SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

free

  • Foty w takiej jakości były free czy musiałeś opłacić? Nie wiem jak będzie z OWM bo na razie tylko miniaturki i niedługo ma być opcja wykupu ;-) Kupilem pakiet w calosci za 29,99. Pojedynczo - 8 euro sztuka ;) Sa dobre, wiec chcialem je miec.. Możesz polecić jakiś najtańszy zegarek z pulsometrem? Z tanich markowych to chyba beurer pm 25? Tylko, że [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] doingujący ? NIE jest nielegalna i NIE moze byc uznana za srodek dopingujacy ;) Ja siebie juz poprawilem, a Ty tez powinienes ;) Dzis rozmiekczalem sie w wodzie ;) Rano free diving - kontynuuje kurs, wieczorem plywanie, dluzszy dystans. Udalo mi sie rzetelnie naniesc w dzienniku wszystko co dzis zjadlem, doliczcie tylko 20cl wina czerwonego [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] Jest tu rzecz jasna cos za cos, bo lubie rowniez obejrzec serial, przeczytac ksiazke - nie mam czasu na wiosla mimo, ze zapisalem sie do klubu, nie ukonczylem nawet kursu free divingu zostawiajac sobie to na jesien - ale to juz moj wybor. Tlumacze to sobie tak, ze poczytac i poogladac bede mogl nawet za kilka lat, a spelnic marzenia zwiazane [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Karczma Drewutnia koło Wisły 1. Pstrąg z pieca, ziemniaki, surówki 2. Golonko z pieca, kapucha kiszona, ziemniaki pieczone Bar free ride w Szczyrku 1. Burger z wołowiną, serem pleśnowym, karmelizowaną gruszką i fryty super klimat w tej knajpie, wszytsko podane w bardzo oryginalny sposób, byłam zachwycona,był też ogródek z leżakami i hamakami Bus [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 23:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 509)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wiem czy bral czy nie, bo go za reke nie zlapalem. Bedac dokladnym, takie badanie oznacza, ze w moczu, ktory dostarczyl nie ma koksu i tyle. Coleman twierdzi, ze jest drug-free, sportowcy Olimpijscy twierdza to samo. Jak sie obchodzi tego typu badania, nie jest specjalna tajemnica, na necie mozna oficjalnie kupic zestawy do sikania/podgrzewania [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 508)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No niestety, śmiech. Za to "niedługo" może (o ile znowu coś mu nie wypadnie) zobaczymy kopyta Kevina: Get Your Tickets Now! I'll Be Guest Posing Reviling The Quads Full Blown Maryland Muscle Machine We Back Baby ! Two Shows/One Day! October 28th. The IFBB MASTERS BALTIMORE PRO/ NPC BALTIMORE CLASSIC CHAMPIONSHIPS! IFBB Masters Pro Divisions are [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 508)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kevin Levrone DRUG FREE! Oficjalne potwierdzenie wyników badań antydopingowych :) i co... mozna! :) http://www.rxmuscle.com/articles/latest-news/528-kevin-levrone-steroid-test-results-are-in.html pozdro

