[...] dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia" gorące blondynki, ponętne brunetki, wszystko za free, tylko kliknij tutaj -------------->
[...] to było kilka lat wstecz i poszukajmy gdziekolwiek info o glutenie - mało tego lub wcale, nie było tematów na forach, wypracowań na facebookach ,szkoleń , produktów 'gluten free', które spotykamy już na każdym kroku ludzie jakoś żyli, świetne formy robili, problemy trawienne czy inne rzekomo spowodowane przez gluten historie - nawet jak mieli [...]
[...] flaki, fasolka itp) (pudliczki, delecta, pamapol lub z biedronki czy jakiś tesco i auchanów). Kurs robił co tydzień, i handlował tym żarciem pod polskimi Kościołami w Anglii hehe, mówił, że schodziło dobrze, nie wiem ile zarabiał na jednym słoiku, ale widocznie wychodziło na + . Z powrotem zabierał parę osób i praktycznie tank miał za free....
[...] za małe jak na chęć progresowania- zgadzam się z kabo pod tym względem. tylko po co w takim razie Efedryna, anty-kataboliczne ? ;-) z tego co wyczytałem z na http://stronglifts.com/ to własnie tak się zaczyna: "If you’ve done free weight exercises like Squat, Bench and Deadlift before, with proper form, start with 50% of your five rep max"
WAŻNA INFORMACJA Osoby, które przyjeżdżają na trening za tydzień ,a były już kiedyś w Kuźni i wykorzystały pierwsze wejście FREE, będą miały wejście na ten trening bez wykupowania jednorazowej wejściówki :-)) Dogadałem się bez problemu z właścicielem klubu - Robertem, który bardzo entuzjastycznie podchodzi do tego wydarzenia. Poproszę tylko [...]
Ja ogólnie na dużą ilość glutenu i trena właśnie źle reaguję %-) ale jak jadłem owies gluten free to problemy identyczne, więc teraz zacząłem przypuszczać że tocoś innego jest winą
[...] rozważał. Jak widać wzrost wartości nieruchomości jest ale zawsze mniejszy niż z akcji, jednocześnie rynek podlega mniejszym wahaniom. zalety które widzę: - mieszkasz rent free (jeżeli kupuję bez mortagu, a nie mam zamiaru go brać), to jest około 3-5% wartości nieruchomości zyskane co roku (zwykle tyle wychodzi czynsz zależnie od regionu itd.) [...]
Jest też walka za free dla przypomnienia: https://www.youtube.com/watch?v=8PIBI2Rd97g Tak patrzac na ta masakre to szacun jednak dla JDS'a ze dwa raz po 5 rund z nim wytrzymal. Zapowiada sie bardzo jednostronny pojedynek. Ostatnio wszytskie ME sa do jednej bramki. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-06-01 19:45:30
Grind ,jak werdumo podda Caina to wiadomo wymówka będzie ,że długa przerwa ,jak można nie lubić Fabricio? Bo jest z Brazylii? a Reem nie jest fałszywy ,zakładał koszulki drug free jak przykoksił do 120 kg ,wpadł na teście i uciekł jak tchórz gdy stestowali każdego z ciężkich ,i jakoś nikt nie pisze w kazdym temacie z Reemem ,że jest j**anym [...]
a jak nie masz instrukcji do fałdomierza to są strony do liczenia fałd na podstawie pomiarów, np 3 punktowy pomiar https://www.free-online-calculator-use.com/body-composition-calculator.html lub 7 punktowy https://www.free-online-calculator-use.com/skin-fold-test.html
Witam, co uważacie na temat używania jak mówi opakowanie czyli 5g dziennie plus 2tabsy Olimp Magna Power?Wiem że Xplode zawiera już Magna ,ale chcę tym razem przyładować dużą ilość kreatyny bo nigdy jakoś szczególnie mocno nie działała na mnie (przynajmniej niewytarczająco:P) Zaznaczę że używam jeszcze Dymatize Xpand x2 Coff Free.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zobaczymy bo ponoć za tą cenę spoko komfort i nogi jak zabetonowane%-) co mi się przyda bo robiąc siady z już znacznymi jak dla mnie klamotami mając na nogach nike free 3,0 [ coś w stylu skarpety z podeszwą%-)[ robi się już trochę niebezpiecznie%-) plus ja nie poprawie znacząco mobilności w lewej kostce z racji tego, że mam tam ścięgno na śrubkę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plus miałem nie miłą sytuację związaną z tą fuchą dodatkową więc trzeba było odreagować test butów do siadów wypadł fajnie stabilnie chociaż jak przesiadłem się na cardio na free runy to jakbym cegłe z nogi zdjął%-) ale tak musi być NOGI A. siady 60kg/12 70kg/12 100kg/12 130kg/10 15kg/8 160kg/8 170kg/8 180kg/8 190kg/10 potem na dobicie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jutro z rana tam wbijam na hamery zrobić plecy ,3 dni otwarte sa wiec wejscie za free to wykorzystam , dawaj tez na trening :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-12-16 12:22:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Łysy jakbyś był ładniejszy to może coś za darmo by ogarnal%-) Co do chłopaka Uczciwie na to pracował naprawdę pełne zaangażowanie bez zbędnych pytań i kombinacji;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2016-02-15 13:08:31 z takimi az chce sie za free pracowac:) przynajmniej mnie%-)