gdzie

dobra wysyłam pracę tylko gdzie mogę dostać maila waszego ?? bo nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem =/

[...] Dana White: w 2008 roku będziemy w Niemczech W przyszłym roku UFC ma zagościć w Kanadzie, Meksyku i Niemczech! Pracuje się także nad sprowadzeniem Oktagonu do Japonii, gdzie planowane jest otworzenie biura UFC, jak ma to miejsce w Anglii. Za 5 lat natomiast Dana White chce podbić Chiny. James Thompson vs Tengiz Tedoradze II Pierwszą walkę [...]

A gdzie Ci nogi wcięło? rozpisz trening bicepsa, ciwczenia, ilosc powtórzeń, serie...

albo do klatki daj a jak do brzucha to mówisz o takim wyciągu gdzie linka idzie z dołu? tak do dolu, no ale moge dac tez do klatki - jak lepiej ?

[...] do ciała, tylko w przypadku wyciskania stangi im bardziej lokcie sa prostopadle bym blizej szyji sztanga dotknie ciała. Mowi on, ze jest to bardzo kulturystyczna wersja gdzie liczy sie technika i izolacja a nie ciezar podaje rowniez przyklad wielkich kulturystow ktorzy w seriach nie robia klatkie i wiekszym ciezarem niz okolo 80 kg [...]

ZALEŻY ILE CHCESZ KUPIĆ (LICZY SIĘ WAGA TOWARU )I GDZIE TO MA TRAFIĆ, A POZA TYM W TEJ CHWILI NIE POTRAFIE ODP. NA TO PYTANIE MOŻE JUTRO.

trol to gdzie Ty mieszkasz ze silki nie ma?

16.00-19.00 to są godz gdzie człowiek jest w pełni sił , oczywiście godz nie gra tak duzej roli byle byla to regularna pora. Znam kuluryste ktoremu pasowala jedynie godz 4.00 i tak cwiczyl przed pojsciem do roboty ;] a niektorzy odrazu rano jak wstali , chociaz sily nie sa te same co popoludniu lecz maja czyste umysly latwiej sie im skupic nie [...]

na jakimś odludziu nie no zartuje tak źle nie jest...ale nie jest to miasto gdzie siłka mogłabybyć źródłem utrzymania że tak powiem , więc jej nie ma odnośnie sprzętu na siłke to troche pomysłu..wystarczy poszperać w gratach pospawać i masz git sprzęt...ja gryfy musze kupic z gwiazdkami bo już mnie wkurza to zakręcanie zwłaszcza że nie mam tyle [...]

[...] Mianowicie lekarz (profesionalista nie jakis tam rodzinny) powiedzial ze to jest brak odpowiedniej grubosci rzepki... U mnie bylo to spowodowane genetycznie - miałem zabieg gdzie mi ja starto aby odbudowała sie nowa mocniejsza. to w wielkim skrucie. nie wolno smarowac tego zlemi rozgewajacymi !!!! to wazne bo skutek bedzie jeszcze gorszy - bo tu [...]

no wiem ze ma drugiego poslada ale np. jak mu wypadnie ze w piatek np ma wziasc tescia i wino to w lewego tescia a w prawego wino?? i zadnego problemu...? a barki i uda sie boi bo niewie gdzie dokladnie i jak (woli nie ryzykowac)

[...] na siłowni, na bieżni. no i się okazało, że wszystkie buty sportowe jakie posiadam - obcierają mi wewnętrzną część stopy - i prawej i lewej. a buty te używam również przy innych okolicznościach sportowych i nigdy nic takiego mi sie nie przydarzało... możecie poradzić gdzie fachowo ktoś może doradzić jakie w takim razie buty powinnam nabyć? pzdr

tam gdzie pisalo ze nie wolno mieszac to było uzasadnienie ze mieszajac srodki o innej roznej podstawie dochodzi do jakis reakcji chemicznych ( ale nie pamietam ich nazwy) , które podobno zaburzaja własciwoasci obu dwóch srodków , przez co nie dzialaja w 100% jak trzeba. Pisali takze ze jakby mozna była np mieszac srodki na oleju z tymi na wodzie [...]

sciaga siedzieki ale ciekawe co to sie sciaga i gdzie/

[...] mięśniowej. Idealna jest mieszanka z dwóch komponentów białek, czyli soi i serwatki, ponieważ łączy w sobie zalety dwóch białek, ( co pokazuje poziom Estradiol/Testosteron, gdzie w mieszance soja - serwatka jest dużo lepszy niż w samej serwatce lub soi ), co sprawia niesamowite anaboliczne działanie. Wyniki badań potwierdzają że soja, serwatka [...]

czytalem troche o tym Total immersion i trwa to chyba tylko dwa dni? problem w tym ze nie ma sie gdzie na takie cos zapisac czy dalo by cos cwiczenie na podstawie filmow instroktarzowych?

Ja pije wode niegazowaną: albo Cisowiankę albo z kranu Ale mieszkam w miejscu gdzie woda jest naprawdę dobrej jakości

Rothen spining musze robić po siłowni bo tak mi tylko pasuje bo jest to w jednym miejscu. Moim celem w stosunku do spiningu jest redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji. Jak myślisz powinienem sobie jeszcze coś ćwiczyć( w warunkach domowych lub na dworze bo gdzie inndziej to się z czasem nie wyrobie)?

Nie moge miec stalych dni treningowych bo pracuje bardzo nieregularnie. A praca lekko mi przeszkadza w posilkach bo spedzam ok 10godzin dziennie za kierownica autobusu gdzie mam tylko 35min przerwy w srodku.

[...] zmniejszone jadra dosc wyraznie wiec chcialbym tego teraz uniknac. Czy jesli po zakonczenu metki wezme w trakcie cyklu 2x1500iu (EOD) i powtorze to po zakonczeniu cyklu(plus Clomid) to bedzie dobrze? Pytam glownie o te dwa bicia HCG w czasie cyklu...czytalem gdzie ze lepiej jest pobudzac jadra juz w czasie cyklu niz czekac do zakonczenia cyklu.