galeria

Wywiad z Frankiem Zanem. galeria Franka w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ część 1 https://www.youtube.com/watch?v=s0EvQAD7BqI część 2 https://www.youtube.com/watch?v=Gk1kPcTZNCc /SFD/2019/8/12/c396ac034d684e7f9db7759ba5ac26d4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-08-17 00:12:40

Ze strony organizatora Galeria Świdnicka będzie areną siłaczy, którzy 5 października staną do rywalizacji o Puchar Świdnickiego Dzika w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. Na starcie staną amatorzy, którzy w [...]

Znów wpis za dwa dni hurtem ;-) 02.08.2019- barki + tricepsy- trening 73 Ogólnie w planie wypadały nogi, ale te jednak wolę trenować w dzień wolny od pracy. Dlatego też postanowiłem zrobić barki z tricepsami, a nogi zostawić na sobotę. Tym bardziej, że w planach było obżarstwo %-) Rotacja zewnętrzna: 4kg/8 x 3 Y trap rise: 4kg/8 x 3 Wyciskanie ze [...]

Arnold Schwarzenegger obchodzi dziś 72 urodziny. galeria Arniego w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/7/30/4f01a3fe0c664647b83e02e32124943b.jpg

[...] idealna i wiele rzeczy nie było zorganizowanych tak jak powinno - nie zawsze w 100% z naszej winy, ale jako organizator przyjmujemy wszystko na siebie. W przygotowaniu jest galeria zdjęć oraz film z całych zawodów, jak tylko będzie gotowy udostępnimy. :) Dziękujemy raz jeszcze i zapraszamy ponownie do Krotoszyna! [...]

Frank Zane Mr. Olympia z najmniejszym obwodem pasa (75 cm w roku 1977) kończy dziś 77 lat. Galeria 'Chemika' w dziale z archiwum kulturystyki => TUTAJ /SFD/2019/6/29/6577d9b5bced49409397a07ea731ac71.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-06-29 23:20:12

Zmarł Janusz Woch - kilkakrotny Mistrz Polski, Vicemistrz Europy. Galeria Wocha w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/6/16/87df0c2d28604bf0981f487e9b42ea48.jpg

[...] /SFD/2019/5/25/8159e1ed8ec0419a958244a00dd312d7.jpg Coleman tym razem znalazł się na drugim planie, był tłem dla zwycięstwa niemieckiego zawodnika Guntera Schlierkampa - galeria w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/5/25/a3a67198af0f4937b25e3e645d11ea4e.jpg /SFD/2019/5/25/edb554d7d5f6432ba6811d6153ecd98f.jpg [...]

Moje fotki od Sylwka http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/probki-zdjec/galeria-0140_MP_NABBA_2019/katalog-052/ I jedno z najfajniejszych chwil - wspólnie na scenie z kumplem Tomkiem, szkoda że to nie walka o over xD https://iv.pl/images/81120980702956424053.jpg

http://www.fight24.pl/wp-content/Paige-VanZant-Sports-Illustrated1-683x1024.jpg Swimsuit 2019: Athletes Puerto Vallart Mexico Paige VanZant Puerto Vallart, Mexico 3/4/2019 X162502 TK2 Credit: Walter Chin Paige VanZant w sesji zdjęciowej do magazynu Sports Illustrated Znany magazyn Sports Illustrated opublikował zdjęcia z sesji zawodniczki wagi [...]

Rywalizacja w kategoriach kulturystycznych, co obecnie obejmuje kulturystykę klasyczną i ekstremalną oraz classic physique i fitness plażowe mężczyzn, już dawno nie była tak interesująca i emocjonująca. KULTURYSTYKA Sześćdziesięciu dziewięciu kulturystów wystarczyło do obsadzenia wszystkich zaplanowanych ośmiu kategorii wagowych. W kategorii [...]

świeżutki wywiad z Berrym De Meyem galeria De Meya w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ https://youtu.be/w1PBQrwdzC8 /SFD/2019/4/10/1a789dc705af4f52b072ba545ff85eb5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-04-19 21:43:04

Wiele osób rozpoczynających treningi na siłowni zapewne domyśla się, że zbudowanie imponującej masy mięśniowej nie jest zadaniem łatwym. Wiedzą to też doświadczeni sportowcy, którzy nierzadko walczą o każdy kilogram mięśni. Patrząc na zdjęcia osób takich jak Arnold Schwarzenegger czy Lou Ferrigno, zazwyczaj pada stwierdzenie: „Nigdy nie będę tak [...]

Trzecia edycja Otwartych Mistrzostw Wielkopolski w Grodzisku Wielkopolskim okazała się wielkim sukcesem. Ostatecznie wystartowało w nich ponad 230 zawodników i zawodniczek, w wśród nich wiele gwiazd krajowego i międzynarodowego formatu. MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI CORAZ BARDZIEJ OKAZAŁE! Część z nich chciała sprawdzić swoją formę przed Mistrzostwami [...]

Lou Ferrigno kiedyś i obecnie w wieku 68 lat. Galeria Ferrigno w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/3/26/c6e9cc0ef13c43d286742747fab8b8ed.jpg

Relacji z Żelistrzewa trudno nie zacząć od konkurencji bikini fitness. Vanessa Skibińska z Włocławka, która obecnie reprezentuje klub Black & White z Ostrowca Świętokrzyskiego, idzie jak burza: trzeci start w karierze i trzecie zwycięstwo! Po wygraniu „Debiutów 2019” w Gdańsku, w sobotę wygrała Mistrzostwa Pomorza w Bytowie a dzień [...]

Prognozy się sprawdziły, ale i zawodnik przyjechał bardzo dobrze przygotowany. Kulturysta Piotr Piechowiak (103 kg) wygrywa wagę superciężką oraz open i zostaje największą gwiazdą imprezy w Bytowie! Najbardziej wymagającego rywala napotkał w kategorii superciężkiej. Był nim Wojciech Kampa, który wcześniej niezapowiedziany zdecydował się jednak na [...]

Zapraszam do galerii zdjęć z zawodów. V OTWARTYCH INTEGRACYJNYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM http://eurobeskidy.org.pl/galeria/162/XVI%20Og%C3%B3lnopolskie%20Integracyjne%20Zawody%20w%20Wyciskaniu%20Sztangi%20Le%C5%BC%C4%85c%20-%20%C5%BBywiec%202019

Zapraszam do galerii zdjęć z zawodów. XVI OGÓLNOPOLSKICH INTEGRACYJNYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC http://eurobeskidy.org.pl/galeria/162/XVI%20Og%C3%B3lnopolskie%20Integracyjne%20Zawody%20w%20Wyciskaniu%20Sztangi%20Le%C5%BC%C4%85c%20-%20%C5%BBywiec%202019

Weź mnie zabij, ale nie mam w ogóle opcji związanych ani z galerią, ani z dziennikiem... Może trzeba mieć jakieś konto "premium", czy coś? masz, każdy ma jak wchodzisz z komputera to w prawym górnym rogu kliknij na swojego nicka lub avatar, później jak Ci się otworzy profil to pod zdjęciem na czerwonym tle masz dziennik treningowy kliknij to a [...]