[...] ich kamieniami i butelkami. Do ujarzmienia uczestników prywatki policja użyła m.in śmigłowca. Corey Delaney zareklamował imprezę w internecie. Zorganizował ją podczas gdy jego rodzice wyjechali, teraz będzie musiał zapłacić za szkody, jakie wyrządzili jego goście - nie wszyscy zmieścili się w domu, więc część z nich bawiła się na ulicy. [...]
[...] problem=/ Cwicze planem FBW skorconym silowym by Hardgainer, przez cale zycie myslalem ze jestem ektomorfikiem zawsze bylem chudzielec przy 176 wazylem tak 57-59kg ale gdy wzielem sie za powazne cwiczenie zauwazylem ze przy diecie na mase na poczatku przez pierwszy miesiac mam duze przyrosty wagowe tak 5-6kg ze dochodze do 65-66kg nastepnie [...]
Ja mam takie "ukłucia" gdy ostro robie brzuch albo po przysiadach z dużymi ciężarami. Ale zdarza się to bardzo rzadko. Gdy masz takie bule regularnie to może być przepuklina. Albo porostu przemęczenie. zrób 1 tyg trening na ciężarach 20% cm. Ja gdy mam jakieś dziwnie nieokreślone bule to odpuszczam tyg i wraca wszystko do normy.
Jakie masci polecasz?! Altacet zel,fastum,lioton 1000,arcalen? Czy to normalne ze gdy np. jestem w pozycji gdy noga jest do gory to ze opuchlizna schodzi calkowicie a gdy poloze ja na ziemi to wraca spowrotem?!
[...] w Płocku. Jeszcze nikt Mu nie dorównał. Jest On godny szacunku. ,,Dzięki Miemu Polska jest najsilniejsza". 3. juhamatti.com/fin/mina/ 4. Zafascynował mnie ten sport gdy zobaczyłem na żywo zawody Strong MAN we Wrześni. Chcę osiągnąć chociaż połowę tego co mój idol Mariusz Pudzianowski. Gdy idę na siłownie to kolesie którzy, trenują już [...]
[...] na bramce w piłce nożnej od kiedy mialem chyba 9 lat. broniłem na roznych nawierzchniach oraz na hali. ochraniaczy na kolana czy spodni bramkarskich zaczelem uzywac dopiero gdy zapisalem sie do klubu - w wieku 13 lat. tak wiec przez praktycznie caly czas mialem siniaki na kolanach i nie uzywalem zadnych maści czy czegos w tym stylu. druga sprawa [...]
Jesli chodzi o tzw. "okno anaboliczne" to juz pytalem Pana Marka. I sytuacja wyglada nastepujaco... (mam nadzieje ze nic nie pokrece). Organizm osoby cwiczacej pare lat przyzwyczaja sie do treningu przez co o wiele szybciej radzi sobie z usunieciem mocznika z miesnia, kwasu mlekowego i innych produktow przemiany materii. Jesli osoba [...]
w sytuacji stresowej,gdy zżera nas adrenalina,gdy nie jesteśmy przygotowani na użycie gazu,gdy wszystko robimy jak najszybciej bo nie ma czasu na układanie sobie gazu w rączce,użycie go wcale nie jest takim banałem... Nigdy nie sprawdzałem czy wyjecie gazu z kieszeni i "dopasowanie" go do dłoni zajmie więcej niż wyciagnięcie czegoś [...]
[...] a odkładaniem sie go do adipocytów (komórek tłuszczowych) ze względu na to że u człowieka wyststępuje mało lipazy lipoproteinowej. Natomiast taka zależność występuje gdy spożywamy węglowodany w nadmiarze ;] W diecie wysokotłuszczowej kiedy to glukagon pobudza lipaze traiglicerylową otwiera ona bramy komórek tłuszczowych, a gdy tłuszcz [...]
Wydaje mi się, że dokładnie tak samo :)) Po prostu gdy u nas jest słonce, to u nich noc, ale rytm zachowują taki sam- -wstają wtedy, gdy u nich świta, chodzą spać gdy u nich słonce zachodzi. Co ich obchodzi, kiedy to dzieje się u nas? :D
[...] co jeszcze. uważasz za wypowiedzi na poziomie z którymi można podjąć polemike to nie będe nawet próbował tego "wysokiego" poziomu zrozumieć. Jestem przekonany, że gdyby Ciebie i Twoją rodzinę tak potraktowano (czego z całego serca Ci nie życzę) zmieniłbyś odrobinę stosunek do takich spraw. Ty zdaje się w ogóle nie rozumiesz co ja [...]
