Mam też problem z ustawieniem sztangi gdyż zwyczajnie nie wiem gdzie ją umiejscowić. To masz już diagnozę, gdzie leży problem. Teraz trzeba tylko wybrać czy na to być low bar czy high bar i nauczyć się gdzie sztanga na leżeć
niestety ten sport dziala na nasza niekorzysc( w sumie jak kazdy %-) ) im wiecej lat na karku to ta degradacja ciala coraz silniejsza i duzo latwiej o kontuzje... tyle lat (w sumie najlepszych, gdzie bylby w prime'ie) odpuscil na rzecz rodziny i szczerze watpie ze jak sie wykraska z tego w 100% to nawet wtedy, nie zobaczymy go na olimpi.
[...] nam ze ma gruczolaka na nadnerczach i ze bedzie operowal rano ale sie okazalo ze powiedzial to bez zadnego badania obrazowego i do rana kazal czdkac na tk z kontrastem gdzie wyszlo ze nadnercza są czyste. Jednak to zostawia ogromną blizne na psychice. I kolejna kwestia suplementuje ją suplami z sfd magnez cynk omega. Cynk wlaczylismy z 8 [...]
Kiedy osiągniesz dorosłość i wejdziesz w taki klasyczny rytm życia pt. praca — dom, wówczas nawiązanie przyjaźni może być naprawdę trudne. Najwięcej przyjaźni nawiązujemy w szkole i na studiach. Spędzamy wtedy ze sobą dużo czasu, jesteśmy młodzi, korzystamy z życia, mamy zupełnie inne zmartwienia i poczucie obowiązków. To również wtedy najczęściej [...]
Mam pytanie z tym hcg...jak pisaliscie są różne szkoły, ale mam takie pytanie jaki ma sens bić co parę dni?przecież to nawet towar się dobrze nie rozkreci...raz na miesiąc rozumiem i będę szedł tą drogą,pytam bo po to jest to forum,i gdzie lepiej brzuch czy domięśniowo bić hcg? Dzięki za odpowiedź pozdrawiam
[...] Potem dostał się na medycynę i chciał żyć, by służyć i pomagać innym ludziom. Jego największą pasją była kulturystyka. By amatorem startującym w kategorii Classic Physique. Nie tak dawno brał udział w Governor’s Cup NPC 2022, gdzie zajął trzecie miejsce. Josh Crane zostanie zapamiętany jako bohater… Wielka szkoda, że zginął tak dobry człowiek.
Podłoże genetyczne jak najbardziej. U mnie w rodzinie wszyscy maja problemy z kolanami, mnie przed dopingiem mocno dawały się we znaki. Teraz jest duzo lepiej, przysiady robie prawie bez dyskomfortu gdzie wczesniej bol byl bardzo intensywny mimo nienagannej techniki
ale w jakim celu ktoś miał by podmieniać ostę na bpc i na odwrót? skoro są to środki zblizone cenowo ? gdzie tutaj sens ? bpc brałem i nic nie odczuwałem ,osty nigdy tak wiec nie mam osobiscie porównania co do odczuc
juz troche tego jest i wlasnie od dzisiaj dorzucilem sobie 10mg, zeby nieco to wspomoc ;-) ogolnie jakis wiekszych problemow nie mam, ale najgorzej jest w pracy, gdzie mam 2x20min przerwy.. zanim dojde na stolowke i podgrzeje posilek to juz pare minut mija i potem musze naprawde sie spieszyc z tym :-D
U mnie turbina po redukcji działa kilka tygodni, później jest juz pod górkę, bo ja z natury niejadek A u mnie do momentu aż już trzeba kończyć masę czyli z 20 tygodni, gdzie pierwsze 10 to mam napady że jem coś ponad stan;) 03.08 6 tydzień masy Waga na czczo 113,7kg Dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 twaróg masło orzechowe 2,3 pierś z [...]
Squibb to lab dla wybranych gdzie wszystko jest x2 Aktualnie jestem na 10iu Sody i po tygodniu moje nadgarstki już placza%-) zegarek ledwo co dopinam Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-08-05 14:03:05 Pomijając sidy ,jakie korzyści widzisz w wiekszej dawce ??
[...] dodać że biorę je dość dlugo a to od niedawna się tak dzieje. Biorę male dawki. No to skoro masz to od niedawna a wcześniej wszystko było ok więc szukalbym przyczyny gdzie indziej albo zwyczjanie zastosować metode obserwacji i droga dedukcji i prowadzenia dziennika eliminować symptomy . Obstawiam że jakiś zbieg okoliczności bo jeśli [...]
Squibb to lab dla wybranych gdzie wszystko jest x2 Aktualnie jestem na 10iu Sody i po tygodniu moje nadgarstki już placza%-) zegarek ledwo co dopinam Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-08-05 14:03:05
[...] i dobrze dobierze założenia swojego kształtowania sylwetki (diety, treningu etc.), to jest w stanie wyciągnąć czasami większe korzyści niekiedy, niż ktoś pracując biurowo, gdzie jedyną większą aktywnością jest trenig siłowy. Wszystko zależy, jak to się zgra ze sobą, bo mit o tym, że jak ktoś robi w kopalni kilofem 12h dziennie skazuje go na [...]
[...] Senność ziewanie zamuła. Zmieniłem na wieczór i było ok. Dokładnie. Poza tym zjadłem już kilka, może kilkanaście puszek osty z różnych firm i przy pierwszym kontakcie, gdzieś może do trzeciej puchy łapałem zamuły na tym środku. Potem odpuściło i już teraz na ostarynie mnie nic nie łapie. BPC z Andro brałem orala i nic, a nic mnie nie [...]
[...] https://i.imgur.com/cGF5AnR.jpg https://i.imgur.com/HUSagJ1.jpg Ten sezon układa się znakomicie. Prowadzę w Pucharze Polski, Pozostał Bałtyk - Bieszczady tour 1008km, gdzie wystarczy mi dojechać do mety, aby obronić puchar polski. Ale tak łatwo nie będzie. Celuje w rekord ultramaratonu, i to czego nikt do tej pory nie zrobił. Zdobył [...]
[...] Kreatyna mono • Witaminy/ mineraly • Przedtreningówka W załączniku aktualny plan treningowy oraz fotka. Aktualnie mój plan wygląda następująco: Robię cykle 8 tygodniowe gdzie 1-6 tydzień progresuje zaczynam od 60% max aż dojdę do 90-100%, następnie 7 tydzień maksy (wyłącznie te ćwiczenia bezpieczne) 8 tydzień wolne lub drobne cardio. Mam [...]
[...] koledzy piszą (dawki, środki) ale zastanawia mnie skąd to złe samopoczucie, brak libido itd. jak badania całkiem dobre, nie wiem czy wejście na sok pomoże, może problem tkwi gdzie indziej Na pewno problem jest gdzie indziej ale szkoda czasu tłumaczyć chce wchodzić to niech wchodzi.%-) Na YouTube ostatnio dużo fake natty się tłumaczy w taki sposób [...]
Ja mam tak, że prędzej sobie zwale niż pójdę do burdelu. Nie kręci mnie wizja seksu, gdzie wiem, że ona to ze mną robi tylko dlatego, że zapłaciłem. Jakąś tam chemię muszę mieć choćby chwilową są dwa rodzaje miłości płatna i niepłatna , już dawno udowodniono że ten pierwszy wychodzi znacznie taniej}:-( Może i taniej ale nieprzyjemniej. Mnie [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
