[...] zaczyna sie własnie w takich wiejskich potańcówkach. Jestem z gór, a wiecie - górale to prawdziwe "charpagany". Kasa? - w dużych klubach owszem są grasze, ale tu gdzie ja sie obracam, gdzie na lokal 600 osób jest 5 może 6 bramkarzy dostaje sie sporo. Jak masz wyrobiona renome, to zawsze bedziesz miał robote, i to za dobrą kase. Dla [...]
[...] wcześniej osoba która nie może się podciągnąć jest chora nie chora, tylko słaba. Niezdolnemu do ćwiczeń nie polecałem ćwiczenia czegokolwiek. Nie przeinaczaj. i zacytuj mi gdzie nazwałem kogoś chorym bo nie umie się podciągnąć. takie osoby chore zaczynają jednak ćwiczyć bo i lekarz im pozwala i nie można im polecić negatywów, bo mogą pogorszyć [...]
[...] przez pierwsze 3 lata po szkółce być przywiązany do danej jednostki,czy sekcji/referatu Policji,ale...Musisz się wyróżniać pod wzgledem służby i wyników jeśli chcesz przejść gdzie indziej,lub musisz mieć dobre "plecy",ponadto dowódca jednostki w której pracujesz musi zgodzić się na twoje przejście,a z tym czasem jest ciężko. Zmieniony [...]
[...] firmach znam przypadki podmiany i sprzedazy dobrych podrobek. klient pewny, ze kupuje w perfumerii dostaje paragon czy fvat i dla niego wszystko gra, a pozniej sie gdzies czyta o narzekaniach na dany zapach co do trwalosci mimo zakupu w sklepie. ja znam zrodlo dystrybucji gdzie kupuje austriacki douglass, a tym samym latwo moge obliczyc [...]
Wystarczy popatrzeć na przeciętniaków na siłowni. Jak ćwiczą? Robią siady, mc, poręcze, push press'a? Nie, męczą maszyny, a jedyny wielostaw, to wyciskanie sztangi. Jak wyglądają nie muszę mówić, każdy widzi u siebie na siłowni takich pseudo pakerów. "najlepsze są wlaśnie maszyny ,a nie chybotanie sie z lewa na prwo przy tych tak [...]
[...] na olimpijskich zapasach. Poza podium, rozumiecie? Supermocarstwo na 310 milionów ludzi dostaje baty w zapasach od Japonii!! Od Japonii, Azerbejdżanu! Tego Azerbejdżanu gdzie prawie 30 lat trwa wojna graniczna z jakąś Abchazją. I ten Azerbejdżan był wyżej w klasyfikacji medalowej w 2012 niż Stany: [...]
Myaja powiem Ci szczerze że się lekko podłamałem posiłkami jakie spożywałaś! Ale nic straconego, trzeba w Twoim wypadku wyeliminować złe nawyki żywieniowe. Proponuje wdrążyć w życie poniższe zasady: Węglowodany: - biały makaron zamieniamy na makaron pełnoziarnisty, tak samo sprawa ma się z kaszami, chlebem oraz jakimikolwiek płatkami smakowymi czy [...]
[...] 3 serie każdego. Pierwsze z nich to deska trzymana na maksa a drugie to w leżeniu ugięcia brzuch do przodu. Myślę, że te dwa ćwiczenia na brzuch wystarczyły po przysiadach gdzie wiadomo brzuch też swoje dostaje. Aeroby jak kazdego dnia 30 minut. Spostrzeżenia: Zauważyłem, że wykonywanie od kilku dni systematycznych aerobów wprowadziło u mnie [...]
[...] 2001 15:45 Profil klubowy -------------------------------------------------------------------------------- Wiesz co Vic laske możesz położyć, osobiście mam to gdzieś. Jeśli chodzi o te wulgaryzmy to fakt pojawiały sie wiele razy ,ale ja jeszcze wtedy nie byłem moderatorem w szatni :-))). Jeśli nie zauważyłeś to wyrazy wulgarne mają [...]
a gdzie ci przy barkach triceps pracuje?? ewentualnie przy wyciskaniu sztangi bo nawet przy dobrze technicznie wyciskaniu sztangielek triceps nie powinien wogóle pracowac, jak juz to troche stabilizuje łape ale to jest minimalne obciązenie, po takim czyms triceps zregeneruje sie juz następnego dnia. ja cwicze triceps 2 razy w tygodniu czasami [...]
