gdzie

no gdzie do ciebie przeciez sam lubie przypalic Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-10-09 21:59:40

na banany uwazaj. a gdzie kolacja w tej diecie;? ogolnie uwazaj na owocce bo maja fruktoze.

[...] 12x37 9x41 12x35 7.wiosłowanie hantlą 15x18 12x20 9x22 12x20 8.rwanie (takie jak w ciężarach) na półsiad 9.mięśnie brzucha Dieta Zaczyna mi sie rok akademicki (studia zaoczne) w miejscu gdzie mieszkam podczas zjazdów to cieżko z gotowaniem, jakie źródło białka proponujecie? Czy moze to być jakaś wędzona rybka w ciągu dnia z pieczywem razowym?

Idzie Jasiu z tata przez miasto nagle przechodza obok burdelu -co to za budynek tatus? pyta Jasiu. -to jest takie miejsce gdzie mozna dostac troche przyjemnosci synku Odpowiedzial tatus. kilka dni pozniej Jasiu idzie sam przez miasto i z ciekawosci zachodzi do burdelu -poprosze troche przyjemnosci mowi Jasiu do baby obslugujacej -kurcze taki mlody [...]

[...] trening w kick-u miał az tak duży wpływ na sile nóg- może dynamikę, ale siłe wątpie. napisz- bo nie widzę, bo albo jestem ślepy albo nie napisałeś- do jakiego sprzetu masz dostęp- silownia, w domu, piwniczna siłownia, zreszta to nie jest najważniejsze gdzie, wazne czy do podstwowego sprzętu masz dostęp... sztanga, szt-ki, drążek, niektóre wyciągi

Podwieczorek ??? gdzie białko, gdzie tłuszcz? obiad? gdzie tłuszcz? drugie śniadanie bardziej obfite od pierwszego posiłku? jakoś mało kalorii na oko Skysis, mimo chęci, zapału, wyrzeczeń, które poświęcisz efekty będą mizerne przy nie przestrzeganiu podstawowych zasad żywieniowych - jaką np. jest białko w każdym posiłku.

gdzie taki szejker można kupić ?

[...] pytanie do was , Niestety tak sie sklada ze nie moge zamontowac drążka do podciagania na mojej silowni (znajduje sie jakies 300metrow od domu w moim tak jakby pomieszczeniu gdzie zrobilem sobie siłke). Mam drazek w domu lecz nie wiem czy takie cwiczenie na nim ma sens , chodzi dokladniej o to czy jest sens np przy treningu plecow w domu zrobic [...]

a ja jestem za stworzeniem osobnego dzialu albo tematu gdzie beda zadawac takie pytania. jest taka magiczna stronka www.google.pl

Hehe nie nie , ale ogolnie tyle zajmuje droga tam bo jeszcze trzeba piecyk wlaczyc (zima idzie zimno sie robi) i do nastepnej serii gdzies zejdzie z 10 min . Wiec powiadasz ze jest sens wykonywania tego cwiczenia ? A np moge tez drążek wykonywać w inne dni ? Np od rana zrobic 4 serie podciągniec gdzie po poludniu np mam trening klaty z bicem ? Ma [...]

[...] sa miksy platkow owsianych lub muesli z proteiną jesli chodzi o samar po prostu po godz 17-18 wywalasz caly mozliwy wegiel z diety no chyba ze to dzien treningowy sylwetka jest moze nieco otluszczona ale ksztaltem rewelacja no i gdzie masz nogi ? masz zamiar zachowac/priorytetyzowac pewne "walory kulturystyczne" ???

[...] że każdego trenera można szybko zweryfikować, poprzez sprawdzenie jego osiągnięć (jeśli ktoś je ma, to z reguły ich nie ukrywa) oraz przede wszystkim jego zawodników (gdzie startują, z jakimi wynikami). No i teraz zawsze można dodatkowo opinie chociażby w necie sprawdzić Zdarzają się naciągacze i niestety niewiele da się z tym zrobić, po [...]

gdzies niedawno o uszy obilo mi sie ze ktos stosowal adrenaline injekcyjna.. tez slyszalem (w dziale doping-zdjecia),ale nikt nie bral! a jesli chcesz to brac,to gdzie wbjesz????

[...] świecie - zresztą szybko rzucił szkołę i poświecił się PK - i jedynym środkiem z którego się utrzymuje są role w filmach (np. 13 dzielnica -główna rola czy też Babylon A.D (gdzie gra malutką rolę z tego co wiem) i w reklamach Co do 3runningu oprócz niezliczonych reklam to twórca Foucan pojawił się w teledysku Madonny (Jump, Hung up) czy w [...]

[...] czy tak normalnie? Ostatnio nie było mnie 2 tygodnie po artro i była katasrofa! No i płatne 80% - trochę ból...i pewnie zabieg jak czytałam dość kosztowny, nie wiem gdzie uderzyć, chyba poczytam wątek od początku! Mnie się zdawało, że mam pracę siedzącą, ale jak byłam po kontuzji i musiałam łazic w te i wewte to nie było mi łatwo [...]

[...] stojaki co wymieniłeś wyżej. Albo ten zestaw razem z ławeczką http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 Decyzja należy do ciebie , ja tylko tobie dodam jeszczę temat gdzie zobaczysz recenzje i opinię sprzętów , być możę ułatwi tobie podjąć decyzję [...]

tez planowalem klinike opier.dolic dla hormonu wiedzialem gdzie i ile maja ale jakos przypał za duzy. towar to drogi a sedzia raczej nie bylaby laskawa dla czlowieka ktory odbiera karlom zeby sie podmasowac

Witam, 31 stycznia 2009 planuje z kumplami wypad na snowboard.Ogolnie przylatujemy do Krakowa a z tamtad....no wlasnie ma ktos jakis pomysl jak sie dostac na Slowacje (donovaly/Blanska Bystrica) lub innej fajnej miejscowosci gdzie mozna posmigac na desce z w miare tanim noclegiem,dyskotekami,restauracjami i fajnymi laskami :D Dzieki

[...] pojedynków (portal MMA Universe pisze, że jedenaście). W siedmiu walkach odnosił zwycięstwa i trzy razy był pokonywany. Swój ostatni bój odbył… na dziewiątej edycji KSW, gdzie przegrał z Jankiem Błachowiczem i Danielem Dowdą(obaj „KSW Team"). Trzydziestoletni Karaoglu chyba przez cały ten czas szlifował formę, by powrócić do Polski i raz [...]

Bobol,ja mógłbym Ci wymienić nazwę firmy,która inwestuje w swoich ludzi oferując im ciekawe szkolenia i gdzie stawki są przyzwoiste i to nie firma w której pracuję.Generalnie na forum obowiązuje zakaz reklamy,dlatego napiszę tylko,że właściciel tej firmy jest od niedawna tu na forum i kiedyś gdy z nim rozmawiałem powiedział,że są czasem takie [...]