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 508)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    U mnie w tym roku po raz pierwszy nie było Piccolo. Uznaliśmy, ze faceci juz za starzy na taki słodki ulepek. Zakupiłam alcohol free z Rossmana za cenę normalnej Cavy... W efekcie wypiłam jeden kieliszek normalnego, jeden kieliszek bezalko i nie poczułam różnicy. Za to faworki mojej Mamy zdecydowanie zdominowały wieczór. Gdyby tu była mozliwa [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 499)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - do tego samego kalkulatora, tak aby był pogląd na to co się dzieje - nie ważne - czy kalkulator ten przekłamuje, czy też nie. Ważna jest ocena progresu/regresu. http://www.free-online-calculator-use.com/skin-fold-test.html Pomiar w 7 miejscach, 3 razy każdy fałd, wyciągana jest średnia. Wynik mało realny, ale pokazuje, czy BF rośnie, utrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie przeczytałem jednej rzeczy - ile błonnika zawierają :D) + napój proteinowy low carb + sałatka z kurczakiem + małe lody ze snickersem + bułka (chyba fish mac wpadła za free bo się pomylili ;) a jedzenia nie mam w zwyczaju marnować ;) Węgli po treningu wpadło około 100-120, ale do tego czasu praktycznie bez nich minął cały dzień. No może [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    REDUKCJA DAY 9 Dieta - whey 30g, banan 90g - kurczak 270g, oliwa 10g, spod do pizzy gluten free, parmezan 20g - ryż 200g, jablko 160g, banan 100g, kiwi 90g, pomarancza 200g, whey 20g - kurczak 250g, oliwa 4g, parmezan 15g, makaron ryżowy 105g, czekolada 70% 20g, banan 75g, tran 8g Energia: 3120kcal BTW: 194/60/449 Suplementacja - omega 3 - bcaa [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 14:30 Trening 16:20 Szejk po treningowy (białko) - bezpośrednio po treningu Kolacja - 20/21 Do tego znalazłem białko SELFa w fińskim sklepie - 4kg za 59,9eur - przesyłka za free. Dodatkowa zaleta to stevia. Fajne bo opakowanie ma 4 różne smaki: wanilia, truskawka, czekolada i kokos z czekoladą bodajże. Smakowo jestem ogromnym fanem tych [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ciabatty - gluten free ;)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wyglądają jak krokiety mojej babci...Ach :P P.S. Glut free - nie pogada :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-02-11 12:54:51

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 12:54:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 100g (po treningu) 3. Wołowina 315g, Oliwa 7ml, Parmezan 12g, makaron bezglutenowy 135g 4. Ryż 200g, Banan 130g, Jabłko 140g, Truskawki 250g, Migdały 30g 5. Ciabatta (gluten-free) 200g, Chorizo 160g, Awokado 150g 6. Banan 400g, Tran 15ml Energia: 4410kcal BTW: 209/148/563 2. Suplementacja 1. BCAA - przed treningiem 2. BCAA - W czasie treningu 3. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [...] ostatniego słowa! Może się 5 września dowiem, że od jutra tylko kromka chleba i woda? |-) Będzie dobrze, jeszcze tu pewnie zapłaczę nad swym losem i poklnę na niedobrych trenerów :) Aha, ja też Cię lubię i dziękuję :-) króliczku - sposób na to zamierzam opatentować i sprzedawać za ciężką kasę, ale Tobie odstąpię za free po starej znajomości };-)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 452)
  • przypominam (mam nadzieję że tylko nadgorliwie) że wszystkie nerwy i pocenie się biorę na siebie i nikt więcej już nie musi tego robić. Problemy żołądkowe też ogarniam :D za free.

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 452)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1000mg - Glutamina - 20g - Q10 - 100mg - Colostrum 800mg - Magnez cytrynian - 100mg - B-complex - 1tb - Witamina D3 - 5000iu - K2 - 500mcg - Kompleks vitamin (bo dostałem za free xD) Do posiłku 2: - Brak Do posiłku 3: - Brak Przed treningiem (posiłek 4): - PRE WORKOUT 45min - 9g cytruliny - 4g l-tyrozyny - 2g tauryny - 200mg kofeiny - 4g [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 21:36:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 447)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1000mg - Glutamina - 20g - Q10 - 100mg - Colostrum 800mg - Magnez cytrynian - 100mg - B-complex - 1tb - Witamina D3 - 5000iu - K2 - 500mcg - Kompleks vitamin (bo dostałem za free xD) Do posiłku 2: - Brak Do posiłku 3: - Brak Przed treningiem (posiłek 4): - PRE WORKOUT 45min - 9g cytruliny - 4g l-tyrozyny - 2g tauryny - 200mg kofeiny - 4g [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:45:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 447)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wysylka i tak będzie free także wlasnie moim zdaniem lepiej samemu zamawiać, bo inaczej jak wartość zamówienia będzie spora to dojdzie podatek ;-)

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 09:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 447)