forum

Przepraszam, ale jestem w pracy i nie znalazłem – jednakże zaznaczam, że informacje te są podane z jednego z tematów na forum. Białko – jaja, drób, wieprzowina, rybby, owoce morza, twaróg półtusty (polecany na wieczór) Tłuszcze – ryby, orzechy itp., oleje Węglowodany – kasze, brązowy ryż, ciemne makarony, płatki owsiane, razowe pieczywo, miód, [...]

[...] Michaił to wzorowi modowie i naprawdę chylę przed nimi czoła (oczywiście wielu modów jest spox, ale te działy akurat odwiedzam) i nie rozumiem co to za jakieś zaostrzenia na forum. Tak jak napisał Zwierz - forum jest jakąs formą zarobkowania przez Mateo - ja siedzę sobie w suplementacji czy np. Brutus w treningu, które są jednymi z [...]

polecam ci jednak wziac jeden z gotowych treningow z forum http://www.sfd.pl/-t803543.html http://www.sfd.pl/-t438773.html http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html

[...] przed cyklem a jak sie uda jeszcze zrobic forme a zwykle sie udaje to jestem dosc rozchwytywany nieskromnie mówiac wiec raczej nie popsułbym sobie renomy pustymi słowami na forum. Oczywiscie masz racje bo ja tez sie bawilem w długie tygodnie na hcg, mostkach itd tylko u mnie hcg na mostku to bylo 1000iu e2d i tyle ale ja jestem jestem juz [...]

[...] suplementacja no i oczywiście trening ogólnie jestem zadowolony . A co do treningu to zmieniłbym kolejność, nikt z ludzi mających spore doświadczenie z tego co wyczytałem na forum nie stosowałby ćwiczeń na ramiona w środku treningu, powinieneś wyciskanie francuskie i uginanie dać, łydki brzuch na koniec > Barki i plecy gdzieś zaraz po klacie [...]

"panowie z forum powiedzieli że jest dobry" To napewn nie było forum "NIE DLA IDIOTÓW" Jak Cie trening nudzi to nie ćwicz - proste, ćwiczy sie dla przyjemności przecież

Dion na tej twojej stronie na forum w dziale trening izywienie dalem posty przeczytaj i jak mozesz to odpoiwedz??? http://www.board.freeweb.pl/subjects.php?board_id=4047 Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

[...] bo wygląda bardzo kontuzjogennie. Drelka - twoj trening bardziej przypomina split niż fbw, chociaż szczerze mowiąc nie znam sie. To faktycznie jest fbw? Czytałem tutaj na forum proponowane plany treningowe - w fbw każda partia mięśni była ćwiczona w jednym dniu czyli mam zmniejszyść ilość serii? Przeczytałem tutaj na forum, że należy się [...]

Cóź, zbierając infomacje z forum mozna tylko zgodzić się z Panem A. Laiho, czyli Wylliamem. Brak operowania bilansem kalorycznym z reguły łączy się z efektem jojo, ale o większości tego typu zdarzeń już powstało wiele postów na tym i nie tylko na tym forum. pzdr, mike

Na to forum trafiłem dwa lata temu jako zapasiony grubas, nie mający pojęcia o niczym - o treningu, odżywianiu itp. Wyglądałem gorzej od Ciebie. Siedziałem na tyłku i czytałem. Artykuł po artykule. Uczyłem się podstaw dietetyki i fizjologii. Po ponad roku założyłem konto i od tamtej pory do dziś założyłem JEDEN temat w którym zadałem pytanie. Bo [...]

[...] SZYBKO1JAK KTOS SIE NIE ZNA TO NIECH KTOSMU POOMOZE!PO TO TU CHYBA EJSTESMY CO??" Mnie też już to zaczyna wkur.wiać, co ty sobie wyobrażasz, że większość z nas śledzi forum po 24 godziny na dobę, żeby tylko natychmiast i dogłębnie objaśniać tajniki kulturystyki wszystkim chętnym? Dostałeś 8 odpowiedzi, ale jak widać to dla ciebie za mało, [...]

Na forum jest zakaz umieszczania linków (regulamin forum) , wypowiedź została edytowana i został on usunięty

Forum się Zepsuło i chyba ci którzy pisali gdziekolwiek to nic od nich się nie znalazło na forum,.

pisz czasem na naszym forum http://combat56.org/forum/, a czas musze miec takie zycie człowiek dokonuje swiadomie wyborów.

[...] chce - a niekoniecznie takich, jacy prezentują Jedynie Słuszny Kierunek Działania Jedynie Słusznej Centrali Moje zaangażowanie w KK jest takie, jak i w inne style na tym forum, a nawet ciut większe, bo akurat mam paru bardzo dobrych kolegów w tym stylu. 10-latek w taekwondo może mieć najwyżej pooma, czyli młodzieżowy stopień mistrzowski. Mało [...]

Ja zgadzam się z Kanarkiem . Will, podpisy "Vitalmax rules" to taka gra słów, o której genezie powstania wie kilka osób na forum i nie ma to nic wspólnego z jakimś propagowaniem Vitala (choć faktycznie może tak wyglądać). Natomiast stwierdzenia typu "bierz Vitalmaxa jest za***isty" są normalną częścią forum dysusyjnego i nie [...]

[...] statystyczne do ich oceny. Papier wszystko przyjmie. Dajmy sobie spokój, nie znam ani Sonbatego ani Sławka osobiście ale obu szanuję za wiedzę, kulturę, i podejście do forumowiczów. Nie ma co rwać włosów z głowy , nie wymagajmy żeby chwalili bądź co bądź konkurencyjne dla siebie preparaty. O fabrykach, warunkach itd można rozmawiać wiele. [...]

Witam, jestem nowy na forum jak by cos :p 1. Chelsea - Manchester City X 2. Stoke - Arsenal 1 3. Tottenham - Everton X 4. Aston Villa - Manchester Utd (neutr.) 2 5. Lille - Auxerre 2 6. PSG - Marseille 2 7. Villarreal - Deportivo x 8. Sevilla - Athletic Bilbao 1 9. Atletico Madryt - Valencia 2 10. Hertha - Hoffenheim 2 11. Mainz - Werder Brema 1 [...]

Pamiętam kiedyś pierwszą osobę która miała możliwość przetestowania odżywek TREC Nutrition na forum które istniało na stronie TREC-a. Na początku też były problemy z jego wypiskami ale za pomocą użytkowników forum i Tomka szybko poprawił swoje wypiski z treningów, jak wyglądała sprawa diety, co sądził o suplementach itp. Mało tego przykładał się z [...]

Ha, ha,dobre. Pewnie jedynym nieomylnym ekspertem na tym forum jesteś ty. Obserwuję to forum od dosyć dawna i twój brak obiektywności mnie poraża... Może pochwal się co osiągnąłeś w podnoszeniu ciężarów, wtedy ja napiszę coś o sobie Dopóki nie zmienią sie tutaj rządy, i nie będzie fachowego podejścia do sprawy, nie mam czasu na zbędne dyskusje.