SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

frytki

  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] decydować. Nie martw się, dziecko nie zagłodzi się ani nie przeje się (chyba że już taki program mu wbudowano). Jedynie chroń go przed truciznami typu słodycze, czipsy, frytki, smażone, wędzone i grilowane potrawy, a także przed mlekiem zwierzęcym z wszystkimi jego przetworami. Wracając do powyższych pytań — odpowiedź jest prosta i dla wielu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2012-05-02 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to jak twoja dieta nie wystarcza to się obżeraj. Codziennie frytki na obiad, gołąbki i przytyjesz xd

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-05-02 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niby takie nic, ale ciężary poleciały w dół w wycisku potem. Fajna pompa. DIETA 1. twaróg 200, WPC 40, owsiane 80 TRENING 2. WPC 60, owsiane 70 3. Shoarma z kurczaka, frytki, surówki, sosy, 2x pieczywo czosnkowe 4. 6 jaj sadzonych 5. Twaróg 400, jogurt naturalny 200 I takie foto poglądowe. Różnica wydaję się znaczna na plus. Chociaż te [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frytki + ketchup + same wielostawy. Dokładnie tak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego akurat frytki i keczup? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może przetłumaczę: frytki+ keczup= dieta nie jest tutaj czynnikiem kluczowym wielostawy= nie potrzeba opierać treningu na izolacjach, co jest strategiczne dla kulturysty (czytam arta, żeby nie było, tylko robię sobie krótkie przerwy ;) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Po co Floyd wcina te hamburgery i frytki na flimiku ? Raczej nie mozliwe zeby tak sie zywil normalnie 2. Czemu Cotto ma takie sklonnosci do różu ? %-) Zmieniony przez - Tourette w dniu 2012-05-04 19:22:26

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2012-05-04 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyeliminować niezdrowe żarcie typu chipsy,pizze,frytki itd. Wystarczy jeść zdrowo..warzywa,owoce itd .;D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2012-05-05 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] inne formy aktywności: (jak często) brak aktywności Co lubisz jeść na śniadanie: tosty z serem, jajecznica, kanapki z szynką i pomidorem Co lubisz jeść na obiad : kurczak, frytki, surówka, Co jako przekąskę : słodycze, ciasto Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2012-05-06 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok :) u mnie jak narazie racjonalne zywienie przynosi efekty. W przeszlosci nawet sobie nie wyobrazasz ile ja jadalem ze nabralem ponad 130 kilo :) wszystko szlo piwsko kebaby frytki zapiekanki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-05-07 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydełka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęcych i utwardzonych olejów, często z dodatkiem substancji antyutleniajacych. Zawierając tłuszcze nasycone i transizomery są one niekorzystne żywieniowo. Zawierają je, frytki świeże i mrożone, chipsy i wyroby cukiernicze. żródło: http://portalwiedzy.onet.pl/87977,,,,tluszcze_skladnik_pokarmowy,haslo.html co prawda to prawda. chociaż [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2012-05-08 07:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejny przypadek

    Temat
    Trening w domu

    [...] Kanapki z serem (białym bądź żółtym) / płatki z mlekiem itd. Takie rzeczy jem zwykle. Poza tym zdarza się zjeść jakąś zupę + owoce i warzywa. Świństwa typu hamburgery, frytki i inne śmieciowe żarcie jem średnio 1 w miesiącu . Opcja z niedojadaniem też odpada, bo zwykle jem do oporu, że już nie mogę nic wcisnąć. Od tygodnia biorę białko, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-05-08 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suma sumaru wychodzi często więcej niestety ze średnio zdrowego jedzenia..... Co do Wołowinki- jak byś miał po sąsiedzku Ikea Restaurant i wołowinkę z warzywkami + ziemniaki/frytki+ warzywa gotowane za 16 zł to też byś nie narzekał}:-( Ma się juz lekkie wtyki więc dostaję solidne dwa kawałeczki bez ziemniaków ale z brokułkami i dodatkową [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka / Proba Atkinsa

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jajecznica na boczku Suszona szynka (miała być na dwa dni, ale podzieliłam się z towarzyszami podróży i...) Pieczona golonka z kapustą (na obiad) a potem hamburger i frytki, bo już nie było nic innego do jedzenia tylko, a głodna byłam jak wilk, piwo-tak :)) wody na stadion wnieść nie mogłam (musiałam wyrzucić przed wejściem, a po wejściu [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14073 Data: 2012-05-08 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta Posiłek 1 płatki owsiane z mlekiem kromka razowca z serem jabłko Posiłek 2 makrela w sosie pomidorowym + jabłko Posiłek 3 jajka sadzone + frytki + surówka Posiłek 4 chleb razowy + ser + ogórek pomarańcz Suplementy Thermo Speed - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki Omega 3 do śniadania i [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka robię na oko - len, trochę wody, zalać, odczekać 15 min, wyrobić ciasto w kulkę, rozwałkować, na teflon i smażyć _maupa_ nie ma filozofii, obieram kroje we frytki i do piekarnika w 200 lub 180 stopniach. tak 30 min wystarcza. Elektryczny grill też da rade :-) flying Tak dziś :-)) Zaraz się zbieram, trochę się pale psychicznie @@-) No ale [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    napewno dobrze jedzą nie jakąś papkę jak na filmach się pokazuje. jest seria filmów o wiezieniach w usa to normalnie jakieś burgery,frytki itp

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2 jajka, mąka pełnoziarnista, płatki owsiane, jog. naturalny, kakao, stevia), truskawki, jogurt naturalny, kawałek galarety II – pierś z indyka, warzywka (pieczone), frytki selerowe, ryż brązowy, guacamole, dip czosnkowy na jogurcie, surówka z feta i oliwą z oliwek III – botwinkowa z odrobinką śmietany, żeberko w sosie własnym, surówka, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli po pierwsze dziękuję za usunięcie zdjęć. Po drugie, ja nie powiedziałam jeszcze, że się poddaję i teraz będę leżeć na kanapie i wcinać frytki ;) Myślę, że niezależnie od tego czy mnie tu wszyscy lubią czy nie, jeszcze wrócę. Myślę, że w końcu te moje kolana się jakoś opamiętają, a ja ostrożnie będę testować na co mogę sobie pozwolić. Szkoda [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11393 Data: 2012-05-16 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kubełek samiry (salatka+sos mieszany + frytki + mieso z kurczaka i jeszcze cos ) + roll kebap + sprite a w tym momencie ciasteczka domowe przegryzane drażami dieta 100 % :D

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)