatke targał : ] ps: wiem ze rosło wszystko ale niedługo jurz naprawią ten błąd :> genetyka to piękna sprawa .... moze za ładnych pare lat zobaczycie na suplach moje imie buhaha ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje [...]

elKozak to zalezy jak kogo genetyka zbudowala bo z tym 200kg na klate to wiadomo ze jakis bajkopisarz jest chyba ze rzeczywiscie cos cwiczyl. Ale nie raz stary ma wiecej pary niz synek co cwiczy juz z 4 lata , od roboty tez sie troche sily ma , a szczegolnie gdy jest do tego masa.

[...] Co do kolegi, to nie można zwalać wszystkiego na genetykę, leciałeś w kulki dwa lata, dieta była lipna, alko pewnie też sobie nie żałowałeś, to sie zapuściłeś. Twoja genetyka pewnie to pogłębiła, ale twój obecny wygląd to tylko i wyłącznie twoja wina. Piszesz że masz 15 % bf'a przy 94 w pasie. Coś mi nie pasuje. Dobrze by było jakbyś fotę [...]

taka genetyka w 100 % tego nie zlikwidujesz, rozwiniesz mocniej klatkę to bedzie mniej widoczne... joł/.