gdy

chcialbym sie zapytac czy deca pomoze w przypadku gdy zaniedbalem rozgrzewke i czuc jakby stawy byly suche i sie przesuwaja,rowniez slychac. bralem przez 4 miechy glucozamine w roznych wersjach i nie bardzo pomoglo. odpuscilem tez sobie wtedy intensywne treningi.

ja ******le...przy stanie 1:1 i przy lekkiej przewadze Świtu myślałem że wyjde i kogos ******lne ...gdy Włodar strzelił na 2:1 to jakiegos typa zacząłem szarpać i się wywrócił naprawde się bałem o ten wynik Strzał na 1:0 Włodara piękny....nie wiem jak to wyglądało w TV ale z trybuny wyglądało to tak, jakby piłka poleciała w średek bramki ale [...]

[...] clomid. I teraz moje pytanie czy wziasc po tych 9 tygodniach HCG tak wlasnie zrobil jeden moj znajomy przy podobnym cyklu i mowil ze wszystko bylo dobrze. Kiedys przy poprzednich sesjach odblokowywal sie clomidem i mowil ze "efekt" byl lepszy gdy bral HCG. Wiem ze HCG wskazane jest stosowac przy cyklach pow 12 tyg, ale jak to jest?????

[...] - moje nazwanie wynikało akurat nie z różnicy poglądów, ale z "mi szkoda czasu na dyskusję z ludzmi tak ograniczonymi umysłowo" i brak przeprosin z Twojej strony, gdy o nie poprosiłem. Rozumiem, że jesteś też człowiekiem, mogłeś być w złym humorze czy cokolwiek. Jednak wtedy po jakimś czasie zauważyłbyś swoją gafę. Pozwoliłeś sobie na [...]

potwierdzam - jedna z przyczyn to KONDYCJA .taz borykam sie z tym problemem. Ale gdy systematycznie zaczalem sie wypacac(bieganie , saunka )problem staje sie coraz mniej uciazliwy. - KONDYCJA - trzeba ja poprawic !!! oto jedna z recept .

napewno lepiej jest gdy dawkowanie jest takie samo czy w dni z treningiem, czy bez.

Są rózne sposoby brania bialka, ja generalnie jestem za tym sposobem co Ty bierzesz(rano i po treningu – w chwilach gdy jestesmy zagrozeni katabolizmem i bardzo szybko potrzeba uzupelnic niedobory aminokwasoow, wtedy sprzyda się wpc) Na noc system protein 80 jest bardzo dobry, bialko wpc wchłania się szybko i aminokwasy w nocy są [...]

[...] Belfort!!!! Przy najbliższym spotkaniu Belfort rozniesie wana w drobny mak.Wan od UFC BRASIL przynajmniej raz w tygodniu miewa koszmar nocny jak to Belfort zrobił sobie z jego dyńki gruszkę boxerską,a następnego dnia miewa nerwowe tiki.Swojemu psychologowi zwierzył się,że gdy zobaczy Belforta naprzeciw siebie w ringu to może puścić boba nogawą.

[...] to przez około 20 dni miałem w domu skażenie terenu przez te kumulacje gazów:):):) a juz nie wspomne o za***iscie smierdzącym bidonie po wypiciu ovopola,jednym słowem gdy zakupujeszz to białko to najlepiej przed wzieciem ostrzez cała swoja rodzine o mozliwym skarzeniu terenu:):):) ale jakby nie było były po nim widoczne efekty w postaci [...]

Podaj staz odlooz cytrynian, on sprzyda sie poozniej gdy monohydrat juz bedzie slabiej dzialac. Najlepszym wyjsciem byloby sprzedanie go, jezeli nie masz takiej mozliwosci "odstaw" go narazie na półke Teraz kup monohydrat kreatyny, bardziej sie sprzyda w pierwszych cyklach. Bierz go bez nasycania w dawkach 5g na dzien w dni treningowe: [...]

kreatyna tak jak i większość supl. daje efekty dopiero wtedy gdy jest wszystko ok. z dietą i jeżeli jest np. gainer jeżeli trzeba itp, inaczej rzeczywiście lepiej jest kupić wspomnianego już gainera.

Dokladnie aeroby sa najlepsze.Kiedys gdy mialem problemy z otluszczeniem zbawienne dla mnie okazaly sie codzienne dwugodzinne mecze w pilke nozna.Reasumujac codzienne dwie godziny pilki noznej,a naprawde szybko spalilem zbedny tluszczyk.Mozesz tez poszukac o diecie na spalanie tluszczu,poniewaz to napewno jeszczez przyspieszy efekt.

gdy zaczynalem przygode z kulturystyką cwiczylem bez przerwy przez 5 dni w tygodniu ,potem wolna sobota i niedziela /bo silownia byla zamknięta :) / efekty byly bardzo mizerne ,potem probowalem roznych kombinacji ale caly czas bylem przekonany ze im czesciej cwicze i wiecej tym lepiej ,niestety tak nie jest ,w tej chwili cwicze kazda grupe 1 raz w [...]

Do gry ofensywnej,szczegolnie jesli chodzi o pozycje atakujacego potrzebny jest bardzo dobry start do pilki.Za czasow gdy trenowalem pamietam,ze raz w tygodniu mielismy takich kilka krotkich sprintow.Proponuje wiec,zebys raz w tygodniu wykonala sobie okolo 10 takich krotkich sprintow(z 20metrow).

Dzieki za odpowiedz ale nie chodzi mi tak bardzo o plodnosc ale raczej o to czy jak moja zona zajdie w ciaze w czasie gdy odstawie SAA i sie wyczyszcze to dziecko bedzie zdrowe i nie bedzie jakis powiklan w ciazy???Pozdrawiam

[...] bedzie ok... witaminy..daj z posilkiem../zincas i filomag na 30 min przed snem/ faza nasycenia..wedle uznania.../nie bedzie milalo wieszgo wplywu/ carbo...a glookoza..to 2 odmienne smaki.../na korzysc carbo ;)/ optymalnie bedzie 50g do porcji kreatyny /wcale nie moosisz dodawac carbo..efekt bedzie roownie dobry gdy wezmiesz sama kreatyne/

Temperatura wygląda OK, sprawdź, gdy Cię złapie zimno Może bierzesz pigułkę anty?

[...] texty czyta się bardzo przyjemnie ;] szkoda, że takie rzeczy jakie miały miejsce w f.e. w Białymstoku się jeszcze zdadzają... i szkoda, że nasza piłka jest taka słaba ;( ale gdy jestem na Lechu to się cieszę, że mieszkam w Poznaniu. Tylko niektórych pseudokibiców (palenie maryhy + wódka) nigdy się nie da wyeliminować, a tacy zasiadają na naszym [...]

[...] ale moja reakcja przesadzona. wally: te 43 sogi to pewnie dlatego, że często wypowiadam się tylko w takich tematach, gdzie mogę wprowadzić coś nowego do dyskusji (czyt. gdy mam inne zdanie niż większość). A sogi na sfd rzadko dostaje się za dobre wypowiedzi, w większości to jako wyraz poparcia, albo odbijane, na zgodę, za śmiesznego avatara .

hmb glownie wspomaga synteze cholesterolu w komoorkach przez co odbudowuje uszkodzenia błon komoorkowych, najlepiej stosowac w poczatkowych fazach treingu(po regeneracji) gdy miesnie są jeszcze podatne na uszkodzenia witaminy bierz obowiazkowo polecam vitaral - 2-3kapsoolki dziennie