SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fosfor

  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim przerabiane (wraz z pestką) na oliwę. Tylko ok. 10% zebranych oliwek przeznacza się bezpośrednio do zjedzenia. Są bogate w związki mineralne — przede wszystkim fosfor, potas i żelazo, a także witaminy z grupy B, prowitaminę A oraz witaminę C i E. Należą do owoców wyjątkowo wysokokalorycznych, 100g zawiera ok. 150 kcal (zależy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie , mam problemy stawowe zajadałem już wiele supli dostępmych na rynku i niestety nie zauważyłem zbytnio różnicy w poprawie ich ruchomości , coś tam szperam na necie jeśli chodzi o suple i znalazłem taką ciekawostkę Pana Sławomira : Substancje regenerujace stawy : Kompleks substacji odbudowujacych stawy, naprawiajacy tkanke laczna:
 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2014-09-27 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy i ich cenne właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brakuje w nich też błonnika, witamin z grupy B ( które między innymi wzmacniają nerwy) kwasu foliowego, witaminy K, żelaza, magnezu,cynku, miedzi, boru, manganu, wapnia i fosforu (które odpowiadają za mocne kości i zęby) oraz fitosterole, polifenole. Orzechy laskowe, właściwie jak wszystkie orzechy zawierają argininę ( aminokwas, który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2016-10-13 14:55:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] palmowych, beztłuszczowe mleko w proszku, kakao, lecytyna sojowa - emulgator, sól, aromaty), mąka z orzechów ziemnych, aromaty, masło orzechowe (prażone orzechy ziemne), fosforan trójwapniowy, fruktoza, mieszanka witamin i minerałów (kwas askorbinowy, octan D-alfa-tokoferolu, niacyna tlenek cynku, glukonian miedzi, pantotenian wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12338 Data: 2006-12-08 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] technikami diagnostycznymi. Na podstawie analizy pierwiastkowej włosów wskazujemy szybkość tempa przemian energetycznych. Decydującą rolę odgrywa proporcja wapnia do fosforu. proporcja wapnia do fosforu Przyjęto, iż w całkowicie zrównoważonym organizmie proporcja Ca/P powinna wynosić około 2,6. Wartość jej niższa od 2,6 wskazuje na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosfor

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Fosfor w organizmie ludzkim w około 85% zmagazynowany jest w kościach, podobnie jak wapń, w postaci hydroksyapatytu. Stanowi anion śródkomórkowy.W produktach żywnościowych fosfor występuje w: serach podpuszczkowych, fasoli, grochu, twarogach i przetworach mlecznych, produktach zbożowych, jajach. Należy jednak zwrócić uwagę, iż w produktach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-11-12 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orkisz, amarantus, proso, daktyl...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyswajalny tłuszcz, dlatego nazywa się je często maślanym owocem. Ponadto zawiera białko, błonnik i beta-karoten, witaminę C, E i z grupy B, a także potas, magnez, wapń i fosfor. To doskonały środek wzmacniający serce. Obniża poziom trójglicerydów oraz „zły cholesterol", jednocześnie podwyższając „dobry". Zapewnia prawidłowy rytm serca, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2008-10-23 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] racjonalny. Należy pamiętać, że mleko krowie przeznaczone jest dla cieląt i znacznie różni się od mleka ludzkiego pod względem rodzaju białka i jego ilości, zawartością fosforu, wapnia, żelaza i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Co to są kamienie kałowe i z czego tworzą się Biorąc pod uwagę ogólną populację ludzi - 20% ma szybką [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15572 Data: 2009-01-13 06:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i środkowa Europa.Obszar śródziemnomorski. Walory Botwinka to bardzo zdrowe warzywo. Zawiera białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, potas (najwięcej wśród warzyw) wapń, fosfor, żelazo, witaminę A, witaminę B1, witaminę PP i witaminę C. Kolendra Stosowanie Świeże listki kolendry są doskonałym dodatkiem do zup, sosów i dań kuchni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2005-08-14 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKLADNIKI ODZYWCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] charakterystyczne składniki odzywcze dostarczane przez poszczegolne grupy produktow: PRODUKTY ZBOZOWE (maka, kasza, pieczywo, makaron): weglowodany, bialko roslinne, fosfor, zelazo, witaminy grupy B, blonnik MLEKO I PRODUKTY MLECZNE: bialko