forever

widziałam :) cywilny póki co... ja też mam cywilny i nie póki co a na forever :] źle zabrzmiałam, sama Ch. pisała na fb że "póki co" cywilny bo na szybko, ale dała do zrozumienia że planuje kościelny. Nie umniejszam w żaden sposób ślubom cywilnym :)

No jo, na normalnej siłce dla metroseksów co nóg nie robią to norma, a ja sobie chodzę na taką gierek prl forever, gdzie jest więcej stojaków do przysiadów niż w całej reszcie województwa, dlatego nie podejrzewałem, iż znajdują się tam takie cziterskie krążki :-D

[...] which is called ‘defanging the snake’. If you can defang the snake, obviously the snake can’t hurt you. There’s a thing called ‘destructions’ where – and it’s been around forever, I didn’t make it up. I’m just giving it to you the way I learned it. I think Paul Vunak at the time was the guy that was really pitching it. This was back in the [...]

i batman forever %-)

Bulking forever :D

już love forever Preria? :)

Trening dla zielonych forever!

Ogólnie co najśmieszniejsze, przez ten kontrakt z Extreme, Polacy mają zablokowanego fight pasa :-| a na esc tylko karta główna, słabo edit: doczytałem, że ponoc karta wstępna na fight passie a główna na ESC zreszta.... streamy forever ! 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-10 23:58:11

Bst HIT forever!!!!!! Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

dodatkowo rob spiecia brzucha i sklony boczne ze sztangielkami Forever Stronger Than All

ale 7 razy to chyba przegiecie? Forever Stronger Than All

ja tam jestem fanem flaczkow czasami starsza nagotuje caly gar to jeden wieczor i nie ma:) Forever Stronger Than All

Na samym poczatku zajmij sie raczej poprawna technika wykonywania cwiczen, uluz sobie najbardziej ci odpowiadajacy trening i odpowiednia diete na suplementy jeszcze masz czas Forever Stronger Than All

przeniesieniem posta zajmie sie moderator jesli chodzi o pompki to proboj roznych kombinacji np. rece waska, szeroko, bardziej do przodu lub do tylu, nogi mozesz dac na podwyzszenie proboj Forever Stronger Than All

moze nie kilkanascie ale kilka to jak najbardziej ja miedzy 17 - 19 rokiem zycia uroslem z 178 do 182 i od tego czasu nic sie juz nie zmienilo Forever Stronger Than All

Mam jeszcze jedno pytanie Do ilu minut po treningu powinno sie spozyc produkty o wysokim IG? Jednym slowem ile maksymalnie moze wyniesc to "zaraz" po treningu? Forever Stronger Than All

Forever Stronger Than All Zmieniony przez - Mikecfh w dniu 2002-05-29 10:57:51

Sam pisales, ze myslisz o wywalieniu paru cwiczen. Jesli taki trening jaki stosujesz odpowiada Ci, to nie musisz nic na razie zmieniac. Tu nie ma reguly. Plan treningowy to indywidualna sprawa kazdego. Forever Stronger Than All

Tak jak koledzy powiedzieli A skoro sam juz myslisz o pewnych ograniczeniach to znaczy, ze cos jest nie tak. Forever Stronger Than All

czolem przedramion nie robisz? dorzuc tez cos na czworoboczne brzuch min 2 razy w tygodniu Forever Stronger Than All