gdzie

hmmmm.. ja mam całą walkę :) ale plik waży 900mb. Gdzie moge wrzucuć tak duzy plik?!?! z moim internetem bede ją wrzucał pół roku :/

Szukam kursu na instruktora aerobicu lub spinningu, który by się odbywał w Poznaniu. Może ktoś z Was wie gdzie powinnam się zgłosić by znaleźć takie szkolenie?

wydaje sie ze dla poczatkujacych lepsze sa krotsze. Jesli moge cos polecic to spytaj na basenie gdzie plywasz o mozliwosc pozyczenia pletw, zobaczysz jakie ci pasuja.

[...] Gołoty Lennox Lewis. W roku 1988 najważniejszą imprezą były oczywiście IO w Seulu. Należy jednak także wspomnieć sukces naszego boksera na turnieju im. Strandżaty w Sofii, gdzie w finale pokonał jednego z najbardziej błyskotliwych pięściarzy na świecie kubańczyka Roberto Balado. Igrzyska w Korei Południowej przyniosły brązowy medal, co [...]

Gdzie glukoza droższa, tańsza jest przecież pzdr.

[...] prawy biceps jest duzo wiekszy a co gorsza silniejszy od lewego jakie to mialo konsekwencje poza estetyka ? no wiec zauwazylem ze mam bardziej rozwiniety ten najszerszy , gdzie byl slabszy biceps ( bicpesy najbardziej wspolpraucja przy robieniu plecow) w zwiazku z powyzszym cwicze wylacznie lewego bicepsa jak narazie zniwelowalem 4mm roznicy [...]

[...] posłał futbolówkę do siatki! 1-0 dla Legii! Zaledwie 2 minuty później gospodarze mieli okazję do wyrównania. Na szczęście Łukasz Mierzejewski nie do końca zorientował się, gdzie znajduje się futbolówka i piłka nie trafiła do bramki strzeżonej przez Fabiańskiego. Kilka minut później "Fabian" musiał popisać się skuteczną interwencją, po [...]

[...] na stojaco w szer. uchwycie) - uginania z hantla na modlitewniku 4x 12-20 (czasami zamienie któreś ćiwczonko na uginanie o kolano) nog nie wpisywałem ale nogi ćwicze zeb nie bylo ze jakis delikwen jestem .. pozdrawiam i czekam na odp __ a gdzie masz tricka??????____________________________ Powstałeś z prochu(...)to siE OtRZeP!!!! :P

Witam mam pytania jak wygląda zdawanie na pasy w bjj i z jakimi kosztami to sie wiąze oraz gdzie należy się zgłosić, czy 2-3 lata treningów to okres wystarzający na to aby zdawać na niebieski pas?

Nareszcie widac ze cos sie ruszylo.. widac reke Wdowczyka. Koncowka meczu straszna nerwowka.. Szkoda tylko bo (moze?) moglo byc 2:0 gdy sedzia pokazal spalony a Wlodarczyk byl pare metrow przed bramka gdzie nie bylo zadnego zawodnika Legii na spalonym

nogi mam mizerne musze nad nimi popracowac :) pafiel_oo7 wiem gdzie to jest :P hmm a moze kojazysz audi a4 koloru ceglanego?? taki troche pomaranczowo brazowy kolor :) jesli tak to mnie mozesz w nim zobaczyc :P

Witam! Skoro mieszkasz za granica to polska cena i tak ci nic nie daje Clout kosztuje ok 160 polskich zlotych. Gdzie dostac? Wysylam ci adres sklepu Czarnego Pozdr

1. Czy oplaca sie przeprowadzac redukcje bez aero, tzn czy przynosi to jakies skutki ? wszedzie gdzie sie spojrzy widzi sie zalecane aero, nie jestem przeciwnikiem, a to poprostu czysta ciekawosc. Czy wsytarczy ustawic odpowiednio bilans kaloryczny na minus + trening silowy powiedzmy 3x w tygodniu ? //// 3 x tydzień przy ujemnym bilansie w [...]

zapytal sie jakie vitaminki polecamy ja polecam to ziomuś nie mówie ze ma mu pomóc i tak masz racje z tą cechą osobową moja siostra np. lekko sie walnie i ma siniora przez pare dni ja moge nawalać kijem gdzie sie tylko da i nie mam siniaka prawie wogóle a jak juz mam to 1-2 dni max. Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-10-23 12:28:43

moglby ktos wkleic rysunek albo jakis link gdzie mozna zamowic ta judogi ......bardzo bym prosil......jak myslicie lepiej nie bieska czy biala..

[...] wykonuje minimalną prace ( uchyt szeroki) a nie prostowanie rąk obniża kontuzje jakiegos urazu łokci no i stałe napięcie mięSNI klatki piersiowej powoduje intensywniejszą prace... Każdy moze sobie spróbowac np założyć taki ciężar gdzie zrobi 10 pow klasycznego wyciskania , a zrobić tym samym ciężarem 10 pow do połowy i zobaczycie różnice...

To gdzie kupować tą ostrowie? Bo już sam nie wiem

zawody jakie masto? gdzie szukać?próbować swoich sił?jakie szanse? ja mam 17 lat iwyciskam 100kg przy wadze 8o kg martwy 165kg przysiad110kg? mam szanse jak sie zapisać i gdie??

Witam !! Mam pytanie czy orientujecie sie moze czy jest w Poznaniu jakas szkola ShootFightingu ..Jesli tak to jaka,gdzie sie znajduje itp. -Za odpowiedz bede bardzo wdzieczny !Pozdrowienia !

Dr. Edmunds Douglas Prezydent IFSA - Zapowiada Zmiany w Federacji Uważa, że najlepsi zawodnicy startują w jego federacji. Po MŚ IFSA w Kanadzie gdzie mistrzem został Savickaz i MŚ WSM w Chinach gdzie mistrzem został Pudzianowski rozgorzała debata, która z Federacji jest lepsza i gdzie startują lepsi zawodnicy. Przypominam, że w IFSA startuje [...]