[...] ma dziecko, jej matki i sąsiadki. Groził również policjantom, którzy go zatrzymali. Igor S. w ubiegłym roku wielokrotnie wchodził w konflikt z prawem. W maju zatrzymano go, gdy wyrywał krzesełka na stadionie ŁKS i zachowywał się agresywnie wobec policjantów przed i po meczu łódzkiej drużyny z Lechem Poznań. W sierpniu został zatrzymany za [...]
Siemka mam taki proble gdy penis nie jest napięty napletek schodzi z penisa bez zadnego problemu a gdy penis sie napnie wtedy nie chce zejść i gdy prubuje zciągnąć napletek bardzo boli mógłby ktoś mi cos doradzić co zrobić w takiej sytuacji??
[...] będa wkręcać ze to ja sam ich napadlem Zalatwia tego z kosa. W mysl prawa przysluguje Ci prawo do obrony koniecznej, ale obrona konieczna zgodnie z art. 25 KK jest wtedy gdy odpierasz bezposredni zamach. A w momencie gdy oni przestali Cie bic, wyjmiesz kose stajesz sie agresywna strona i to Ty ich napadasz wiec odpowiesz za napad z uzyciem [...]
[...] hyhy majac 13lat tata mnie namowil zebym sobie robil pompeczki z rana jak wstane... ledwo 20 szlo bo to taki standard jednak... zawiedziony dalem sobie spokoj, pozniej, gdy zaczalem zwracac uwage na swoja posture, pomyslalem, ze trzeba cos zrobic :) no i tak do upadlego codziennie po pare razy na dzien robilem max swoich pompek :D po [...]
[...] np Shogun) + agresja + dynamika + bardzo dobry parter(niekiedy spotykałem się z opiniami podważającym ten fakt a to dziwne bowiem trudno go dobrym nie nazwać w momencie gdy człowiek ktory stoczył 31 walk na zasadach MMA częstokroć walcząc z wybitnymi parterowcami-Arona,Saku,Rampage czy chociażby Yoshida - NIGDY nie został poddany - z drugiej [...]
Moon! dzieki za checi! moim problemem nie jest sucha cera (przesusza mi sie jedynie gdy nakladam duze ilosci 'benzacne' ale i tak wyglada o duzo lepiej niz gdy go nie nakladam), bez tej masci jest okropnie tlusta i wyskakuja na niej duze pryszcze a ten zel wnioskuje, ze jest do cery tlustej, tak?? chociaz z drugiej strony gdy jest wysuszona to [...]
[...] się nie mieszczę. barki nieraz robie superserią: wznosy przod podchwytem + wznosy bok + wznosy tył, i trening brakow zajmuje mi wtedy 15 minut. ramiona - od czasu do czasu. gdy stosuje takie uklady, zawsze po DT jest dzien odpoczynku. nie praktykuje powyzszych technik gdy wiem ze nie moge trzymac diety, badz gdy mam sporo na glowie - taki plan [...]
[...] tak widac moje suty(mam lipo albo gino) dlatego bardzo mi zalezy na klacie!! dzisiaj sie wazylem to mam ok 101 kg(wkur**iony) i od jakis 5 dni mam problem z noga mianowicie gdy chodze to strasznie boli mnie pod kolane(piszczel) gdy napinam miesni lydki nie boli ale gdy juz napinam udo to okropnie boli!! smaruje naproxenem codziennie od 2 do 3 [...]
[...] czas.Nauka super,w sumie zabawa też,bo wielką mi to sprawiało frajdę,ale po każdej godzinie jazdy byłem wypompowany jakbym kilka ton na siłce przerzucił.A największa frajda gdy to instruktor mnie przewiózł autkiem po torze,specjalnie wprowadzał auto w poślizgi i je za każdym razem z zakrętów wyprowadzał,a kierownicą kęcił,że aż nie wierzyłem ,że [...]
czy umiesz robic przysiady ?
