[...] metabolizmu i spalanie większej ilości kalorii. To natomiast owocuje zmniejszeniem się tkanki tłuszczowej. Minusem jest wzrost poziomu spalania protein. Podczas gdy tłuszcz jest pozyskiwany z tkanki tłuszczowej, białka pozyskiwane są z mięśni. Jak to ma miejsce w przypadku wszystkich hormonów katabolicznych, prędzej czy później [...]
[...] nie ma czasu na skurczanie się i zasysanie żółci. (podkreślenie moje - żmijka) Ludzie jadający częściej, a w małych ilościach, nie tyją. Wrzody żołądka - powstają wtedy, gdy żołądek nie umie się bronić przed nadmiarem żółci. Bo żółć, jak się dostanie do żołądka, wytwarza wtedy „dziki", dziwny gaz bezzapachowy. Następuje tzw.Odbijanie się i [...]
[...] lezie, myślisz sobie co kurna jest co się w końcu okazuje ? miłe dresy zatrzymują Cię i proszą o pożyczkę w wysokości 50 złotych a jak nie to w******* Obicie im ryja odpada, więc co robicie w sytuacjach: 1)gdy jesteś obserwowany i jesteś pewien, że ktoś łazi za tobą będąc np. w galerii handlowej ? 2)na mieście/gdy już próbują wyłudzić kasę ?
[...] U mnie z natury trwa to 10min. http://fotoo.pl//out.php?i=723697_3.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=723698_4.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=723699_5.jpg W momencie, gdy nasza kula bezoproblemowo odchodzi od łapki osiągneliśmy 90% sukcesu! Wrzucamy ją do michy, przykrywamy ściereczką i dajemy w ciepłe miejsce na ok 25-30 min. A teraz to [...]
[...] poniżej 70 kg a teraz waha się między 77 a 78 kg przy wzroście 176 cm. Mam problem z brzuchem, z jego górna częścią. Gdy mięśnie są rozluźnione brzuch wystaje przed klatkę, gdy napne mięśnie brzuch wygląda "dobrze"... Byłem z tym u lekarza rodzinnego, stwierdził że wszystko jest dobrze, wykluczył wadę kręgosłupa(załączam zdjęcia). Proszę o [...]
[...] Polski (Nowe Centrum Kongresowe w Kielcach, ul. Zakładowa 1) 21 kwietnia 2018 r. (sobota) – godz. 09:30 SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA: Fitness kobiet 163 cm, +163 cm: półfinały (gdy więcej niż 6 zawodniczek) Fitness mężczyzn open: półfinały (gdy więcej niż 6 zawodników) Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 171 cm, 175 cm, 180 cm, +180 cm, open Fitness [...]
[...] że temat nie jest prowokacją. Nie szukam także współczucia, wiem że dla wielu z Was czytających to moja postawa wyda się irytująca, lecz trudno: nie będę za to przepraszac gdyż nie szukam tu wsparcia, lecz informacji która pozwoli mi podjąc dalsze kroki... lub dac sobie z tymi krokami spokój. Ale do rzeczy: mam 46 lat, siłownia i budowanie [...]
[...] effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym razem gdy wchodzę na tren, jako że chciałem na 3 miesiące wejść na redukcje by potem dalej kontynuować mase to wystarczyły 3 strzały Trenu Enanthane (każdy strzał 100mg) bym miał [...]
[...] napewno cię to wykończy. to jest program jak sama nazwa wskazuej na super mase i super siłe i nic poza ćwiczeniami nie moze seie liczyć. czyli plan moze wygląać tak siłak gdy nie jest gorąco a potem reszte dnia leżymy i odpoczywamy. . jesli chcesz same ćwicenia wykożystać i odpuścić sobie plan. to nie wiem czy jest sens bawić sie budowanie [...]