[...] na coś takiego pozwolic. Podejrzewam ze to są wyłudzenia po prostu choć skala tego biznesu wydaje się byc trochę dziwna. Gdzieś jest jakiś przeciek w towarze ale nie wiem gdzie. możliwe że z jelfy jakoś to nieoficjalnie wypływa. może na zasadzie "eksportu wewnętrznego" czyli towar zamawia jakaś zagranica a on nigdy nie wyjeżdża.. nie [...]
pierwszy raz tu trafiłem, powodzenia panowie. p.s to jest jakas rywalizacja? i wygrany dostaje nagrode od treca? czy na czym to polega? bo nawet nie wiem gdzie był nabór a fajna zabawa sie szykuje Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-09 18:03:05
[...] hehe wtedy dostajemy 2-3 ampy dobre i reszta lewizne takie zycie koksikow amatorow co do lewego towaru z apteki to jest to dosc mysle prosty temat.. polska to taki kraj, gdzie mozna bez obaw sprzedawac fejki w aptece i zadna kontrola nam tego nie wykaze tak wiec sprytny wlasciciel apteki dogaduje sie z gosciem, ktory siedzi w temacie i robia [...]
[...] :D Podsumowujac: Nie lubie bjj i zapasow i dostaje czesto lomot, natomiast sytuacja sie zmienia, gdy trenujemy techniki obrony na ziemi krav magi. W sporcie sa zasady, a gdzie sa zasady musi tez byc limit wagowy. Na ulicy nie ma zasad i nie ma limitow wagowych. Dlatego pytanie uwazam za troche podchwytliwe. Tak samo byloby z stojka nie masz [...]
[...] mam wiec do Ciebie kilka pytan, jako osoby majacej pojecie o przedmiocie dyskusji: 1. Czy warto brac ze soba druga pare butow? 2. Czy w bazie rajdu jest jakis depozyt, gdzie mozna zostawic karimate i spiwor? Bo na zdjeciach z imprezy, ktore przegladalem nikt nie maszeruje z karimata przy plecaku... a przeciez musieli jakos spac...?! 3. Czy [...]
[...] mialem go),w sobote mam USG wątroby i sledziony,a w poniedzialek jade na prywatna wizyte do hematologa...(niestety na NFZ wizyta moze byc dopiero na koniec lipca,bo wszedzie gdzie dzwonilem wazniejsze od konsultacji sa dla lekarzy limity pacjentow)...Rozumiem wszystkich bojących się diagnozy i sposobu dojscia do niej.(nieprzyjemne badania,bol [...]
[...] rozpietki na maszynie (butterfly) 3x 15 1. sciaganie wyciagu gornego szeroko/ przyciaganie dolnego 3x8-12 2. wioslowanie sztaga typu T-Bar (jak macie to takie pol sztangi gdzie kladziesz sie na podporce na nia wzdloz i podciagasz do klatki) lub wioslowanie sztangielka 3x8-12 3. sciaganie wyciagu gornego prostymi rekami 3x 15 Dzien II "No [...]
[...] A tak dla porównania znajoma po skończeniu inżynierii chemicznej (3,5 letnich inżynierskich miesiąc temu) na polibudzie dostała od ręki 5 ofert pracy, wybrała jedną gdzie na początku dostaje 4700 brutto Jeśli ktoś zdaje chemię/biologię ze swojej strony polecam kierunki techniczne, bo one są przyszłościowe (mała ilość inżynierów i [...]
[...] wielu modów i administratorów na tym forum pozostawia wiele do zyczenia. Dlaczego nie upomnisz x-raya, który rzuca mięsem jak pod budką z piwem, ba, nawet na jej tyłach, gdzie odór uryny jest mniej wyczuwalny niż w niewybrednych postach x-ray.??? Bóofi - odpowiedz ! On łamie regulamin i niech się nie wchrzania w ten dział swoich 3 groszy, [...]
[...] nieuleczalne (przez niewystarczająco wykształconych lekarzy), post jest leczeniem prowadzącym do pełnego wyzdrowienia. Spożyty pokarm przechodzi przez przewód pokarmowy, gdzie jest trawiony i wchłaniany przez organizm. Z jamy ustnej przez przełyk pokarm dostaje się do żołądka, gdzie jest rozdrabniany i przekształcany w postać płynną. Z [...]