A ch*j z tym, będe nadal pisał w tym poście, bo się robi coraz śmieszniej Zaraz się okaże, że autorem postu jest mr.Olimp, a ja jestem moderatorem forum Zaraz, chwileczkę...a nie jestem?? Z tego tematu zrobiła się teraz niezła spamownia.
gdybys ty byl moderatorem sfd to bym w ogole na to forum nie wchodzil... dla mnie sprawa jest jasna ;) z linkow ktora ktos znalazl wynika ze to ty sobie wkrecasz chore schematy i na dodatek masz urojonych kolegow ^^ a tak wlasnie :D 175 to wcale nie jest chyba malo wzrostu... nie duzo ale jakos super malo tez nie!? jak uwazacie?
[...] laczylem to w ten sopsob: 1.boks 2.silka - plecy, barki(tyl), kaptury, biceps 3.wolne 4.boks 5.silka - klata, barki(przod i bok), tric, i nogi - tabata (poszukaj o tym na forum) 6/7.wolne odnosnie nog - na treningu bokserskim masz tyle skakania, ze na nogi nie ma co robic.. tabata jest OK - robie ja z hantelkami po 4kg!! po pierwszym razie [...]
Insa - zadający pytanie jest nowy na forum, ma prawdo popełniac błędy w formułowaniu pytań. smieszznie to brzmialo, poza tym, to nie staz na forum sprawia, ze ktos tak formuuje zdania ;-) Jak juz pisalem, najpierw dieta, potem odzywki , kiedy dieta to za malo.. Nie na odwrot bo to strata czasu i pieniedzy.
Nie mam zamiaru miec bana :) . Po prostu bede omijal zakale tego forum czyli "szatnie" . A tak swoja droga to my z jednych stron :). Przez okno widze kominy elektrowni "Rybnik". A tak swoja droga czy na serwerze katalow nie znalazlo by sie miejsce dla biednego forum rajdowego :) ? W chwili obecnej mam konto na lycosie ( bo [...]
olej systyem , nie ma co brac d****nych uwag do siebie i jeszcze jedno pisz na forum dużo bo mądrze piszesz , w przeciwnym wypadku forum znowu straci na swojej wartości "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "
[...] dluzej sie wtedy utrzymuja. Nie ma wtedy tzw"kopa"jak przy wiekszych dawkach Chcesz mi powiedziec,ze zaczeles od dawki 40g glutaminy na dzien ?!!! W ogole na tym forum ludzie zalecaja dawki wieksze czasem niz polecaja producenci.Producenci podaja dawkowanie z wiadomego wzgledu. Szybciej zejdzie Ci suplemenet, szybciej kupisz [...]
[...] i pokazuje ćwiczenia i jestem dumna z tego, że tam przychodzę i mam możliwość nauczenia się tych wszystkich rzeczy za free. Ale dietetycznych porad zawsze wolę szukać na forum, niestety, kulturyści, często nawet ci znani i lubiani, praktykują takie rzeczy, że, hmmm... no nie wiem, z mojego punktu widzenia, są to metody nierozsądne i takie [...]
[...] że nie naciskałam i nie przypominałam non-stop o sobie, to tylko i wyłącznie z kultury i poszanowania dla jej osoby, bo każdy ma inne swoje zajęcia prócz siedzenia na forum. Dietę mam cały czas, jem czysto cały czas, opiszę wszystko, jak ktoś będzie tym zainteresowany. Zresztą...generalnie, jednak sama utwierdziłam się już w przekonaniu, [...]
Tak to mój pierwszy post Worgule na forum ,pisząc ten post kierowałem sie tym ze te forum służy do pomocy tym ktuzy tej pomocy potrzebują jeśli mam skorzystać z napisanych juz postów co zrobiłem i naprawdę parę dobrych godzin na to poświęciłem po czym strasznie mi sie mieszają wszystkie informacje które tu pozyskałem bardzo przydatnych i jakoś nie [...]
Nie pisałem wiele o sobie, bo szczerze powiedziawszy bałem się dostać bana za jak to zostało nazwane "zaśmiecanie" forum. Jeśli chcesz wiedzieć to jeszcze jakieś dwa lata wstecz ważyłem średnio 100kg. Zaczęło mi to przeszkadzać. Zacząłem intensywnie ćwiczyć jak i ograniczyłem w znacznym stopniu jedzenie. Moje treningi były zupełnie nie [...]
hehe potrzebujemy psychologa na forum żeby im to z głowy wybijał bo bedą sobie krzywde robić koksem,a w takim układzie bedzie trzeba zdjąć gg z forum bo zaraz amatorów z pytaniami na privie sie wiecej pojawi pomysł bardzo dobry,ale z głupota nie wygramy Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-23 17:06:13
[...] na otwarciu w Oświęcimiu, ale tam to już był poziom grubo zawodniczy, a tutaj będzie przede wszystkim chyba największy zlot osób, które znają się mniej lub bardziej z forum/grupy/zawodów - taki bym powiedział, bardziej rodzinny };-)\-) Co mnie mega cieszy, ja i tak nie mogę iść na ilość - bo Kuźnia nie należy do największych siłowni, więc [...]
[...] zapełnić kartę i miec -50zł to mozna zawsze komuś naklejeczki oddać lub się z kimś połaczyć i mieć chociaż -25zł dodatkowego rabatu. Juz ja się postaram by dla znajomych z forum i nie tylko - było dobrze, wiadomo ze ustawka ustawką , ale też trzeba popracować i coś posprzedawać, więc liczę na to, ze Was przekonam , jak nie cenami i bonusami ,to [...]
Panowie i Panie - posiadający ceny moderatorskie na forum Nie zakupujcie się za mocno i jak chcecie to u mnie dostaniecie tego dnia też zakupy w cenach moderatorskich :-)) Mam nadzieję, że niektórzy z Was z tego skorzystają i tym samym obie strony będą mocno zadowolone :-D :-)) Ceny oczywiście sprawdzimy na bieżaco na sklepie internetowym :-)) a [...]
Bardzo chciałabym wstawić , ale przez telefon nie mogę dodać zdjęcia... przez przeglądarkę i na telefonie na komputerze nie mogę wejść, bo na forum jest błąd :(
Po weekendzie update listy 9 Bobasów z Hospicjum i ich zbiórki , do tego otrzymałem kilka przelewów od osób z forum, które mimo iż nie są z Łodzi i nie przyjadą na nasz Event, to i tak - w ten sposób chcą dołączyć do akcji. Niesamowite, bardzo Wam dziękuję (kolejny raz), w swoim imieniu i tych bobasów, z których większość niestety nie jest w [...]
[...] i padlem ofiara jakichs chorych zagrywek miedzy ekipa elita, a swoimi chlopakami, ktorych potrafilem bronic przed przydupasami admina i nigdy nie uzywalem backspace na tym forum - po tym sie na zawsze juz zrazilem do sfd i je olewam po prostu sorry, ale w ogole mnie nie uwzgledniaj w czyms takim poza tym kto ma glosowac jak tu sie ekipa zmienia [...]
oto i wdziecznosc za prace kiedys wlozona w dzial... a ja sie dziwie czemu coraz mniej chce mi sie tu pisac... no ale wiekszosc z was nie bylo na forum kiedy on dzialal... szkoda tylko ze zabieracie glos w dyskusji... tak bylo dawniej http://www.sfd.pl/temat137481_strona1/ a i art nie dostal bolda za bycie moim kumplem... glupio sie [...]
Smutna historia... ;(
