SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Przedtreningowka z tych „legalnych”

    Post
    Odżywki i suplementy

    legalnych pod jakim wzgleem, bo kupisz niektóre z yohimbiną czy dmaa itp stymulantami, w sklepie są :legalne" ale w zawodach gdzie są badania itp już nie, wykrycie ich spowoduje dyskwalifikacje. https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s34.html#post-18971439 to takie pół klegalne, jak starujesz w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-07-12 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    @misiaczex regularnie męczę Kalibra bo jak dla mnie to jedyny sklep, gdzie nie zdzierają a obsługa klienta jest na dobrym poziomie, w Kalibrze zamawiam też inne rzeczy na promesę i nadal nie wiadomo kiedy przyjdzie dostawa. Sabre też nie odpowiedziało, czy do Polski planują dostawę, choć kiedyś potrafili podać namiar na importera. @Marcin44 Na [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 19:57:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] intervals load było 210 vs 287 w poprzednim tygodniu. Od poniedziałku LT 5:28/km 167bpm, a VO2max 47 ;-). Ale czuję, że prawdziwa regeneracja nadejdzie w następnym tygodniu gdzie planowo nie będzie siłowni (no i nie będzie stresów w pracy) ;-). P.S. lokal wyborczy odnaleziony, byłem na liście także na tym polu też wszystko zgodnie z planem ;-) [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 19:14:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pewnie nie przekroczone https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/uV79bmZ.jpg https://i.imgur.com/F04AbPW.jpg Nogi dobre, a strzeliłem tam gdzie ostatnio, znów przez własną głupotę. A nawet 5km wcześniej pracowałem mocno z przodu peletonu.. Wk***iony jestem i tyle. Nie ma co gadać. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 18:56:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Glutation w proszku lub kapsułkach jaki najlepszy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zamówiłem cos takiego glutation-zredukowany Jak myślicie dobry produkt ? tylko to jest produkt do iniekcji z tego co sie orientuje, a nie do spozywania oralnego Gdzie to pisze ze do iniekcji ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-12 15:01:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2020-07-12 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym, owszem, podaję się pacjentom i 5k na raz, znam protokoły leczenia np bezpłodności gdzie podaje się 10k na raz codziennie (!!), ale to rozmawiamy o osobach chorych.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2020-07-12 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja łokcia proszę o porade

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. trudno bedzie cokolwiek powiedziec bez odpowiendiego dagnozowania. lockie sa skomplikowanymi stawami, gdzie nie tylko powierzchnie stawowe mogly ucierpiec, torebki i ich polaczenia, co rowniez sama miensiowka w okolicy calego stawu, przez co teraz jest dyskomfort, niestety ja zawsze powtarzam moim podopiecznym, ze silownia czy trening [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2020-07-12 15:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie chyba nie ma mozliwosci tego porownac, bo tak jak wspomial Tomasz sa momenty gdzie podalujemy ciezej, np. gdy pojawi sie wzniesienie na szosie, a sa momenty, gdzie po prostu predkosc juz bedzie taka, ze pedalowanie nie wymaga wkladu tak duzej ilosci sily, bo ped naszego ciala jest juz spory. wiec najlepiej by bylo miec taka trase, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2020-07-12 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W okresie przygotowawczym tak jest z waga :-))Jak tak dalej pójdzie to będę ważyć mniej niż 65 kg na weryfikacji 15 sierpnia na Helu! Na scenie to jeszcze mniej - rok temu od ważenia do wyjścia na scenę sikałem jeszcze z 10 razy (było zimno i deszczowo ) na szczęście było gdzie :-). Mam zamiar zrobić dzisiaj przysiady :-).

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 14:42:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie wiem do końca jak to nazwać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] a tak nparawde to fizjo powinien Cie zbadac i okreslic co by sie stak naprawde przydalo zrobic aby ogarnac obojczyki i w czym jest problem. Tutaj odsylam Cie do tematu, gdzie przeczytac mozesz jak wyglada np. zwichniecie obojczyka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-07-12 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] start +2kg im wpada u mnie nawet takiej retencji nie było u mnie pojawia się nabicie jakby pod koniec dnia jak ważę 3kg więcej ale potem tak jakby magicznie się to wszystko gdzieś spala|-) no jeśli w przeciągu 2tyg kręcę się w kółko..(początkujący może budować ok 1kg miesięcznie podobno ) Także jedynie co to siła trochę w górę poszła na [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 09:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Hormony

    Post
    Doping

    Gdzie dokładnie to wrzucić? Sorki, jestem nowy na forum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2020-07-12 00:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażenia z rozgrywki w stójce, a zmodernizowana mechanika obaleń i walki w parterze zapewnia większą kontrolę w tych kluczowych fazach walki. Niezależnie od tego, jak i gdzie grają gracze, EA SPORTS UFC 4 stawia ich w centrum każdej walki. Płynna kontrola klinczu wprowadza RPM do sztuki „klinczu”, dodając kluczowy element strategii do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-07-11 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby czemu mają nie brać, skoro umożliwiają one lepsze i efektywniejsze funkcjonowanie. Cały wic polega na tym, aby mieć dobre źródło - lub aby doprowadzić do legalizacji, gdzie były by agendy kontrolujące jakość takich środków. Tyczy się to też substancji psychoaktywnych i nootropów. Łuszczycy nie da się wyleczyć, jej etiologia nie jest znana, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2020-07-11 19:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] low-kickami (Yan jest podatny) będzie trudny do zamknięcia na siatce. Spodziewam się, że Yan będzie jednak znacznie aktywniejszy i ostrzeliwać korpus, może poszuka klinczu gdzie wygląda świetnie. Nie sądzę, by któryś był w stanie przenieść walkę do parteru. Aldo sprawi problem kontrami, bo Yan lubi atakować w długich kombinacjach, ale ciosy w [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2020-07-11 18:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Post
    Trening dla początkujących

    Stacjonarny spowoduje większy wydatek energetyczny bo pedalujesz cały czas natomiast w terenie często są tereny płaskie lub z górki gdzie dajemy sobie luz i nie pedałujemy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2020-07-11 18:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Miał być to zestaw do trenażera ,jednak myślę że w następnym tygodniu spróbuję na asfalcie ,pedały zakupiłem 2-wu stronne na połączenie z blokami i zwykłe. W mieście i tam gdzie większy ruch będę kręcić na zwykłych a gdy znajdę się na zadupiu pouczę się w realu wpinania,wypinania oraz jazdy Prawa strona funkcjonuje fajnie gorzej z protezą [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Na pewno odcinku udało nam się nawet oderwać grupą 10 osób, ale po kilku minutach doszedł nas peleton. Generalnie szło zaj**icho, ale „poległem” na finałowym podjeździe, gdzie w pewnym momencie było 9% nachylenia i zostałem prawie ostatni z pierwszej grupy. Finalnie skończyłem na 28/334 w Open i 16/77 w mojej kategorii wiekowej do zwycięzcy [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 17:32:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] obalać, ale Paiva ma dobre kontry na obalenia, jest lepszy w parterze, a Zhumagulov nie ma dobrej kontroli, myślę że będzie przeważał i grapplingu i delikatnie w stójce gdzie jest szybszy i składa dobre kombinacje. Paiva DEC Tybura vs Grishin - Marcin powinien unikać stójki, iść w zapasy i parter gdzie ma większą przewagę niż Maxim w stójce. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2020-07-11 17:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok więc najtańsze dobre cytrlulina arginina i beta alanina gdzie znajdę? Jaka firma? Tak żeby wszystkiego starczyło na 2 miesiące więc około po 300 gram każdego starczy tak?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2020-07-11 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)