gdzie

[...] tym,ze: 1.nie znasz j.angielskiego w stopniu wystarczajacym,aby moc ze zrozumieniem zapoznac sie z tekstem w tym jezyku, (kombinujac-da sie to jakos przejsc) 2.nie wiesz gdzie szukac informacji, (zawsze mozesz liczyc na moja pomoc-o czym juz paru sie moglo przekonac) 3.(najgorszy) jestes zamkniety i nie dopuszczasz,ze moze byc [...]

idź najpierw na trening i tu i tu,zobacz co sie dzieje, gdzie Ci klimat bardziej przypasi. Skuteczniejsze i łatwiejsze w nauce będzie to gdzie będzie lepszy trener który będzie umiał wiedzę przekazać adeptowi.

Co ja robię, gdzie się wpisuje i jakie mam zdanie na temat tego czy owego to moja sprawa. Ja w odróżnieniu od Ciebie interesuję się każdym dostępnym aspektem JKD jaki mam okazję zdobyć/zobaczyć/nauczyć się. Na forum JKD brotherhood i pod forum Ted Wong JKD wpisałem się dlatego, żeby zobaczyć czy inni ludzie ćwiczący pod Wongiem są tak [...]

Gdzie prowincja, gdzie prowincja..? A czy wy macie chociaż jedno dojo najskuteczniejszej sztuki walki wszechświata i okolic? Czy mieszka u was chociaż jeden soke?

[...] osiagnales gorny pulap(w tym przypadku-12powt.)-dokladasz obciazenie i jedziesz od poczatku. albo....zamiast stosowania stalego ciezaru,jedziesz piramida. 12-10-8 gdzie i tak pierwsze dwie serie wykonujesz na luzaka i dopiero ta ostatnia jest ciezka.(gdzie tez masz jakis zakres:8-6),wiec jesli udalo sie zrobic w tej najciezszej serii [...]

gdzie gdzie ta apteka?

[...] NIE wpływa pozytywnie na stawy, co jest chyba tak oczywiste, że nie powinienem o tym pisać - myślałem, że wszyscy to wiedzą? Zamiast tego powinno się jeździć na rowerze, gdzie obciążenie stawów jest niemal zerowe (o ile nie jeździ się za szybko). Fakt, że głupio sformułowałem zdanie "jeśli biegać to krócej niż 2 godziny", chodziło o [...]

krys91 Gdzie nogi? gdzie tricepsy ?

[...] uginanie młotkowe na ławce skośnej z francuskie wyciskanie hantelka za głowe Czy możliwe jest aby przy takim treningu się przetrenowywał? wcześniej jak miałęm inne treningi gdzie była zwiększona ilość serii czułęm przewlekłe zmęczenie. Niedawno chorowałem na mononukleoze i mam teraz taki uraz iż mogę się przetrenowac. Chcę robić po 8 powtórzeń i [...]

[...] Tys poprostu lokalny watazka. Jedziesz, obrazasz kogo sie da od gory do dolu, przeinaczasz, dodajesz sobie. Klepiesz bzdury, znikasz, reiknarnujesz sie w innym temacie gdzie znow motasz i znow znikasz. W sumie poprzednicy nie musieli cie nawet przeganiac z tego forum, ty masz taka partyzantke we krwi. Idz wylecz swoje kompleksy gdzies [...]

Jeśli według Ciebie to był "zarys" to serdecznie gratuluje... Valuev do 8 rundy dobrze nie trafił Evandera... Poprawił się w końcowych rundach gdzie "zarysował" swoją obecność na ringu... Więc gdzie tu sprawiedliwość?? Sędziowie poprostu nie chcieli niszczyć Valuevowi kariery i nie chcieli robić skandalu z tego, że Mistrzem [...]

[...] niż ja napisałem. - bo źle zinterpretowałeś moją wypowiedź. Czytaj ze zrozumieniem tekstu. Valuev do 8 rundy dobrze nie trafił Evandera... Poprawił się w końcowych rundach gdzie "zarysował" swoją obecność na ringu... Powiedzmy że mniej więcej dla Holego były rundy 4,5,6,7,8. Reszta była remisowa i były też te z ewidentną przewagą [...]

[...] kursy np instruktor kulturystyki i robić to co sie lubi.. papiery na masażyste juz mam tez pracowałem na tych wakacjach jako masazysta kasa dobra.. W finlandii trafiłem do firmy gdzie pracował na stałe polak, i ma mi w tym roku jakąs robote załatwić, pewnie tam gdzie miałem praktyke, czyli skladanie transformatorów dużej mocy, fajna i lekka praca

A gdzie plecy? Gdzie nogi? Poza tym za dużo serii. Plan zupełnie do poprawy.

<mrok> ale mam nieziemską babcie :D <mrok> ostatnio jak grila robiłem, to weszła do kuchni, gdzie dziewczyny robiły jakieś mięsko <mrok> i rzuciła hasło: Wiecie dziewczyny, mówią, że gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść <mrok> po czym odwraca się do facetów i mówi: ale jest co podupczyć.. <mrok> umarliśmy :D

[...] bez przymuszania to można posłać go na zajęcia do takiego człowieka i nie będzie to miało jakichś negatywnych skutków co pokazują zdjęcia z zawodów które ostatnio wklejałem gdzie "walczyły" już sześcio latki i nie jest to jakiś odosobniony przypadek gdyż w moim starym klubie TKD gdzie zajęcia prowadził jeden z najlepszych trenerów [...]

[...] tych kromek więcej, chłopie Ty musisz żreć 12.00 III posiłek Zupa mleczna/Owsianka 2 banany //niee, jedz pełnowartościowe posiłki a nie takie cuda masz tu same węglowodany, gdzie białko, gdzie zdrowy tłuszcz? 14.00 IV POdwójna pierś kurczaka ziemniaki/ryż zestaw surówek //git, to może być po treningowy jeżeli zmienisz poprzedni na [...]

To filmik z Nationals gdzie Marques wygrywa swoja klase, wiec polecam sie jeszcze raz przyjrzec jak oglaszaja go ZWYCIEZCA... No tak lepiej miec 50 w lapie, gdzie polowa to fat, to jest KLASA, starsze panie czesto tak maja.. Na szczescie takich zawodnikow jak Marques jest niewielu, a takich o ktorych mowisz sa setki. Zmieniony przez - scR w dniu [...]

[...] kazdym ciosie (nawet lekkim) pilka strasznie latala wiec kombinowalem z naprezeniem gum itd aby przestala tak latac. Za kazdym razem bylo to samo - po kazdym ciosie latala gdzie chciala i ogolnie dobre trafienie w nia nie bylo wykonywalne w dobrym tepie itd. Pewnego razu guma wyrwała sie z plastikowego haka (ktory znajduje sie na koncu gumy do [...]

przechodnie nie będą raczej wiedzieli, sam nie wiem gdzie to jest, ale zastanów się, 1-1,5 godziny treningów, 3 godziny jazdy autobusem w każdą stronę, od kilku minut do paru godzin czekania na autobus, bądź czekania na trening (bo autobus nie wozi ludzi z S-k do G-pi na trening), za ten czas możesz śmiało do S-k jechać na trening wrócić, w [...]