[...] decydować. Nie martw się, dziecko nie zagłodzi się ani nie przeje się (chyba że już taki program mu wbudowano). Jedynie chroń go przed truciznami typu słodycze, czipsy, frytki, smażone, wędzone i grilowane potrawy, a także przed mlekiem zwierzęcym z wszystkimi jego przetworami. Wracając do powyższych pytań — odpowiedź jest prosta i dla wielu [...]
Może przetłumaczę: frytki+ keczup= dieta nie jest tutaj czynnikiem kluczowym wielostawy= nie potrzeba opierać treningu na izolacjach, co jest strategiczne dla kulturysty (czytam arta, żeby nie było, tylko robię sobie krótkie przerwy ;) )
1. Po co Floyd wcina te hamburgery i frytki na flimiku ? Raczej nie mozliwe zeby tak sie zywil normalnie 2. Czemu Cotto ma takie sklonnosci do różu ? %-) Zmieniony przez - Tourette w dniu 2012-05-04 19:22:26
[...] inne formy aktywności: (jak często) brak aktywności Co lubisz jeść na śniadanie: tosty z serem, jajecznica, kanapki z szynką i pomidorem Co lubisz jeść na obiad : kurczak, frytki, surówka, Co jako przekąskę : słodycze, ciasto Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]
ok :) u mnie jak narazie racjonalne zywienie przynosi efekty. W przeszlosci nawet sobie nie wyobrazasz ile ja jadalem ze nabralem ponad 130 kilo :) wszystko szlo piwsko kebaby frytki zapiekanki :)
[...] zwierzęcych i utwardzonych olejów, często z dodatkiem substancji antyutleniajacych. Zawierając tłuszcze nasycone i transizomery są one niekorzystne żywieniowo. Zawierają je, frytki świeże i mrożone, chipsy i wyroby cukiernicze. żródło: http://portalwiedzy.onet.pl/87977,,,,tluszcze_skladnik_pokarmowy,haslo.html co prawda to prawda. chociaż [...]
[...] Kanapki z serem (białym bądź żółtym) / płatki z mlekiem itd. Takie rzeczy jem zwykle. Poza tym zdarza się zjeść jakąś zupę + owoce i warzywa. Świństwa typu hamburgery, frytki i inne śmieciowe żarcie jem średnio 1 w miesiącu . Opcja z niedojadaniem też odpada, bo zwykle jem do oporu, że już nie mogę nic wcisnąć. Od tygodnia biorę białko, ale [...]
[...] suma sumaru wychodzi często więcej niestety ze średnio zdrowego jedzenia..... Co do Wołowinki- jak byś miał po sąsiedzku Ikea Restaurant i wołowinkę z warzywkami + ziemniaki/frytki+ warzywa gotowane za 16 zł to też byś nie narzekał}:-( Ma się juz lekkie wtyki więc dostaję solidne dwa kawałeczki bez ziemniaków ale z brokułkami i dodatkową [...]
[...] Jajecznica na boczku Suszona szynka (miała być na dwa dni, ale podzieliłam się z towarzyszami podróży i...) Pieczona golonka z kapustą (na obiad) a potem hamburger i frytki, bo już nie było nic innego do jedzenia tylko, a głodna byłam jak wilk, piwo-tak :)) wody na stadion wnieść nie mogłam (musiałam wyrzucić przed wejściem, a po wejściu [...]
[...] Dieta Posiłek 1 płatki owsiane z mlekiem kromka razowca z serem jabłko Posiłek 2 makrela w sosie pomidorowym + jabłko Posiłek 3 jajka sadzone + frytki + surówka Posiłek 4 chleb razowy + ser + ogórek pomarańcz Suplementy Thermo Speed - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki Omega 3 do śniadania i [...]
filonka robię na oko - len, trochę wody, zalać, odczekać 15 min, wyrobić ciasto w kulkę, rozwałkować, na teflon i smażyć _maupa_ nie ma filozofii, obieram kroje we frytki i do piekarnika w 200 lub 180 stopniach. tak 30 min wystarcza. Elektryczny grill też da rade :-) flying Tak dziś :-)) Zaraz się zbieram, trochę się pale psychicznie @@-) No ale [...]
Obli po pierwsze dziękuję za usunięcie zdjęć. Po drugie, ja nie powiedziałam jeszcze, że się poddaję i teraz będę leżeć na kanapie i wcinać frytki ;) Myślę, że niezależnie od tego czy mnie tu wszyscy lubią czy nie, jeszcze wrócę. Myślę, że w końcu te moje kolana się jakoś opamiętają, a ja ostrożnie będę testować na co mogę sobie pozwolić. Szkoda [...]
Kubełek samiry (salatka+sos mieszany + frytki + mieso z kurczaka i jeszcze cos ) + roll kebap + sprite a w tym momencie ciasteczka domowe przegryzane drażami dieta 100 % :D