gdzie

A gdzie kobiety mają punkt G?

Gdzie idziesz? zostan z nami po***ami :D

heh, moze po prostu wpielas go tam gdzie nie powinnas, ma byc rozowe/czerwone gniazdo !!! a jak nie dziala to w panelu sterowania opcje dzwieku i ustawic mikrofon. rownie dobrze moze byc wyciszony. pozatym co to ma wspolnego z targowiskiem

najpierw cwicz duże partie potem te mniejsze czyli w pzrypadku triceps i plecy to plecy powinny byc pierwsze, a przedramiona ? gdzie sa przedramiona ?

tzn. tluszczyk mam tylko na brzuchu ktory staram sie zrzucic wlasnie poprzez aeroby(codziennie ok. 1-2godzin)i ograniczenie jedzenia. a chodzi mi glownie o wyrzezbienie rak i klatki gdzie tluszczyku nie ma

Wstęp sadze ze suple są dobrze rozpisane wiec tylko ogólnie o dietkę chodzi z góry dziękuję // NO SPOKO , NA SUPLE TEŻ ZERKNE Dane o sobie * nie wypisuje dokładnych ilości w gramach i kaloriach ale jest to policzone bardzo dokładnie !! // OK *wiek 18 lat *staż 2 lata *waga 82 rano *cel masa *pierwsza dokładna tj. (policzona i sprawdzona [...]

[...] zadnego mleka, itd. Pozatym to dopiero pierwsza "faza" schodzenia z tluszczu- po przyjezdzie z nad morza, czyli pod sam koniec sierpnia wracam do treningow, gdzie priorytetem bedzie boks i mysle, ze jeszcze troche z wagi oraz pasa zejdzie, oby nie kosztem innych obwodow... Jutro o 10 skoro swit czeka mnie trening bokserski z [...]

Siłownia Taurus jest na Grunwaldzie, dokładnie Grunwaldzka 55 (pawilon 20). Jest w tym parku gdzie znajduje się kościół zielonoświątkowy, teatr Strefa Ciszy, jakiś AWF itd. Karnet 70 zł, jednorazowo - 10 zł. Dosyć spora siłownia, sprzętowo wygląda całkiem nieźle (tj. spory wybór maszyn, chociaż trochę brudne i niektóre skrzypią;)), dużo ciężarków [...]

[...] ci tolerował mordobicia.. mozesz im tlumaczyc do osranej smierci! nie beda wiedziec nic na temat tej dyscypliny i ludzi w niej uczestniczcych! poprostu zeyjemy w takim kraju gdzie ludzie widza to co im sie podoba! dla nich bedziesz zwyklym bandziorem, czlowiekiem nienormalnym i to samo jest z kulturystyka i musialby zdarzyc sie cud zeby to sie [...]

a jeszcze nie kumam "a w takim treningu, gdzie nacisk kładziemy na łapy, dałbym wszystkie partie, które angażują triceps na jeden trening. przykładem mogą być barki (wyciskanie) dzień przed Superseriami. " daj coś bliżej

[...] chwilę muszą kogoś prosić "o wira". W zależności od pogody(temperatura), dorosły chłop bez problemu osuszy te 1,5 litra. Kobieta na pewno mniej. W każdym sporcie, gdzie trening trwa w okolicach godziny lub dłużej, obowiązkowo trzeba coś w siebie wlać "w trakcie". Zależy jeszcze co to za sport(jaka intensywność)... Ale [...]

AKUKU Ile brac i gdzie to kupic :>

[...] strzałem zdobył bramke. Nie minęło wiele czasu, a na tablicy świetlnej pojawił się wynik 3-0. Po kombinacyjnym zagraniu Iniesty i Eto'o ten drugi dośrodkował w pole karne, gdzie czekał Thierry Henry, który spektakularnym uderzeniem głowa pokonał golkipera Missin Hills Invitation XI. Do przerwy wynik pozostał już bez zmian. W drugiej części [...]

[...] mnie regresja dobrze wpasowalo sie w duze grupy miesniowe, progresja lepiej w male (dwa wyjatki bic i barki). Przybralem w miesiac 5kg na wadze (oczywiscie dieta byla). Tam gdzie pozostalem przy regresji ciagne dalej i sa nadal dobre efekty. :) Tak jak juz wspomnial rion10 rozgrzewka musi byc syta, u mnie skakanka na poczatek 5-7 minut + ruchy [...]

No co, już za ~70zł można mieć 240kapsułek gdzie przy zalecanym dawkowaniu 6 kapsułek starcza na 40 dniowy cykl. Inna sprawa, że wychodzi tam zaledwie ~2g AAKG i 1g l-cytruliny no ale np. CP ma jeszcze mniej w dwóch porcjach po 9,5g. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-08-12 11:08:17

gdzie kaptury ?

[...] zaangazowania. trener Polonii Dariusz Fornalak: "Moja opinia będzie krótka, cieszę się ze zwycięstwa. Chciałbym za nią przeprosić wszystkich znawców futbolu w kraju. Czytam ostatnio wiele o naszym klubie. Nie są to rzeczy pozytywne. Polonia wygrała mecz i zdobyła trzy punkty w Orange Ekstraklasie, gdzie wielu widzi nas niechętnie".

[...] , a co do obwodow to ruszcie glowami chłopaczki ;p , zmierzenie brzucha czy klaty mozna wykonac na 15 tys sposobow z duzymi roznicami w pomiarze , wiec jesli patrzycie na obwody w dziale gdzie ocenia sie fotki zamiast na zdjecia to spoko ;p Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-08-12 16:35:11 Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-08-12 16:35:26

[...] (co bardzo mi odpowiada)ale nie rosnę na nim, myślę że moze to być spowodowane zbyt dużą ilością powtórzeń. Chciałbym szukac dalej może teraz spróbujemy ułózyc plan gdzie bedzie występowala mniejsza ilośc ruchow? Co Ty na to? Przyznam że ten wczesnijszy plan gdzie nie było superserii byl dla mnie korzystniejszy (chodzi o wymiary). [...]

A gdzie trol uciekł...nudno jakoś bez niego:D