gdzie

[...] - przeciez kazdy chory moglby podjac leczenie we wlasnym zakresie. P.S. Kiedys, dawno temu (jakies 5 lat temu) znalazlem w czasopismie MUSCLE and FITNESS taka tabelke gdzie byly podane wszystkie wazniejsze sterydy anaboliczne (i hormony) oraz zalecany wiek od ktorego mozna podawac te preparaty u sportowcow. Pamietam ze niektore preparty [...]

A czy zawsze mija jesli pojawi sie w okresie dojrzewania? Mam 20 lat i nie wiem czy mam ginekomastrie. Nie jestem zbytnio zatluszczony, gore klaty mam twarda a dol tam gdzie sutek jest miekki, chyba nie mam duzych sutkow, takze nie wiem co to jest. Czy poprostu olac to i pocwiczyc dol klaty czy tez zaczac sie przejmowac? .

[...] tluste zarcie. Na opisanym cyklu - zima w nocy wybiegal na snieg i sie nacieral - bo mu bylo goraco i mial "klopoty z zasnieciem" !!! Dobrze, ze mieszka na zadupiu gdzie zreszta kazdy go zna na tyle dobrze, ze nikogo to nie dziwilo... i to byl jedyny objaw uboczny! (poza tym, ze jest hm... niezbyt rozgarniety hehehe ;)) ma okolo [...]

Jednym słowem cebula i pomidorki POWER !!! Gdzie kiedyś wyczytałem, że pomidory również pomagają zapobiegać prostacie ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

[...] powietrza), a jak puscisz, wszystko wroci na swoje miejsce. Wtedy mozesz spokojnie robic zastrzyk. Udo jest bardzo wygodne, a przy tym w miare bezpieczne. Ja nigdy nie dostalem sie do zyly, zdarzylo mi sie ja przebic, ale zawsze bylo w miesien. Niewazne gdzie robisz, zawsze odciagaj tloczek. Pozdrawiam! Pain is my companion, solitude my guide...

Sorki, ze dopiero teraz odpisuje... Wiec tak - w miesien prosty wal tam, gdzie jest jego najwieksze wybrzuszenie. Napnij miesien i sprawdz. Co do opuchlizny i sladow po niej - przy dobrze zrobionym strzale nie powinno byc, po jego zrobieniu przez pare minut rozmasuj miesnie. Ale to nie jest regula - opuchlizna moze zalezec nie tylko od techniki [...]

[...] toksyczny dla wątroby, prawie zupełnie pozbawiony działania anbolicznego, 17 alfa metylotestosteron. Polski Dianabol ma dobrą opinię w kręgach kulturystycznych nawet w USA gdzie jego duże ilości znajdują się na miejscowym czarnym rynku. Często znajdowałem pochlebną opinię o nim w amerykańskich wydawnictwach poświęconych kulturystyce. -== Shut [...]

[...] juz nic nie idzie,a Ty po prostu poszedles na latwizne i gowno Cie obchodzi twoje zdrowie."bo przeciez 3 miesiace a 1 to szybciej nie ?" buehehe Plakac sie chce.A gdzie Ci sie tak spieszy ? Pewnie do wakacji,jestes zwyklym sezonowcem ? A potem w wieku dwudziestu paru lat (bo pewnie z 16 masz) panienka bedzie sie chciala z Toba bzyknac [...]

Ale po co koksowac jak mozna jeszcze osiagnac cos na sucho ? Koksy to ostatecznosc jak juz nic nie idzie,jak najlepsza dieta i trening,odzywki nie daja rezultatow.Zauwazylem ze podstawowym podmiotem tematu jest slowo "CZAS".Gdzie wam tak sie spieszy ? Boicie sie ze nie zdazycie przypakowac,bo wam zycia zabraknie ? Jak bedziecie w tym [...]

To co napisze bedzie chyba dla paru osob dosc ciekawe.Tam gdzie trenuje cwiczy kulturysta weteran wiek przed 60-tką czynnie startował w latach 70 z wiekszyni i nmiejszymi sukcesami,duzo z nim rozmawiam na temat cwiczen odzywiania no i wspomaganiu.Nie bede pisał o wielu ciekawych poradach jakich sie dowiedziałem bo bym pisał je bardzo długo a [...]

o co chodzi z tymi ulubionymi? to te ,gdzie w kompie dajesz sie linki? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

[...] (np w kulturystyce) byc coraz wiekszym, coraz lepsze proporcje... MP mlodzikow mozna zdobyc na mecie, mistrozstwo swiata juz nie... A co tu dopiero mowic o Mr Olympia, gdzie za pierwsze miejsce bylo w tym roku 100000$ + samochód? Kwestie sterydów musieliby rozjasnic zawodnicy, bo my-zwykle "szaraki" mozemy sie tylko [...]

[...] Fasolka + Mięso dostarcza dla organizmu więcej białka niż oba produkty zjedzone w innych zestawach pomimo że nominalne ilości białka (wg tabeli) dla poszczgólnych zestawów są identyczne). Takich zestawów było kilkanaście niestety nie mogę sobie przypomnieć gdzie to widziałem. Może Ktoś z użytkowników forum ma wiekszą wiedzę na ten temat????

no wiedziałęm ze gdzies czytałem ze pozowanie pomaga-teraz juz wiem gdzie Trza tego linka zapisać PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] wygra..., walka na ulicy to dość skomplikowane pojęcie bo nigdy nie wiesz czego się spodziewać od przeciwnika, ucząc się boksu nauczyś się walczyć z trenującymi boks gdzie nie ma kopnięć, uderzeń poniżej pasa , w tył głowy, to samo będzie w przypadku innej sztuki walki, na ulicy będzie inaczej , więc nie można jedno znacznie powiedzieć co [...]

wszyscy doradzaja thaia a ciekawe gdzie go ma cwiczyc, wiekszosc doradzajacych nawet o zadnym z tych sportow nie ma pojecia tylko sie naogladala filmow i wystepow w k1. zapisz sie na boks, efekty zobaczysz bardzo szybko jesli sie bedziesz przykladal, tak sie sklada ze walki na ulicy to sa 2, moze 3 szybkie szczaly i koniec game over panowie - taki [...]

[...] tam zobaczylem az tak bardzo mnie nie poruszylo.Nie mowie ze kick jest nieskuteczny wrecz przeciwnie ale jak widac wszystko zalezy od klubu.Jesli znajdziecie dobry klub tkd gdzie z profesjonalizmem podchodzi sie do sprawy to naprawde mozna nauczyc sie wielu dobrych rzeczy. A teksty ze w taekwondo sa tylko slabiutkie kopniecia po nie wiadomo ilu [...]

mozecie podac link, tam gdzie bodajrze VENOM opisywal jak zrobic zastrzyk w udo? On to wyszystko elegancko opisal. szukalem i nie moglem znalezc.

A wogóle gdzie ja kupie tak tania glukoze.Jakiej marki najlepiej.A tak przy okzaji czytalem ze niektorzy biora carbo zamiast glukozy.A przy takiej kuracji jest szansa na jakies 2 lub 3g masy???Bo potem zrobie 4 tygodznie przerwy i znow cos wpakuje w siebie Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))

Spotkalem sie z sytuacjami kiedy po kopie w ryja goscie odchodzili z opuszczonymi rekami gdzie indziej szukac zaczepki. Kopniecia na ulicy sa na prawde - kopniecia nie balet - skuteczne. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.