gdzie kupic

Przede wszystkim dieta - to podstawa. Na końcu suplementy. Na forum masz artykuły, gdzie opisano, jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Na masę będziesz potrzebował więcej węglowodanów, więc możesz kupić gainer typu Mass XXL i dołożyć do tego jakieś aminokwasy.

ale gdzie to kupic? bo w sklepach nie ma

ja wiem gdzie można kupić nie rozumiem za co skasowałeś mój wpis pkt regulaminu mówi o zakazie umieszczania linków ale ok :)

Witam wszystkich mam takie pytanie chcialbym zrobic sam silownie dla siebie moze ktos wie gdzie moge kupic nie drogo:D jakis atlas z obciazeniem.

tak sie skalda ze ja jestem akurat z ostrowi (miasto gdzie znajduje sie ta mleczarnia) i mozna kupic taniej niz u producenta

Zalezy gdzie mieszkasz ja mieszam w Poznaniu i nigdzie tego nie ma, jedynie mozna kupic zamawiajac u producenta lub allegro A po ile stoi u cidbei 5kg wpc??

A może ktoś ma namiary gdzie można kupić takie buty...??

to moze jeszcze taka sprawa bo chce kupic białko i węgle do tej kretki. białko kupie extensora serwatke ale niewiem jakie wegle.w sumie przydało by sie takie gdzie węgle są w stosunku do protein ok 80 do 20 ,ale znow w top masie olimpu(50 na 50 wegle/proteiny) pisze ze te wegle są tak dobrane ze nie powoduja zbednego tycia tylko przyjete po [...]

no to może ktoś mi powie gdzie mogę kupić ten środek

carbo to odżywka? czyki po treningu same carbo starczy? gdzie mozna kupic carbo i ile go brac jak waze 75kg?

gdzie mozna kupic carbo i po ile?

a co to jest to HCL?? gdzie to mozna kupic?? Pozdrawienia, DanioZ http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92826&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia ----- to sa moje starsze foty i rozpiska,teraz wracam do treningu i jak bedzie co pokazac to pokaze

napisz do Marbo lub Keltona może Ci sprzedadzą samą piankę, gdzie taką kupić to w sumie nie wiem, ale może zastępczo otuliny do rur http://img.projektoskop.pl/049izolacjerur.jpg

[...] posiłek. Już wyżej pisałem, proch posiłku ci nie zastąpi, ja odżywki wrzucam w sytuacjach na prawdę awaryjnych, np. gdy się zasiedzę w robocie i jak zjeżdżam na chatę sklepy gdzie mógłbym kupić twaróg są zamknięte, wtedy sobie wrzucam kazeinkę micelarną w formie...bitej śmietany lub puddingu \-) Wspominasz o objadaniu się więc zapewne boisz się, [...]

tez ja najpier kieruje sie tym co chce kupic, pozniej sprawdzam sklad i cene i kupuje u tej firmy gdzie stosunek cena/sklad jest optymalny:-) nie ma sensu bazowac na produktach jednej marki, gdyz zawsze znajdziemy cos w skladzie, co nam bedzie przeszkadzalo nieco np zbedne dodatki kreatyny i tauryny w bialkach czy inne wypelniacze

A dlaczego nie? Tylko żeby to były warzywa, a nie jakieś gotowe obiadki z mrożonki, bo takie też widywałem. Bez ziemniaków można kupić bez problemu, nawet w Biedro. Są jakieś włoskie czy tam greckie, z cukinia, marchewka, papryka czy coś takiego, ale ziemniaków nie ma. Nie mówiąc już o innych "markowych", gdzie możesz przebierać do woli :)

a masdz moze link do jekiegos sklepu gdzie mzoan go kupic? i opis

Podbijam, moze ktoś jescze? A znacie sklep internetowy gdzie mozna kupic white flood? Zmieniony przez - bafik w dniu 2007-06-29 08:45:55

Podbić masę bez ćwiczeń ? Ale gdzie tu jest sens i opłacalność? Mięśnia na tym się nie zrobi bo nie ma bodźca...jedynie wpadnie prawdopodobnie kilka zbędnych kg w zależności jeszcze od sposobu żywienia zapewne w postaci tkanki tłuszczowej .Przecież gainer to jedzenie w prochu ale w o wiele gorszej postaci bo zawiera sporo cukrów. To nie lepiej [...]

dajcie proszę namiar z kim ewentualnie rozmawiać o tych środkach gdybym chciał się zaopatrzyć ile Ty masz lat bo chyba nik w profilu nie jest Twoja data urodzenia?to chyba jasne ze nikt Ci tu nie napisze gdzie i u kogo mozesz kupic saa