foto

świetne widzialem wczoraj foto tylko tyle ze nie zapisalem i nie pamietam na ktorej to stronce bylo takie jak wyzej tylko siedzi przy tej 1000kilogramowej suwinicy;-D

definitywnie odpuść koks, ankietę jak wklejasz to z tego działu wklej,a zresztą nie wklejaj, poczytaj o diecie, treningu i suplementacji bo patrząc na foto z całą pewnością w któryś z tych elementów, o ile nie we wszystkich popełniasz błędy Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-04-24 21:01:36

[...] owszem fajny i ma nabite ponad 100 stron, ale nowy temat ma szanse dotrzec do nowych osób :-)) poki co Remik musi dostać towar, ja juz go mam i rozkminiamy szzcegoly dawkowania oraz inne detale test redukcyjny, a w moim przypadku to bardziej recomp niz tyypowac redukcja , jednak dokladnie to pokrótce opiszemy w nowym temacie zaraz cykne foto :D

właśnie przejrzałem foto relacje innych stoisk na FIBO 2012 i mieliście w sumie najfajniejsze :-)) tylko hostessy powinny być bardziej rozebrane tak jak przy innych stoiskach %-) ale i tak 5+

łoooo kierva, tak się zastanawiałem oglądając ten filmik, co to za dzik jest w tej masce, a to Dawid 88-O masakra forma, świetny progress, powodzenia Dawidzie w startach btw macie jeszcze jakieś foto z fibo ?

wrzuc foto przodem a propo tych 88kg to na czczo ?

zróbiłem mu dziś foto w szkole, widać że się chłopczyk nie opyerdala %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e00873c33fef4a3686c8c3cb3b7b5e61.jpg

[...] rozpyerdol jest dziś miałem znowu taka kropkę czerwona na bicepsie , ale foty nie zrobiłem bo jak Wiesiek przyszedł to pompa już zeszła i tak jakoś, następnym razem dokyrwie foto od razu po ćwiczeniu :-) Dieta: 100% bez lipy :) ! Pozdro !! Zmieniony przez - Longerus93 w dniu 2012-04-25 20:05:53 Zmieniony przez - Longerus93 w dniu 2012-04-25 [...]

[...] przed i 83 po cyklu czy to znaczy, że zalało mnie wodą jak świnie i wszystko mi spadnie? Po cyklu ładować będe jabłczan a po jabłczanie walne znów cykl na prohormonie np Muscle test od Burneiki, co o tym sądzicie? p.s po PH też tak sowicie pałeczka stoi jak po propku ?:> Dorzucam foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a804401a84b444b2a826ff1320dd92eb.jpg

A co to jest siłownia?... no kurde konkretne pytanie zadałem a takie sztywne odpowiedzi to wiesz, pierwszy mój cykl to był cięzko mi masa szła a teraz urosłem więc jakiś progres jest. Jedno foto wszystko mówi o mojej masie?

Ale chyba robienie masy nie polega na rzeźbieniu mięsa? Diete miałem, zdrowe żarełko było, mc donaldów nigdy nie tykałem, to tylko jedno foto, może akurat tak dziwnie pod kątem stanąłem. Ja jestem zadowolony, siła też podskoczyła sporo. Każdy kto sie kół miał swój pierwszy raz.

Jak sobie zrobisz to daj foto

Ale Ci dobrze z takimi goscmi miec foto.Mi to się marzy fotka z Vojevodą który jak dla mnie największym autorytetem obok Brzenka jest w tym sporcie.Ciekawy jestem czy Ci najlepsi zawodnicy robią takie cwiczenia jak martwy ciąg czy przysiad.Czytałem gdzieś na necie wywiad z Voyewoda i mówił że te ćwiczenia nie są niezbędne.Co sądzisz o trenowaniu [...]

http://img824.imageshack.us/img824/4611/mg0465.jpg http://img841.imageshack.us/img841/8766/mg0466.jpg http://img864.imageshack.us/img864/7011/mg0472.jpg http://img52.imageshack.us/img52/3219/mg0484.jpg http://img137.imageshack.us/img137/7605/mg0787.jpg http://img862.imageshack.us/img862/882/mg0862q.jpg [...]

[...] ręki - ta cholerna fałda doprowadza mnie do szaleństwa i nic jej nie rusza...jak na moje mocno średnio fachowe oko i bez suwmiarki (nie mówiąc już o fałdomierzu - ostatnio widziałam jeden na uczelni n lat temu) to będzie miała jakieś 2,2 - 2,5 cm :-| mogę foto zrobić ręki jak to coś pomoże... Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-04-27 10:43:08

patrzac na foto w profilu chyba jadl

o kurcze cos mi sie pmieszalo ze 25 mialy byc...sorka.wrzuc jakies foto kilka dni przed zawodami bo napewno bedzie niesamowita definicja :)pozdro

tak kazdym cwiczeniem na czworglowe, mozesz ywwalic prostowanie, rob foto %-) i nie marudz odchudzaj sie ale tric to niestety estrogenowy tluszcz

Za to foto michal mozesz miec pewnie problemy;-)

A o tym typku slyszeliscie? http://facet.onet.pl/znani/kieszonkowy-herkules,1,5113658,artykul.html Tutaj art i stare foto tego goscia. http://en.wikipedia.org/wiki/Manohar_Aich