Nie, nie mówię, że to źle czy nie nabijam się z tego bo ta tradycja mi się podoba. Tylko dla mnie jako kickboksera jest to trochę obce Gdzie można ten cały sprzęt kupić?
Póki co jeszcze leci. Wolniej bo wolniej (waga) ale leci. W lustrze za to widać różnice. Pytanie było takie bardziej z ciekawości i przyszłościowe gdzie jest granica wstępnego poziomu kcal. Bo tak jak u mnie 22kg to już dość spora różnica od startu. Będę zwiększał intensywność treningu, krótsze przerwy i mam nadzieję, że będzie lecieć. Nie spieszy [...]
jeszcze jedno :D jak wyliczyć kcal i makro z galaretki bez cukru "celiko" pisze że w 130g przygotowanej jest 13g białka i po 0 ww i t. jak zrobiłem se w 500g wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D No co Ty :), idąc tym tokiem rozumowania to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie [...]
[...] sumie głównym moim tłuszczem wnkt jest olej sezamowy czy jedzenie go dziennie w ilosci 20ml jest zdrowe ? I czym go najlepiej zastąpić olej lniany - nie mam dobrego źródła gdzie moge kupić. Zostaję mielenie świeżego lnu, zaparzenie go woda i wypić. olej kukurydziany - jak w smaku i ogolnie jest dobry? olej z pestek winogrona - nie za bardzo bo [...]
Czesc mam pytanko.Moj kumpel chce walic omke w klatke jak myslicie dobry pomysl? bezpieczne to jest? a jak nie to gdzie najlepiej ma sobie robic strazly bo w dupe nie chce:) a chcialem kupic sobie jakas odrzywke do 60zl znacie jakas dobra?
butów na selekcje szukam w cenie do 350 góra 400 złotych ale to jest absolutne maximum. Jeżeli ktoś by polecił tańsze (ale dobre) to fajnie by było mówię oczywiście o butach trekingowych. Adidasy do biegania mam firmy Ecco na podeszwie vibram. Do tego poszukuję jakiegoś umundurowania (gdzie można kupic, jakie są ceny itp) pzdr
[...] strony bez nawet najmniejszego popychania. Nie wiem moze mam duża dziurkę czy coś w tym stylu ale nie wydaję mi się zeby była za duża i jeszcze ta kuleczka nie siedzi tam gdzie powinna te kolczyki są dla mnie za krótkie. I jednym słowem do dupy. Nie wiem moze innym faktycznie odpowiadają. Wolę kolczyki ze spiralką ale kiedyś szukałam i nie [...]
[...] kupilem tylko 1 bo miala juz same duze,a ja chce mala,za 2 tygodnie ma je miec to wtedy zapas sie zrobi pozdro:P i hoooj JESTEM ZA***ISTY ,znow ja zgubilem,nie wiem nawet gdzie,czy juz na treningu czy teraz w chacie jutro musze jechac znow nowa kupic,ja ją sobie chyba przykleje na jakis klej do metalu Zmieniony przez - rafi1980 w dniu [...]
[...] Były wielki koszykarz nie ujawnił szczegółów swojego planu i nie wiadomo czy Jordan porozumiałby się z Johnsonem co do ceny za klub. Status Jordana w Północnej Karolinie, gdzie leży Charlotte, jest wyjątkowy - w 1982 roku 19-letni Jordan, trafiając w ostatnich sekundach finałowego meczu rozgrywek akademickiej NCAA, zdobył z uczelnią North [...]
[...] jakichkolwiek prezentów od sponsorów. James zarzuca ówczesnemu komisarzowi związku sportowego szkół średnich - Clairowi Muscaro, że chciał pokazać jemu i jego szkole, gdzie jest ich miejsce. - To było polowanie na czarownice, próba upokorzenia i ośmieszenia mnie przez jednego człowieka. Chciano rozpuścić plotki, że jestem przekupny i [...]
[...] dałem tylną nogę niżej. Jutro po zakwasach ocenię, czy jest różnica. Bankowo ruch był głębszy. ------------ Pomiary obwodu pasa. Zaczęło się od jakiegoś konkursu (może KNL), gdzie należało zmierzyć pas na wdechu i maksymalnie wciągniętym brzuchu, albo na wydechu i wciągnięciu. Jakoś tak. Teraz jak czytam, że ktoś ma XX w pasie, to muszę pytać jak [...]
a co byscie mi polecili jak mam problemy z bolem gornej czesci klatki- teraz jezdze na masaze, ale jak mi to przejdzie jakie metody regeneracji mam sam zastosowac. nie mam dostepu do sauny ,basenu itp. mam tylko wanne i natrysk i co mi poecaacie? - ewntulanie jakies sole kupic i gdzie?? jakies masci???- doradzcie jakoś pozdro
[...] podobnie ale weterynarza nie widzialy, axio nie ma nic wspolnego z USA a eap z holandia robia to na miejscu i tylka jakas czesc jest sprowadzana np BD i dlatego sa miejsca gdzie kazdy chwali a sa ze wyklina ,proste co do deki mozna ale nie napewno tak jest bylo i bedzie na calym swiecie , pewny mozesz byc smierci co do soku trza wbic bo po [...]