gainerów

BCAA to antykatabolik, w sumie niepotrzebny ma masie, ale jak masz kase mozesz brac. Bialko w zaleznosci od brakow w diecie-sp moze byc, jest ok. Gainbolic to gain, byc moze tani, ale osobiscie uwazam go za slabiutki, WW w nim to cukry proste, i ma ubogie bialko, znacznie lepiej byloby zjesc wiecej ryzu niz go szamac. Z gainerow lepszej polki [...]

j/w gainerów głownie nie polecam ;) Przy tej wadze nie powinieneś mieć problemów z wyciągnięciem b/w

o jakim stosunku b:ww szukasz z dobrych gainerow np. Monster Mass, Massive Muscle Gainer, Ultra Mass

polecam kretkę Prolaba - wizualnie najlepiej wypada ze wszystkich dotychczasowych jakie miałem/brałem (opakowanie i proszek) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

bim a u Ciebie ile stoi UR? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

z wliczoną przesyłką? jak tak to dobra opcja Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

termitek - czemu bzdura? gainer jako dobre źródło białek i węgli z pewnością pozwoli przytyć. Czy to będzie tłuszcz czy mięśnie zależy tylko od ćwiczeń "petenta" ;) Proponuję naprawdę dużo jeść, a obejdzie się bez odżywek/gainerów.

dokładnie do końca 2003 mają być wycofane produkty z efedryną więc lepiej róbcie zapasy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] na opakowaniach i to powinno wystarczyć.. ale to moje zdanie - jak widać rząd amerykański inaczej na to patrzy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Witamineq dlaczego vitalmaxa odradzasz? i Gainera 1 tylko czy inne produkty tez ?! jak inne to sie z toba nie zgodze bo Gainer 2 jest jednym z lepszych gainerow na rynku! a lista odzywek z pierwszego postu jest ok. A jesli potrzeba jak najwiecej wegli to smialo mozna G1 kupic bo wlasnie taka role spelnia malo bialka duzo wegli i jest to dobry [...]

[...] razy najmniej przesyłka kosztuje 15,5$ - jeżeli chcesz zamawiać 1-2 produty to sie nie opłaca - jak wiecej to tak Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

zacznij na początek od gainerów

[...] przydała no i mniejsze opakowania (po 60 i 120 kaps by było spoko) a tego ace coś tam ile kaps jest i jaki skład? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Wiem że nie działa lepiej...Dlatego nie jem gainerów tylko normalne posiłki ale nie mam gdzie dopchać tego żarcia już bo jeszcze chodzę do szkoły

Większość gainerów jest taka sama, trudno powiedzieć czy będzie miał od strony wątroby problemy czy nie, ale to już lekarz powinien podpowiedzieć czy dietetyk jakie są zalecenia

[...] przed śniadniem dawka 5 gram + 50 gram glukozy....... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

tym bardziej skoro porcja to 300 kcal to jaki problem dorzucic 300 kcal w diecie? przeciez 300 kcal to jest 1/2 a nawet 1/3 porzadnego obiadu. wiec w czym problem? nie lepiej te kase przeznaczyc na lepszej jakosci zarcie i nie zapijac sie cukrami, ktore sa skladem wiekszosci gainerow

dobre białko, chwalone przez iinnych - u mnie probelmy gastracyjne i polecam naturalne WPC Exnetsora i Treca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] spożycie białka do 2 - 2,5g/kg wagi - zmniejszyć spożycie energii o około 20% ( nie dotyczy chudzielców) -całkowicie zrezygnować z cukrów prostych ( w tym z carbo, gainerów, soków itp.) -kontrolować spożycie tłuszczu - dostarczać białko z najlepszych źródeł: chude mięso, jaja, nabiał, ryby, odzywki oparte na białkach serwatkowych [...]

duzo jest dobrych gainerów wejdz w pierwszy lepszy sklep internetowy i popatrz