[...] powiedzmy 48 cm i byc zadowolonym z życia, niż cudowac w najlepszym razie z niskowęglowymi dietami, aerobami spalac tłuszcz kosztem siły i cieszyc sie z kaloryfera (a czesto gdy jest trudniej siega sie po "mocniejsze" spalacze tłuszczu, których zażywanie zdrowia nie polepsza).. wiadomo..co kto lubi.. ja jednak wole oglądac takie obrazki [...]
jeszcze jedno, taka przestroga dla wszystkich wyjadaczy soczkow, zanim wbijecie zrobcie aspiracje, a gdy macie wiecej niz 1 ML soczku wtłoczcie około 1 ml( i jesli przypadkiem się wam nieco igła wyciagnie też to zróbcie), zrobcie ponownie aspiracje, jesli pojawi sie troszke krwi to tylko zraniona tkanka, ale jesli duzo i pojdzie w strzykawke bez [...]
ja dodam tylko od siebie, ze agresor nie zawsze jest pewny siebie, gdy nas zaczepia lub atakuje, nie zna dokladnie osoby, nie wie jak zereaguje obcy. Przytocze tutaj przyklad mojego koglegii, ktory zazwyczaj nie rzuca sie w oczy, jest spokojny i w ogole chodzi z dala od ludzi, pewnego dnia widzialem jak zaczepilo go dwoch typow mniejszych troche [...]
Nie wiem jakim ignorantem trzeba byc, by wierzyc w skutecznosc gryzienia, drapania czy wsadzania palcow w oko W momencie gdy przeciwnik siedzi na tobie i wgniata twoj leb piescia/lokciami w chodnik wszelkie proby trafienia w jego oko czy nawet walniecia/scisniecie za jaja to A zakazano ich nie ze wzgledu na skutecznosc ale kontuzjogennosc i [...]
Nie można edytować. Chciałem dodać że kopie gdy stoję przodem, kopnięcie takie jak low kick tylko po prostu że na wysokość głowy/ramienia ale noga w kolanie nie jest wyprostowana do końca bo nie mogę. Ale jak chciałbym kopnąć bokiem to uniosę nogę max do klatki piersiowej przeciwnika i to z wielkim wysiłkiem.
Technicznie - przyjęło się że jest to podciąganie z bujaniem tułowia itp. W którym staramy się pracować całym ciałem, oby tylko zarzucić cielsko do góry. Siłowe - praca tylko i wyłącznie mięśniami, wczucie się w pracę mięśni. Może źle to okreśiłem na początku. Chodzi mi jednak o to, że podczas podciągania trzeba pomagać sobie całym ciałem. Przez [...]
[...] tutaj na co też zwracałem szczególną uwagę, każde złe powt. to niejako utrata cąłości w kwesti masowej, z większą ilością powt. jest w tym względzie niejako bezpieczniej bo gdy wypadnie jedno, dwa powt. z prawidłowej techniki to może to nie zaprzepaszczać w dużej mierze pozostałych. była dość zażarta dyskusja o systemie 5*5 i faktycznie jego [...]
[...] kichanie itp) czytałem w necie, że za alergie dyskwalifikują kandydata. Najlepiej teraz to nie przyznawać się do alergii, ale mam ten problem, że na komisji lekarskiej, gdy wyrabiałem książeczkę wojskową (kilka lat temu) powiedziałem lekarzowi, ze w okresie letnim mam niewielką alergie. Nie mam pojęcia czy on to odnotował ale załóżmy, że [...]
jaki problem wziasc ze soba towar na urlop lub zalatwic cos na miejscu gdy jedziemy do pracy za granice... sam bylem pare miesiecy za granica i nie bylo z tym problemow, wystarczy chciec...
Wiadome, pamiętam moje treningi gdy zakładałem dźwignie kolesiom na nogi, to później bunt na całą sale był %-). I z takiej oto przyczyny zrezygnowałem, bo szarpanie za rękaw czy też kołnierz, jako tako w realnej walce się raczej nie przełoży. / wikt, zaproś mnie kiedy %-) to nie pożałujesz % za free, no i zagrasz wraz z tenisistą z prawdziwego [...]
[...] wynikow. U niektorych przech**ow droga byla bardzo dluga i wyboista, ale ostatecznie je osiagneli. Zauwaz, ze najglosniej o szalenstwie krzycza ludzie ktorzy wlasnie nic nigdy nie osiagneli i sa zwyklymi internetowymi trollami tacy jak sqrwiel. A najbardziej dostaje sie po dupie tym ktorzy sa po prostu szczery. Dopoki robisz sobie regularnie [...]
CLENBUTEROL (art)
