gdzie

W tej chwili tak od***alem ta silke ze nie moge isc gdzie indziej. Ale ostatnio kumpel mnie poprawial przy mc bo za bardo koci grzebiet robilem. Cwicze teraz z innym kumplem przynajmniej 2x w tygodniu wiec tez juz jest lepiej niz samemu.

photoshop w chvj, trzeba byc slepym albo zacofanym,ewentualnie mieszkac na wsi gdzie od miesiaca jest net zeby tego nie skumac dlatego "fachury" forumowe milcza bo sami nie wiedza czy to prawda czy to sciema,ja mowie ze sciema chyba ze jak m.manson wyciol sobie zebra,i latwiej mu loda sobie robic,lub tez ludzi w chvja

:):) Sadd tak po prostu też:) Witam z rana:):) Cholewa gdzie tam, ładny piesio z Ciebie:D

Starałem się nie paterzec na wyniki Gdzie mógłbym tot teraz obejrzeć online lub pobrać?

[...] co 3tyg w dawce 500iu e2d lub e3d przez 10dni np. wtedy na most nie dam hcg tylko cos w stylu co napisal roid rage: ATD (aromasin dla mnie cena jest zbyt duza albo nie wiem gdzie szukac dobrej ceny) + bloker kortyzolu + dobry booster + TAD glutatione + moze sally/clen zeby troche wypocic chemii. po 3-4tyg dalej bombka rodi rage a ty dajesz DHEA [...]

"Chodzi mi o taka ze dosyć czesto sie bije" - tzn. na ringu amatorsko czy naparzasz sie w bojkach? Bo jak to drugie to lepiej przestan cwiczyc bo jeszcze zle sie to skonczy. Gdzie cwiczysz ten boks? W domu czy w klubie? Jak w klubie to co tam robia ci trenerzy czy kto tam jest? Wez sobie kup dobra skakanke i skacz jak bokserzy az [...]

panowie prosba gdzie mozna obejzec walke na zywo? mam na mysli kanał w tv , espn ?nie chodzi mi o mma tv itp. i o ktorej godz ?

wiecie moze gdzie mozna obejrzeg gale live??

Połącz sobie CM3 z aminokwasami BCAA. CM3 daję dużo siły i suchą masę mięśniową w stosunku do mono gdzie reaguje z wodą i sylwetka jest zlana. BCAA stosuj przed i po treningu razem z cm3.

witam! mam gppll do Ciebie pytanie, tez jestem z okolic Lezajska i gdzie chodzisz na ten kickboxing bo nigdzie nie moge znaleźć a też chciałem sie zapisac

ok po treningu bez ww i teraz zrobiło Ci się tak że w nie treningowy masz więcej kcal niż w treningowy także możesz sobie obciąć trochę ww gdzie ?? czym bliżej wieczoru tym lepiej możesz dawać po 50g ryżu czy m,arakonu i będzie ok daj tak żeby ww w nietreningowe były od 3,5-4g chyba że cie bie zalewa to zostaw tyle z mojej strony chyba sobie [...]

[...] Trening zaraz po treningu 1-2 banany Po treningu Ryż biały/ ziemniaki+mięso/ryby Kolacja Twarog chudy ze śmietaną i cebulą 100g warzywa olej lniany 1. Nie mam w ogóle jajek gdzie mogę je dodać ? dodane 2. Wydaję mi się że płatki owsiane i płatki kukurydziane mają podobne właściwości odżywcze mogę jeść na zmianę żeby dieta nie była zbyt monotonna [...]

mozna prosic o szczegoly tej pracy i gdzie to jest ,ile od brandzlowic ? jezeli daleko to jak spraa wyglada z przejazdem i zakwaterowaniwm ? a placa miesieczna czy tyg?

wysoki77 ale gdzie- nie widzę Picer87 jw.... ankieta- inaczej poprawię obudwom plan niejako mechanicznie

Nie wiem karlos jakie pomieszanie ty widzisz. Posiadam poglądy typowo liberalne, jestem gorącym zwolennikiem prostej zasady - wolność jednego człowieka kończy się, gdzie zaczyna wolność drugiego. Każdy ma prawo do samodecydowania i mówienia wszystkiego oprócz tego, co może ewentualnie zaszkodzić drugiej osobie. Niestety, obecnie wolność słowa [...]

[...] itp... ułóż sobie dietę, poczytaj o treningu i rozpisz go tak jak będzie najlepiej dla Ciebie samego... (Wszystko jest na forum tylko trzeba poszukać) I nie dziw się, że ludzie się denerwują... bo ostatnio dużo takich tematów jest zakładanych gdzie ludzie chcą iść na łatwiznę, czekają tylko żeby ułożyć im plan dietę i jeszcze pochwalić

[...] twierdził Iza jeszcze jedno mnie ciągle zastanawia,bo w takich treningach jak np dzisiaj MC mam zakres powtórzeń 8-10 a robię praktycznie tak jak w treningu poniedziałkowym,gdzie w sumie walczę o jak największy cięzar,w sumie mój ulubiony trening i nie wiem co robić,czy zmniejszyć ciężar i trzymać się tych powtórzeń,bo w sumie to się tyczy nie [...]

i właśnie z tym mam problem jak schodzę do poziomu, gdzie przedramie w połowie jest gdzieś przy kolanie, to strasznie mi się "gibie" kręgosłup na dole

Rudziu to gdzie tą żyletką prowadziłes?:D Bo jakoś piszesz

Gratuluję Cynikowi,choć dziwi mnie oczywiście,że jako grappler nie udziela się on prawie w dziale Grappling,wiecej go widać gdzie indziej,a grubasa dostaje w Dziale Trdycyjnych SWA może ksywa Cynik do takich dziwności zobowiązuje?