pelnowartosciowe, wapn, witaminy grupy B, witamina A, weglowodany, tluszcz MIESO, RYBY, DROB, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2003-07-16 02:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kreatyny, Trimetyloglicyna, Glikocjamina, Kwas Guanidynopropionowy, Ekstrakt z wodnego cynamonu, Ketoizokapronian Potasu, Alfa-Ketoglutaran Glutaminy, Adenozyno-Trójfosforan Dwusodowy Kompleks wyzwalający energię mentalną L-Tyrozyna, Alfa-Ketoglutaran L-Tyrozyny, Tauryna, Glukuronolakton, Metylksantyna Kompleks uzupełniający poziomy [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY! bY MadejOo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o barwie zoltej lub pomaranczowej oraz zielonej, tran, żółtko jaja, maslo, smietana, tluste ryby. Wit. D- #Glowne funkcje w organizmie: Reugulukqc gospodarke wapniowo-fosforanową organizmu, zapewnia prawidlowy wzrost i utrzymanie wlasciwej struktury kosci. # Skutki niedoboru: Deformacja kosci u nimowląt i malych dzieci, u starszych osob [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-05-16 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasz jest bardzo wysoka. W 100g dostarczają około 350 kalorii, maja około 10 g białka i od 1 do 3 g tłuszczu. Kasze są bardzo zasobne w sole mineralne: potas, wapń, żelazo, fosfor i magnez, a także różne mikroelementy i sporo witamin B1. 3. JAJKA Jajko jest źródłem czystego , wysokiej jakości białka, ale to nie wszystko .Żółtko jajka zawiera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17490 Data: 2002-06-25 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamięć, koncentracja, szczęście, a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamięć i koncentrację powinna zawierać: witaminy z grupy B, witaminy A, C, E (o których już wspomnieliśmy), kwas foliowy i mikroelementy: magnez, wapń, cynk, potas, żelazo, fosfor. Do witamin z grupy B - ważnych dla mózgu - zaliczamy: cholinę, inozytol, witaminę B6 (pirydoksyna), witaminę B3 (inaczej niacyna lub witamina PP) i witaminę B]2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i środkowa Europa.Obszar śródziemnomorski. Walory Botwinka to bardzo zdrowe warzywo. Zawiera białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, potas (najwięcej wśród warzyw) wapń, fosfor, żelazo, witaminę A, witaminę B1, witaminę PP i witaminę C. Kolendra Stosowanie Świeże listki kolendry są doskonałym dodatkiem do zup, sosów i dań kuchni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2004-04-08 09:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Energia ze skurczu mięśni przenoszona jest na układ kostny, dlatego mówi się, że jest on biernym układem ruchu. Układ kostny jest rezerwuarem minerałów takich jak wapń czy fosfor (w razie porzeby, organizm wydzielając hormon - Parathormon pobiera z kości wapń/fosfor). Kości odpowiadają za zmianę pozycji, ochronę narządów wewnętrznych oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwas węglowy, który w większości jest wydalany w postaci dwutlenku węgla przez płuca, w wyniku oksydacji metioniny i cystyny tworzy się kwas siarkowy, a organiczne związki fosforu (fosfolipidy, nukleoproteidy) są metabolizowane do kwasu fosforowego. Jeśli przemiana węglowodanów nie przebiega do końca, powstaje kwas mlekowy (np. przy nadmiernym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19157 Data: 2007-03-25 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym ciele, wpływa na aktywność kinazy proteinowej S6, przyspiesza fosforylację białka wiążącego eIf4E oraz wpływa na stopień powiązania pomiędzy białkami (eIF)4E i eIF4G. Wszystko to, pomimo skomplikowanego brzmienia i nazewnictwa, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2013-01-02 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moczopędne, tym samym zmniejsza obrzęki. Wykorzystuje się ją również w chorobach nerek oraz leczeniu anemii. Roślina ta zawiera witaminy takie jak A,K, B2,C oraz magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód. Pokrzywa poprawia nasz metabolizm i trawienie, dlatego też warto dodawać ją do potraw. Związki w niej zawarte regulują [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA SZCZUPŁEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23% z węglowodanów 57% . Sód 2131g ( 371 % dziennego zapotrzebowania), potas 8071g ( 231 % dziennego zapotrzebowania), wapń 1008g ( 126% dziennego zapotrzebowania), fosfor 2923g ( 450% dziennego zapotrzebowania), magnez 632g ( 175 % dziennego zapotrzebowania), żelazo 19,1g (153 % dziennego zapotrzebowania), cynk 17,5g (117 % dziennego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2005-12-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)